BIST 100
16159,06%-0,58
DOLAR
44,29% 0,23
EURO
50,84% 0,09
GRAM ALTIN
6893,07% 0,65
Ç. ALTIN
11465,56% 0,00

Çalışmaya göre müzik, bunamayı yüzde 40'a kadar azaltmaya yardımcı olabilir

30 Ekim 2025, Perşembe 16:27

Dinle
Durdur
A+

Buyut
A-

Kucult

Avustralya öncülüğünde 10 bin 800'den fazla yaşlı insan üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, ileri yaşlarda müzik dinlemek veya çalmak bunama riskini önemli ölçüde azaltabilir.

Çalışmaya öncülük eden Avustralya'daki Monash Üniversitesi'nin yayınladığı açıklamaya göre, sürekli müzik dinleyen 70 yaş üstü kişilerin, hiç müzik dinlemeyen, nadiren veya ara sıra müzik dinleyen kişilere kıyasla bunama hastalığına yakalanma riskinin yüzde 39 daha düşük olduğu ortaya çıktı.

Ayrıca, sürekli müzik dinleyenlerin bilişsel bozukluk yaşama oranının yüzde 17 daha düşük olduğu, günlük olayları hatırlarken kullanılan genel bilişsellik ve epizodik bellek puanlarının ise daha yüksek olduğu belirtildi.

Uluslararası Geriatrik Psikiyatri Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya göre, müzik aleti çalmak demans riskini yüzde 35 oranında azaltıyor.

Hem düzenli olarak müzik dinleyen hem de çalan katılımcıların bunama riskinin yüzde 33, bilişsel bozukluk riskinin ise yüzde 22 daha düşük olduğu belirtildi.

Monash Üniversitesi'nden baş araştırmacı Emma Jaffa, bulguların "müzik aktivitelerinin yaşlı yetişkinlerde bilişsel sağlığı korumak için erişilebilir bir strateji olabileceğini, ancak nedenselliğin belirlenemediğini" gösterdiğini söyledi.

Araştırmacılar, daha uzun yaşam sürelerinin bunama ve bilişsel gerileme gibi yaşa bağlı hastalıkları artırması nedeniyle nüfusun yaşlanmasının küresel bir sağlık sorunu olduğunu söyledi.

Çalışmanın kıdemli yazarı, Monash Üniversitesi Profesörü Joanne Ryan, "Kanıtlar, beyin yaşlanmasının yalnızca yaş ve genetiğe bağlı olmadığını, aynı zamanda kişinin kendi çevresel ve yaşam tarzı seçimlerinden de etkilenebileceğini gösteriyor." dedi.

Ryan, bunama için şu anda mevcut bir tedavi bulunmadığını, müzik dinlemek ve/veya çalmak gibi yaşam tarzı temelli müdahalelerin bilişsel sağlığı destekleyebileceğini ve hastalığın başlangıcını önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olabileceğini söyledi. (İLKHA)