• BIST 100

    10358,5%0,26
  • DOLAR

    40,22% 0,13
  • EURO

    46,89% -0,38
  • GRAM ALTIN

    4344,08% 0,22
  • Ç. ALTIN

    6900,45% 0,00

Doğru güneş gözlüğü nasıl olmalı?

02 Temmuz 2025, Çarşamba 04:06
02 Temmuz 2025, Çarşamba 04:06
Doğru güneş gözlüğü nasıl olmalı?
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Güneş ışınlarının göz hastalıklarına zemin hazırlayabileceğine dikkat çeken Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), yaz aylarında güneş gözlüğü kullanımının göz sağlığı açısından önemli bir korunma önlemi olduğunun altını çizdi.

Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 özellik sıralayan Türk Oftalmoloji Derneği, “Yüzde 100 UV koruyucu olmasına özen gösterin, büyük camlar tercih edin” tavsiyesinde bulundu. 

Yaz aylarında güneş ışınları daha yoğun ve dik açıyla dünyaya ulaştığı için gözleri korumak her zamankinden daha önemli hale geliyor. Türk göz doktorlarını temsil eden Türk Oftalmoloji Derneği, halk sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken noktaları ve önerilerini sıraladı.

Hangi güneş ışını gözler için zararlı?

Dernekten yapılan açıklamaya göre insan gözü kabaca güneşten gelen 400 ile 760 nanometre arasındaki ışık bandına duyarlıdır. Güneşten gelen 400 nanometre – ki buna Ultraviyole (UV) deniyor – ve altındaki ışınlar yüksek enerji içerdikleri için hücre ve hücre DNA’sı üzerinde olumsuz etkilere sahiptir. UV ışınlarının dalga boyu küçüldükçe zararlı etkileri artar. En zararlı dalga boyu olan UV-C normalde atmosferdeki ozon tabakasını geçmez. Ancak ozon tabakasında hasar oluştuğunda bu zararlı ışın bandı da dünyaya ulaşabilir. Bu durum göz çevresinde ve göz kapaklarında cilt kanserine, korneada bozulmaya, daha erken yaşta katarakt ve sarı nokta hastalığı gibi ciddi görme kayıplarına yol açabilir. Tüm bu zararlardan korunmanın en etkili yollarından biri doğru güneş gözlüğü kullanımıdır.

Gözlük alırken nelere dikkat edilmeli?

Güneş gözlüğü alırken estetik olarak yüzümüze yakışması yanında göz sağlığımız için aklımızda tutmamız gereken özellikler var. Bu özellikleri dikkate alarak, hem ekonomik hem fonksiyonel hem de beğenimize uygun bir güneş gözlüğü alabiliriz.

Güneş gözlüğü seçerken dikkat edilmesi gereken en kritik 7 özelliği şöyle sıralanabilir:

1.Ultraviyole (UV) koruyucu etikete bakın. Güneş gözlüğü satın alırken aranacak en önemli özellik, UV ışınlarını yüzde 100 engellediğini gösteren bir etikete sahip olmasıdır.

2.Daha büyük daha iyidir. Almayı düşündüğümüz güneş gözlüğü, göz bölgemizde ne kadar fazla alanı kaplıyorsa o kadar iyi korur. Özellikle göze yandan gelen UV ışınlarını kesen/girmesine engel olan büyük boyutlu gözlük almayı tercih edin.

3.Daha koyu camlar daha iyi koruma sağlamaz. Çok koyu camlar havalı görünse de, daha fazla UV ışınını engellemez. Sadece camın rengine değil, ne kadar fazla UV engellediğine bakın.

4.Cam rengi önemli değildir. Bazı gözlük camları sarı, yeşil veya gri gibi çeşitli renktedir. Farklı renkte güzel göründü diye zararlı ışınları daha iyi engellemez ancak spor yapanlar için yararlı olabilecek görüntü ve renk kontrastını artırabilirler.

5.Polarize camlar UV'yi değil yansımayı önler. Polarize güneş gözlükleri, deniz veya göl yüzeyi gibi yansıtıcı yüzey kaynaklı yansımayı azaltır. Camın sadece polarize özelliği daha fazla koruma sağlamaz, gözlük alırken UV korumasına sahip olması daha önemlidir.

6.Gözlük maliyeti, satın almada en önemli faktör değildir. Güneş gözlüklerinin pahalı olması kaliteli olduğu anlamına gelmez. Gözlüğün %100 UV engelleme özelliğini gösteren etikete sahip olması gözlüğün fiyatından daha önemlidir. Fiyatı makul gözlükler de bu özelliğe sahiptir.

7.Kalite standartlarını kontrol edin. Alacağınız güneş gözlüğünün TSE, CE işareti gibi kalite standartlarına sahip olmasına dikkat edin.

Gözlüğünüz sadece şık değil, koruyucu da olsun                                          

Güneş gözlüğü yalnızca yaz aksesuarı değil, göz sağlığınızı koruyan önemli bir yardımcıdır. Doğru seçim yapmak, ileri yaşlarda ortaya çıkabilecek kalıcı göz hasarlarının önlenmesinde etkili bir rol oynar. (İLKHA)

Dicle Elektrik hizmet bölgesinde sürdürülebilir geleceğe katkı sağlıyor

Batman'da kansere karşı bilinçlendirme etkinliği

Malatya'da 4 kişinin darp ettiği şahıs hayatını kaybetti

İstanbul’da organize suç örgütüne operasyon: 89 gözaltı

Milli Eğitim Müdürü Ciğer: Batman'ı eğitimde daha üst noktalara taşıyacağız

"Hanzala Gemisi 9 bin kilometre uzaktan geliyor ama limanlarımızdan bir gemi yola çıkmadı"

Konya orman yangını: Havadan ve karadan müdahale sürüyor

Kurutmalık sebzede sezon başladı: Batmanlı üretici devlet desteği bekliyor

Batman'da STK'lardan silah bırakma sürecine destek açıklaması

Afyonkarahisar'da tır otomobile çarptı: 1 ölü, 5 yaralı

Müftü Hazırlar: Kur'an kursları, çocukların Kur'an ve peygamber sevgisiyle büyümeleri için fırsat

Okul servisleri ve toplu taşımada güvenlik için yeni dönem

Bingöl’de yapılan geleneksel etkinlikte, yarışmacılar hünerlerini gösterdi

Adıyaman 'da uyuşturucu operasyonu: 15 gözaltı

ANFİDAP: Hanzala Gemisi, sessizliğe karşı vicdanın yükselişidir

Filistinli Doktor Hüseyin Ebu Safiye, zindanda işkence ve ihmal nedeniyle ölüm riskiyle karşı karşıya

Türkiye’de 2,6 milyon kişi iller arasında göç etti

Yumurta üretimi geriledi, tavuk eti üretimi arttı

Mısır ithalatında 500 bin tonluk tarife kontenjanı açıldı

Sağlıkta yeni uygulama: MHRS ve sınırlı sayıda randevusuz sıra dönemi başladı

Vali Kızılkaya’dan 15 Temmuz mesajı

Belediye Başkanı Geçit: 15 Temmuz, aziz milletimizin kahramanlıklarıyla yazılan bir destandır

Büyükçekmece'de ikinci seçim: Başkanvekili seçildi

Belediye Başkanı Taşkın: 15 Temmuz'u unutmayacağız, unutturmayacağız

Siyonist rejimin Gazze'ye düzenlediği son saldırılarda 11 kişi şehit oldu

Gazze’de paranın hükmü kalmadı: Hayatta kalmanın yeni adı takas

12 ilde arsa satışı yapılacak

Ticari süt üretimi Mayıs 2025 verileri açıklandı

Türkiye'de 2,6 milyon kişi iller arasında göç etti

UNRWA: Gazze’de sağlık krizi derinleşiyor, bebeklerde genetik bozulmalar başladı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Dicle Elektrik hizmet bölgesinde sürdürülebilir geleceğe katkı sağlıyor

Batman'da kansere karşı bilinçlendirme etkinliği

Malatya'da 4 kişinin darp ettiği şahıs hayatını kaybetti

İstanbul’da organize suç örgütüne operasyon: 89 gözaltı

Milli Eğitim Müdürü Ciğer: Batman'ı eğitimde daha üst noktalara taşıyacağız

"Hanzala Gemisi 9 bin kilometre uzaktan geliyor ama limanlarımızdan bir gemi yola çıkmadı"

Konya orman yangını: Havadan ve karadan müdahale sürüyor