• BIST 100

    10857,95%0,16
  • DOLAR

    36,69% 0,14
  • EURO

    39,96% 0,21
  • GRAM ALTIN

    3522,37% 0,18
  • Ç. ALTIN

    5669,37% 0,00

Dr. Diyetisyen Akın: Abur cubur yiyecekler, çocuğun gelişimi açısından zararlıdır

SAĞLIK 17.02.2025 18:22:30 0
Dr. Diyetisyen Akın: Abur cubur yiyecekler, çocuğun gelişimi açısından zararlıdır

Gaziantep Cengiz Gökçek Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi hekimlerinden Dr. Diyetisyen Burcu Kumru Akın, çocukların abur acur yiyeceklerle ödüllendirilmemesi gerektiğini kaydetti.

Dr. Diyetisyen Burcu Kumru Akın, daha pratik ve taşınması kolay olması nedeniyle hem çocukların hem de ailelerin tercih ettiği abur cuburların tüketilmesinin çocuğun gelişimi açısından zararlı olduğunu belirtti. 

"Bu tür yiyecekler, yapay tatlandırıcı ve renklendiriciler içermektedir"

Abur cubur denilen yiyeceklerde bulunan tatlandırıcı ve gıda boyalarının alerjik reaksiyonlara sebep olabileceğine değinen Akın, "Abur cubur dediğimiz sağlıksız atıştırmalıklar yüksek oranda yağ, şeker, katkı maddeleri, yapay tatlandırıcı ve renklendiriciler içermektedir. Abur cuburların yüksek oranda tüketimiyle birlikte bu maddeler çocuklarda sağlıklı büyüme ve gelişmeyi olumsuz etkilemekte, obezite, diyabet, hiperaktivite ve alerjik reaksiyonlar gibi birçok hastalığa yol açabilmektedir." dedi.

"Aileler çocuklarını sağlıklı beslenme konusunda teşvik etmelidir"

Ailelerin çocuklara beslenme konusunda bilinç vermesi gerektiğini dile getiren Akın, "Ayrıca, uzun vadede bağışıklık sistemini zayıflamasına neden olmakta ve çocukların sağlıklı zihinsel gelişimini olumsuz etkilemektedir. Aileler çocuklarını sağlıklı beslenme konusunda teşvik etmelidir. Etiket okuma alışkanlığı kazandırılmalıdır. Aileler bu zararlı yiyecekleri, abur cuburları çocuklara ödül olarak vermemelidir." ifadelerini kullandı.

"Mevsiminde taze sebze ve meyveler"

Sebze ve meyvelerin taze olarak mevsiminde tüketilmesinin daha faydalı olduğuna değinen Akın, "Evde sağlıklı atıştırmalıkların hazırlanması, meyve ve kuruyemişlerin beslenmede yer alması önemlidir.  Sağlıklı ve dengeli beslenmek için mevsiminde taze sebze ve meyveler, sağlıklı proteinler, tam tahıllar ve süt ürünleri tüketilmelidir. Bu sayede çocukların hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi en iyi şekilde sürdürülebilir. Sağlıklı beslenme bütün aile bireyleri tarafından benimsenmeli ve yaşam tarzı haline getirilmelidir.  Unutulmamalıdır ki sağlıklı beslenme, sağlıklı bir gelecek demektir." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Ramanlı, iftarda halkla buluştu ve çözüm süreci üzerine konuştu

Dr. Ali Recep Nazlı: Orman yangınlarının neredeyse yüzde 85-90'ı insan kaynaklı

HÜDA PAR Milletvekili Demir'den gazetecilere ziyaret

Belediye Başkanı Geçit: Kiracılar için 15 bin konut inşa edilecek

Bingöl’de Hibrit GES projesi için imar planı onaylandı

Adana'da bayram öncesi market denetimleri sıkılaştırıldı

Aydın'da zincirleme kaza: 1 ölü, 7 yaralı

Bingöl’de sentetik ecza maddesi ele geçirildi: 1 gözaltı

Pozitifbank'ın yönetimi TMSF'ye devredildi

Batman'da müteahhitler ruhsat sorunu nedeniyle inşaata başlayamadıklarını iddia etti

HAMAS Siyasi Büro Üyesi Bergusi: Gazze halkı ciddi bir açlık ve kıtlıkla karşı karşıya

Siyonist rejim Lübnan'a yönelik saldırılarını sürdürüyor

Şanlıurfa’da trafik kazası: 3 yaralı

Adana’da asayiş uygulamalarında 523 kişi yakalandı

Batman'da uçak sefer sayıları artırılıyor

Sırbistan polisinin yasaklı sonik silah kullanması AİHM’e taşınıyor

Uzmanlardan narenciye üreticilerine don sonrası uyarılar

Diyarbakır Kızılay yeni yönetimini seçti

2025 Ocak-Şubat'ta 10 ilde 1 milyar dolar ihracat gerçekleşti

Umut Kervanı Sason'da onlarca aileye Ramazan kolisi dağıttı

Kuzey Kore: Nükleer silah kapasitemizi güçlendirmeye devam edeceğiz

Dr. Kuruçay: Genç nüfusun azalması aile yapısını zayıflatıyor

ABD'de etkili olan hortumda ölü sayısı 36'ya yükseldi

Kahramanmaraş Umut Kervanı'ndan ayni ve nakdi yardım

Panama'nın büyük bölümü elektriksiz kaldı

Hür Gençlik teravih namazı sonrası tatlı ikramında bulundu

Azerbaycan: Ermenistan ordusu mevzilerimize 3. kez ateş açtı

Brent petrolün varili 71 dolar seviyesinde

Kadın kursiyerlere aile yapısında kadının rolü seminerle anlatıldı

Tarım-ÜFE yıllık ve aylık arttı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ