RÖPORTAJ 20.12.2024 17:08:51 0

"Çocukların ekran bağımlılığından koruması için ebeveynlere ciddi sorumluluk düşüyor"

Haberi Sesli Oku

Çocuklarda ekran bağımlılığının sebebi ve çözüm yolları ile ilgili konuşan Uzman Psikolog Servet Aşan, dört duvar arasında kalan ve enerjilerini atamayan çocukların ekrana yöneldiklerini, ebeveynlerin çocuklarıyla kaliteli zaman geçirmeleriyle büyük ölçü

Özellikle büyükşehirlerde yaşayan çocukların apartman dairelerinde yaşamaları, yeşil alanların yetersizliği nedeniyle enerjilerini atamamaları sebebiyle ekran bağımlısı bireyle olmalarına neden olabiliyor. Ekran bağımlılığı ise çocuklarda ciddi psikolojik sorunlara yol açabiliyor.

Günümüzde toplumsal bir sorun haline gelen ekran bağımlılığına karşı alınması gereken önlemlerle ilgili İLKHA muhabirine konuşan Uzman Psikolog Servet Aşan, "Ekran bağımlılığı maalesef günümüz dünyasının olumsuz sonuçlarından sadece biridir. Çocukların enerjilerini yeterince atabilecekleri yeşil alanların yok edilmesi, mahalle kültürünün kaybolması gibi alanların tahrip edilmesiyle çocuklar enerjilerini atabilecek mekân arayışına sürükler. Bu arayış maalesef dört duvar arasında keşif sürecini tamamladıkları bir ortamda enerjilerini atma çabası içerisine girerler. Dolayısıyla buradaki tek çıkar yol artık yetişkinlerle vakit geçirmek oluyor. Yetişkinlerin de günümüz dünyasının ağır koşullarıyla, fiziksel ve mental yorgunluk ile eve dönmeleri, çocuklarla sabırsız bir iletişim kurmalarına sebep oluyor. Dolayısıyla bundan sonraki süreçte çocukların ekrana yönelmesi bir sebep olarak değil sonuç olarak karşımıza çıkıyor. Bu nedenle çocuklar artık ekranda geçirdikleri vakitlerde maalesef ki psikolojik sorunlarla karşı karşıya kalıyorlar. Dikkat eksikliği, uyku problemleri yaşaması, duygusal faktörlerin ortaya çıkması, iniş-çıkışların olması, sosyalleşme becerilerinin zayıflamasına ve buna benzer birçok problemle karşılaşmalarına sebep oluyor." dedi.

"Çocukların sağlıklı bir psikolojiyle yetişmeleri için ebeveyn ilgisi önemli"

Ekran bağımlılığına karşı ebeveynlerin ciddi sorumluluk almaları gerektiğini hatırlatan Aşan, "Ekran sürelerinin sınırlandırılması, çocuklarla daha kaliteli zaman geçirme konusunda arayışların olması çok önemlidir. Aynı zamanda yetişkinlerin unutmaması gereken diğer bir konu da çocukların gerçekten iletişim kurmak için onları beklediği gerçeğidir. Bu yönden bakıldığında çocukların sağlıklı bir psikoloji ile yetişmeleri için ebeveynlere ve diğer yetişkin üyelere her zaman ihtiyaç duyar." diye konuştu.

"İş stresinin eve taşınması aile içi ilişkileri bozar"

Aşan, "Ebeveynlerin kendi hayatlarında da dikkat etmesi gereken birçok husus var. Bu hususlardan en önemlisi iş ve aile ilişkilerinin farklı şeyler olduğunu hatırlamalarıdır. İş yerinde yaşadığı stresi çocuklarına, eşine ve evin diğer bireylerine yansıtması iletişim problemleri ve ilişkileri bozar. Bu da stresin seviyesini gittikçe arttırır. Dolayısıyla stres olduğu, kaygı duyduğu her neyse bunu tespit etmesi ve bunlara yönelik önlemler geliştirmesi çok önemlidir. Aynı zamanda kaliteli uyku, dengeli beslenme ve egzersiz yapmak çok önemlidir. Bu stres ve kaygı yönetiminde ciddi gelişim sağlamalarına sebep olur. Ayrıca çocukların ihtiyaç duyduğu ilgiyi göstermek yine stresi düşürür." şeklinde konuştu.

"Sağlıklı bir toplum için kolektif bir şekilde çalışılmalıyız"

Sağlıklı bir toplumun oluşması adına yapılması gerekenlere de değinen Aşan, son olarak şu ifadeleri kullandı:

"Sevgi ve saygı iletişim becerilerinde gerçekten sabır çok önemlidir. Sadece çocuklara değil yetişkinlere de hoşgörü ile yaklaşmak ve yaşadığı zorluk ne olursa olsun mutlaka geçici olduğunu unutmamak gerekir. Sağlıklı toplumun oluşabilmesi için gerçekten de hepimizin kollektif bir şekilde çalışmamız gerekir. Eğer bunu yapmazsak, sadece işyerinde değil sosyal hayatımızda bile birtakım sorumluluklarımız olduğunu hatırlamazsak yaşadığımız stres ve kaygı yaşamımızın her alanında karşımıza çıkar. Dolayısıyla bu sadece bireysel sorumluluk değil toplumsal bir sorumluluktur. Bu sorumluluğun içerisindeki en önemli dinamik iyi olmak, sabırlı olmaktır." (İLKHA)

Boykot çağrılarına soruşturma başlatıldı

Otomobil takla atarak kaza yaptı: 1 ölü, 1 yaralı

Meteorolojiden soğuk hava ve yağış uyarısı

Bayram tatilinde emniyet kemeri takmayan 17 bin 427 sürücüye işlem

Ruffles marka cipsler için acil toplatma kararı

Haiti'de 530 mahkum firar etti

Siyonist işgalciler Şati'de sivillere saldırdı: 3 şehit

Sakarya’da uyuşturucu operasyonları: 41 tutuklama

Pakistan Cumhurbaşkanı Zerdari hastaneye kaldırıldı

Erken Teşhis Hayat Kurtarır!

Kastamonu'da feci kaza: 3 ölü, 4 yaralı

Lübnan: israil, saldırılarıyla BMGK'nin 1701 sayılı kararını ihlal etti

Diyarbakır'da bayramlaşma etkinliği düzenlendi

Antalya açıklarında 4,1 büyüklüğünde deprem

İzlanda'da yanardağ alarmı

Çin'den Tayvan'ın çevresini kuşatan tatbikat

Moldova 3 Rus diplomatı sınır dışı etti

Gaziantep'te narkotik suçlardan 1494 kişi gözaltına alındı

Malezya'da doğal gaz patlaması: 112 yaralı

Osmanlı Teşkilatı Batman İl Başkanlığında Yeni Dönem!

Kontrolden çıkan servis minibüsü devrildi: 1 ölü, 5 yaralı

Hindistan'da havai fişek fabrikasında patlama: 17 ölü

Gümrük kapılarında 182 kilogram uyuşturucu madde ele geçirildi.

Çin uzaya internet test uydusu gönderdi

Elektrik akımına kapılan büyükbaş hayvanlar telef oldu

Sağlık Bakanlığından kanser taraması uyarısı

İzmir açıklarında düzensiz göçmen operasyonu

Bakan Işıkhan: Kanser tedavilerinde ilave ücret almıyoruz

Gazze'de şehit sayısı 50 bin 399'a yükseldi

Bakan Fidan, Fransa'ya resmi ziyaret gerçekleştirecek

Yükleniyor