• BIST 100

    17449,73%1,26
  • DOLAR

    46,09% 0,12
  • EURO

    53,28% 0,38
  • GRAM ALTIN

    6418,64% 0,16
  • Ç. ALTIN

    10335,28% -0,34

40 yıllık sigara bağımlılığını yendi, sağlıklı yaşam elçisi oldu

08 Haziran 2026, Pazartesi 13:57
08 Haziran 2026, Pazartesi 13:57
40 yıllık sigara bağımlılığını yendi, sağlıklı yaşam elçisi oldu
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Bursa’nın Nilüfer ilçesinde 40 yıllık sigara bağımlılığını geride bırakan 64 yaşındaki Kadri Kavaklı, sağlıklı yaşam elçisi olarak sigarayı bırakmak isteyenlere örnek oluyor ve bağımlılıkla mücadelede rehberlik ediyor.

Kadri Kavaklı, sağlık tavsiyesine uyarak, başvurduğu Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi'nde 40 yıllık sigara tiryakiliğinden kurtulmayı başardı.

Yaşadığı süreçle ilgili açıklamalarda bulunan Kavaklı "40 yıldır sigara içiyorum. Bir gün pastanede görevliyken sağlık timi arkadaşlarım gelmişti. Sigarayı bırakmak isteyip istemediğimi sordular. ‘Tabi ki istiyorum, niye istemeyeyim?’ dedim. O zaman dediler ki ‘Ben sizin adınızı listeye yazıyorum. Öğleden sonra Nilüfer İlçe Sağlık Müdürlüğü'ne gidin. Ben doktora adınızı vereceğim. O sizinle ilgilenecek zaten, gerisi onda.’ dedi. ‘Peki’ dedim, ben o gün gidemedim, ertesi günü gittim." dedi.

"Sigarayı bıraktıktan sonra yediklerimin tadını alıyorum"

Bir haftada sigarayı bıraktığını vurgulayan Kavaklı "Şu anda 8 aydır içmiyorum. Daha önce astımdım. Bir müddet sonra KOAH'a döndü. Şu an KOAH'ım. Ama sigarayı bıraktıktan sonra çok şey fark etti, hayatım değişti. Mesela ağzımın tadı geldi, yediğimin tadını alıyorum. Nefesim açıldı. Günde birkaç kez fısfıs kullanıyordum astımken, şimdi onları kullanmıyorum. Uyku düzenim düzeldi. Sabahları kahvaltı hiç edemiyordum. Öğlen yiyordum. O da az bir şeyler, yarım dilim. Şu anda yataktan kalktım mı sabahleyin kahvaltımı güzel güzel ediyorum." şeklinde konuştu.

Herkese tavsiye ediyor

Artık sağlıklı hayat elçisi olduğunu ve çevresinde sigara içen insanları sigara bırakma polikliniklerine yönlendirdiğini dile getiren Kavaklı "Çok kişiye tavsiye ediyorum. Gelen gelir, gelmeyen gelmez. Kaç kişiye bıraktırabilirsem ben o kadar mutlu olurum." diye konuştu.

Sağlıklı Bakanlığı'nın bir uygulaması olan tütünle mücadele timlerinin yönlendirdiği vatandaşlara gerekli tedaviyi uygulayarak, sağlıklı hayata adım atmalarını sağladıklarına dikkat çeken Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Uzm. Dr. Elif Soyer "Mobil saha timlerimiz haricinde yerinde sigara bırakma polikliniklerimiz, online sigara bırakma polikliniklerimizde hastalarımıza çeşitli opsiyonlarla hizmetini sürdürmekte. Birçok hastaların risk faktörü olan sigarayı bırakmak için sizler de Sağlıklı Hayat Merkezlerindeki, devlet hastanelerindeki sigara bırakma polikliniklerine başvurabilirsiniz." diye konuştu. (İLKHA)

 

Ömer Faruk SEYHAN

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

İmam Hatip Keskin: Çocukların sadece yaz kurslarında değil, yıl boyunca camiye gelmelerini istiyoruz

Safra kanalı tıkanıklığı ciddi sonuçlar doğurabiliyor

Şanlıurfa’da imam hatip öğrencisinden örnek davranış: İlk bursunu Gazze’deki yetimlere bağışlayacak

Bakan Gürlek: Mayıs ayında 706 operasyon düzenlendi, 4 bin 606 kişi tutuklandı

Eruh'ta dev mantarla karşılaşan vatandaşın şaşkınlığı gündem oldu

Adıyaman'da hayvan pazarı hizmete açılıyor

İzmir'de trafik kazalarına ilişkin son veriler paylaşıldı: Kazaların çoğu gündüz saaterinde meydana geldi

Bölgenin en büyük kongre merkezi Gaziantep'te yapılacak

Şanlıurfa’da kesinleşmiş hapis cezası bulunan 2 kişi yakalandı

Denizli'de trafik kazası: 1 yaralı

Şanlıurfa yangın çemberinde: TEMA’dan acil tedbir çağrısı

Bilim insanlarından dikkat çeken bulgu: Öfke bağışıklığı zayıflatabiliyor

İLKHA'nın yeni mobil uygulaması yayında

İran merkezi komutanlığı, işgalci rejimi karşı yürüttüğü operasyonların sona erdiğini duyurdu.

İnsan Hakları Merkezi: Gazze geçişlerinin kapatılması iki milyon Filistinliyi cezalandırıyor

HAKSİAD, gerçekleştireceği uluslararası buluşma ile yüzlerce iş adamını bir araya getirecek

Muhtarlık seçiminde kavga çıktı: 3 kişi yaralandı

DMM'den "Türk uçakları Yunan bakanın uçağını taciz etti" iddiasına yanıt

Malatya'da market denetimlerinde tarihi geçmiş ürünlere el konuldu

Rusya'dan Hindistan'a petrol tedariki günlük 2-2,5 milyon varile yükseldi.

İzmir'de barajlarda son durum: Tahtalı yüzde 54 seviyesinde

Filipinler depreminde ölü sayısı 32'ye yükseldi

Mardin’de 500 dönümlük ekili arazide yangın

Rusya: Donetsk'te bir yerleşim birimi daha kontrol altına alındı

Aile Bakanlığı ile Yeşilay arasında bağımlılıkla mücadelede iş birliği

İstilacı balon balığına karşı yapay zekâlı takip sistemi geliştiriliyor

Bingöl'de 20 yıl hapis cezası bulunan firari yakalandı

Malatya'da miniklerin Kur'an'a geçiş sevinci

Malatya'da öğrenciler, 48 bin atık pil toplayarak 196 bin metreküp toprağı kurtardılar

HÜDA PAR Adaklı’da Ahmet Kızılboğa güven tazeledi

Yükleniyor

loading
Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


İmam Hatip Keskin: Çocukların sadece yaz kurslarında değil, yıl boyunca camiye gelmelerini istiyoruz

Safra kanalı tıkanıklığı ciddi sonuçlar doğurabiliyor

Şanlıurfa’da imam hatip öğrencisinden örnek davranış: İlk bursunu Gazze’deki yetimlere bağışlayacak

Bakan Gürlek: Mayıs ayında 706 operasyon düzenlendi, 4 bin 606 kişi tutuklandı

Eruh'ta dev mantarla karşılaşan vatandaşın şaşkınlığı gündem oldu

Adıyaman'da hayvan pazarı hizmete açılıyor

İzmir'de trafik kazalarına ilişkin son veriler paylaşıldı: Kazaların çoğu gündüz saaterinde meydana geldi