Soğuk hava, insanların daha çok kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunmasına neden olur. Bu durum da grip, nezle, farenjit, sinüzit gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının artmasına yol açar.

Bu hastalıkların çoğu viral kökenlidir, ancak birçok kişi veya hekim, bazen yanlış şekilde antibiyotik kullanmaya yönelebilir.

İntaniye (Enfeksiyon) Uzmanı Dr. Zeynel Abidin Demir, soğuk aylarda üst solunum yolu enfeksiyonları, bağışıklık sisteminin korunma yolları ve yanlış antibiyotik kullanımı hakkında İLKHA'ya önemli açıklamalarda bulundu.

Bulunduğumuz dönemde üst solunum yolu enfeksiyonlarının oldukça sık görüldüğünü belirten Demir, bunun en önemli nedenlerinden birinin, ortak yaşam alanlarında daha fazla vakit geçirilmesi ve bu alanların hijyeninin yeterince sağlanamaması olduğunu ifade etti.

Demir, "Kış aylarını hissettiğimiz bugünlerde üst solunum yolu enfeksiyonları oldukça sık görülmektedir. Bunun en önemli nedenlerinden biri, havaların soğumasıyla birlikte insanların ortak yaşam alanlarında daha fazla vakit geçirmesi ve bu alanların hijyeninin yeterince sağlanamamasıdır. Bu durum ise kişilerde çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına zemin hazırlamakta." dedi.

Okullarda hastalık bulaşma zincirinin kırılması için yapılması gerekenlere değinen Demir, "Bu dönemde özellikle okullar çok kalabalık olduğu için öğrenciler sürekli temas halindeler. Bu da enfeksiyon hastalıklarının artış oranını ciddi şekilde yükseltiyor. Okulda sadece bir kişinin bile hasta olması, gerekli önlemler alınmadığı takdirde, tüm sınıfın hatta okul genelinde bir salgının oluşmasına neden olabilir." ifadelerini kullandı.

Son zamanlarda artan antibiyotik kullanımına da dikkat çeken Demir, "Aşırı antibiyotik kullanımıyla hastaneye başvuran kişilerde öncelikle hastalığın viral mi yoksa bakteriyel kaynaklı mı olduğuna bakıyoruz. Çünkü viral enfeksiyonlarda antibiyotiklerin hiçbir etkisi olmuyor. Antibiyotiği daha çok bakteriyel kaynaklı enfeksiyonlarda kullanmayı tercih ediyoruz; çünkü bu durumda tedavi etkili olabiliyor. Ancak yanlış antibiyotik kullanımı, hastalığın iyileşmesini sağlamadığı gibi bağışıklık sistemine de zarar verebiliyor." şeklinde konuştu.

"El hijyeni ile bulaşabilecek hastalıkların yaklaşık yüzde 40-50’si engellenebilmektedir"

Bağışıklık sistemini korumanın yollarına da değinen Demir, şunları söyledi: "Bu dönemde bağışıklık sistemini güçlü tutmak için öncelikle beslenmeye dikkat edilmelidir. Özellikle C ve D vitamini alımı artırılmalıdır. Bu vitaminlerin hastalanmadan önce alınması, hastalığın ortaya çıkma olasılığını azaltır; çünkü bağışıklık sistemi güçlenmiş olur. Ayrıca yeterli miktarda sıvı tüketilmelidir. Bununla birlikte hastalıklardan korunmada hijyen çok önemlidir. Özellikle el hijyeni, tüm enfeksiyonlardan korunmada ilk adım olmalıdır. El hijyenine dikkat edilmesiyle bulaşabilecek hastalıkların yaklaşık yüzde 40-50’si engellenebilmektedir. Kış aylarında üst solunum yolu enfeksiyonlarının artışında, havadaki mikropların kolay yayılması da önemli bir etkendir. Bu nedenle kalabalık ortamlarda uzun süre bulunmamak, temastan kaçınmak ve ortamı sık sık havalandırmak alınabilecek en önemli önlemlerdendir. Hasta olunduğunda ise mikropların çevreye yayılmaması için hijyene daha fazla özen gösterilmelidir."

Demir, toplumda yaygın olarak bilinen bir yanlışa da dikkat çekerek, "Toplumda soğuğun doğrudan enfeksiyona neden olduğu düşüncesi yanlıştır. Soğuk hava tek başına hastalık yapmaz; asıl hastalık etkeni mikroplardır. Soğuk havanın yaptığı şey, vücutta bazı bölgelerde hasara yol açmasıdır. Bu hasarlı mukozalara mikroplar daha kolay yerleştiği için enfeksiyon kapma riski artar. Bu nedenle en önemli adım, mikroplarla teması azaltmak, hijyen kurallarına uymak ve boğaz sağlığına dikkat etmek için ılık besinler tüketmektir." ifadelerini kaydetti. (İLKHA)