-
BIST 100
17375,05%2,41
-
DOLAR
44,60% 0,11
-
EURO
52,35% 0,46
-
GRAM ALTIN
6811,84% -0,26
-
Ç. ALTIN
10994,46% 0,29
Diyabet hastalarında ayak sağlığına dikkat!
-
A+Buyut
-
A-Kucult
Diyabete bağlı nöropati ve dolaşım bozuklukları nedeniyle ayaklarda oluşan yaralar hızla ciddi sağlık sorunlarına dönüşebiliyor.
Ayak sağlığı ve hastalıklarıyla ilgilenen, yardımcı tedavi ve bakım hizmeti sunan podologların, diyabet yönetiminde multidisipliner yaklaşımın vazgeçilmez bir parçası olduğunu ifade eden Podolog Meldağ Turhan, "Yalınayak yürümeyin, doğru ayakkabıyı seçin, düzenli kontrolleri ihmal etmeyin." uyarısında bulundu.
Diyabetik bireylerin ayakkabı seçiminde nelere dikkat etmesi gerektiğini anlatan Turhan, “Topuğu 2-4 cm arasında olan ayakkabılar tercih edilmeli. Yumuşak dokuda ayakkabı seçilmeli.” dedi.
Turhan, diyabette ayak sağlığı ve bakımı hakkında bilgi verdi.
Diyabetli hastalarda nöropati başlayınca ne olur?
Ayak sağlığı ve hastalıklarıyla ilgilenen, yardımcı tedavi ve bakım hizmeti sunan podologların hastaların ayak bakımında rol oynadığını dile getiren Öğr. Gör. Meldağ Turhan, “Diyabetli hastalarda nöropati (his kaybı) başlar, böylelikle açılan yaralar geç iyileşir ya da hiç iyileşmez ufak kesik ve sıyrıklar büyük sorunlara yol açabilir. Basınç noktaları değiştiği için ayak deformiteleri oluşmaya başlar.” dedi.
Ayaklar günlük olarak kontrol edilmeli!
Diyabetli bireylerin günlük ayak bakımında nelere dikkat edilmesi gerektiğini de anlatan Turhan, şöyle devam etti:
"Ayaklar günlük olarak kontrol edilmelidir. Gerekirse bir ayna yardımıyla ayak tabanları ve parmak araları kontrol edilmeli.
Parmak araları hariç nemlendirilmeli.
Tırnaklar ne kısa ne uzun olmalı ve düz kesilmeli.
Çoraplar her gün değişmeli ve beyaz renk tercih edilmelidir.
Aşırı sıcaktan kaçınılmalı. (sıcak kum, sıcak suyla yıkama, ısıtıcılarda ayakları ısıtma)"
Diyabetik ayak yaralarının büyümesini önlemek için alınacak önlemler neler?
Yalınayak yürümemeli
Öğr. Gör. Meldağ Turhan, diyabetik ayak yaralarının büyümesini önlemek için alınacak önlemleri de dile getirerek, şöyle devam etti:
"Yalınayak yürümemeli.
Enfeksiyon riski fazla olduğu için mutlaka ayak bakımı için podolog tarafından yardım alınmalı.
Düzenli ayak kontrolleri yapılmalı.
Hijyene dikkat etmeli.
Kan şekerini kontrol altında tutmalı.
Travmalardan korunmalı.
Düzenli egzersiz yapılmalı."
Diyabetik bireyler yumuşak dokuda ayakkabı seçmeli
Diyabetik bireylerin ayakkabı seçiminde nelere dikkat etmesi gerektiğini de anlatan Turhan, "Geniş ayarlanabilir ayakkabılar olmalı. Ayakta gün içinde ödem oluşma ihtimali nedeniyle esnek ayakkabılar tercih edilmeli. Ayak içi yastıklama ve destek verilmeli. Ayakkabı topuğu 2-4 cm arasında olan ayakkabılar tercih edilmeli. Yumuşak dokuda ayakkabı seçilmeli. Hava geçirgen olmalı. Diyabetik bireyler için tasarlanmış ekstra koruma sağlayan ayakkabılar tercih edilmeli." diye ekledi. (İLKHA)
ABD istihbarat raporu: İran, yoğun saldırılara rağmen elinde binlerce füze bulunduruyor
Ateşkese rağmen katliam: Gazze’de 6 şehit, çok sayıda yaralı
AB'den siyonist rejime tepki: Yerleşim planı gayrimeşru, barışı sabote ediyor
İran heyetinden dünyaya mesaj: Şehit çocukların hatırasıyla müzakere masasına
İslamabad'da kritik zirve: İran'dan "aldatmaya izin verilmeyecek" mesajı
Adana’da sulama kanalına devrilen otomobilin sürücüsü hayatını kaybetti
AFAD Başkanı Pehlivan Osmaniye'de sel bölgesinde incelemelerde bulundu
İslam İşbirliği Teşkilatı, Batı Şeria'da yasadışı yerleşim birimlerin onaylanmasına tepki
Sevabite'den Gazze'ye giren kamyon sayısındaki yanıltıcı bilgiler hakkında uyarı
Aydın açıklarında 25 düzensiz göçmen ve 1 göçmen kaçakçısı yakalandı
Kocaeli'de 17 yıl hapis cezası bulunan hükümlü yakalandı
Şahbaz Şerif: İran ve Amerikan heyetleri Cumartesi günü İslamabad'da olacak
İçişleri Bakanlığından "sarı" kodlu kuvvetli yağış uyarısı
Malatya'da 2 ayrı kaza: 4 yaralı
Rus kaynaklar: Ukrayna, Norveç desteğiyle Rus gemilerine saldırı hazırlığında
Bahar havası yerini doluya bıraktı
Küresel Sumud Filosu 29 Mart’ta yola çıkıyor
Afganistan'da sivillere silahlı saldırı: 7 ölü 13 yaralı
Cumhurbaşkanı Erdoğan: İşgalci rejim ateşkes günü 254 Lübnanlıyı katletti
Vietnamlı uzmanlar: İran–ABD ateşkesi kırılgan, işgalci rejim faktörü risk oluşturuyor
Hasbi Dede CHP’den istifa etti
Bakan Gürlek: Sumud filosuna yönelik saldırıya ilişkin önemli bir yargılama süreci başladı
HPV aşısında Danıştay’dan sağlık hakkı vurgusu
Mersin Yenişehir Belediyesine yolsuzluk soruşturması: 33 gözaltı
Derin deniz sondaj gemisi Çağrı Bey Somali'ye ulaştı
Karacabey’de dere faciası: 72 yaşındaki sürücü öldü
İşgalciler, Lübnan'a saldırdı: 12'si güvenlik görevlisi 19 kişi hayatını kaybetti
Altının kilogram fiyatı 6,8 milyon lirayı aştı
İnterpol operasyonuyla 61 suçlu Türkiye’ye teslim edildi
Türkiye’nin ilk yurt dışı sondajı Somali’de başladı
Yükleniyor







