• BIST 100

    9977,94%1,13
  • DOLAR

    35,54% 0,38
  • EURO

    36,54% -0,16
  • GRAM ALTIN

    3088,94% -0,13
  • Ç. ALTIN

    4952,22% 0,14

Kış aylarında çocuk sağlığına dair önemli uyarılar

SAĞLIK 13.01.2025 13:56:17 0
Kış aylarında çocuk sağlığına dair önemli uyarılar

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Ali Çınar, kış aylarında çocukların sağlığını korumak için alınması gereken önlemler hakkında önemli bilgiler verdi.

Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Ali Çınar, soğuk havalarla birlikte üst solunum yolu enfeksiyonları, astım krizleri ve cilt kuruluğu gibi sağlık sorunlarının artış gösterdiğini belirterek bağışıklığın güçlendirilmesi ve hijyen kurallarına dikkat edilmesinin bu dönemde hayati önem taşıdığını vurguladı.

Çınar, özellikle A, C ve D vitaminleri ile çinko, selenyum ve magnezyum minerallerinin çocukların bağışıklık sistemi için önemli olduğunu ifade etti.

Çınar, her yıl kış mevsimi öncesinde rutin kan tetkikleriyle vitamin ve mineral eksikliklerinin tespit edilip doktor önerisiyle uygun takviyelerin başlanmasını tavsiye etti. Bunun yanı sıra, yumurta, balık, ev yapımı yoğurt, bal, zencefil ve zerdeçal gibi besinlerin çocukların beslenme düzenine eklenmesinin faydalı olacağını söyledi. Ancak bir yaşın altındaki çocuklara bal verilmemesi gerektiğini özellikle hatırlattı.

Soğuk havalarda çocukların uygun şekilde giydirilmesi gerektiğine dikkat çeken Çınar, “Thermal Overall Grade” (TOG) değerinin kıyafet seçiminde rehber alınabileceğini belirtti. Hava sıcaklığının düşük olduğu durumlarda, en az 4 TOG değerindeki kıyafetlerin tercih edilmesini önerdi.

Ayrıca, astım ataklarını önlemek için dışarı çıkarken ağız ve burnun atkı ile kapatılması gerektiğini vurguladı.

Enfeksiyonların yayılmasını engellemek için çocukların el yıkama alışkanlıklarının önemine dikkat çeken Çınar, “Eller sabun ve suyla parmak araları, tırnak uçları ve avuç içleri de dahil olmak üzere en az 20 saniye boyunca yıkanmalıdır. Ayrıca, kirli ellerle göz, burun ve ağıza dokunmaktan kaçınılmalıdır.” diyerek kapalı ortamların düzenli olarak havalandırılmasını da bir diğer önemli tedbir olarak sıraladı.

Kış aylarında düşük nem oranının cilt kuruluğuna yol açabileceğini ifade eden Çınar, nemlendiricilerin özellikle banyo sonrası cildin nemli olduğu zamanlarda kullanılması gerektiğini belirterek bu kremlerin el ve yüz gibi dış ortamla temas eden bölgelerde daha etkili olduğunu söyledi.

Kış aylarında sıkça görülen karbonmonoksit ve soba zehirlenmelerine karşı dikkatli olunması gerektiğini hatırlatan Çınar, bu konuda gerekli önlemlerin alınmasının hayati önem taşıdığını ifade etti. (İLKHA)


İki otomobilin çarpıştığı kazada 3 kişi yaralandı

Hafta sonu hava nasıl olacak?

İsveç'ten Türkiye'ye üst düzey ziyaret

Hizbullah Cemaati, Cemaatin Kurucu Rehberi Şehid Hüseyin Velioğlu'nun şehadet yıl dönümü anısına yeni görüntüler paylaştı

İstanbul merkezli FETÖ operasyonu: 17 tutuklama

Yalova'da Uyuşturucu Operasyonu: 2 gözaltı

Sağlık Bakanı Memişoğlu: Gribal enfeksiyon sayısı geçen yılla aynı oranda

UCM Başsavcısı Han, Suriye lideri Ahmed Şara ile görüştü

Akaryakıt dolum terminalinde parlama: 4 yaralı

Litvanya'dan yeni savunma adımı

Rusya, Kursk bölgesindeki toprakları geri aldığını açıkladı

Kayseri'de trafik kazası: 2 ölü, 1 ağır yaralı

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı 200 engelli memur alacak

ABD'deki orman yangınlarında ölü sayısı 27’ye yükseldi

İmran Han'a 14 yıl hapis cezası

Malatya merkezli 2 ilde tefecilik operasyonu: 3 tutuklama

Rusya ile İran arasında Kapsamlı Stratejik Ortaklık Anlaşması imzalandı

Nusaybin’e yeni eğitim yatırımı: 12 derslikli ilkokul projesi hayata geçiyor

Dışişleri Bakanı Fidan, Azerbaycan'a gidiyor

Kontrolden çıkan otomobil tarlaya uçtu: 2 yaralı

Aliyev ile Kobakhidze Bakü'de bir araya geldi

Gazze'de varılan ateşkesin ardından cami cemaatine tatlı ikramı yapıldı

"Namazla buluşan kahramanlar" projesi gençlerle buluşuyor

Yetimler Vakfı’ndan Mardin’de çocuklara karne hediyesi

Batman'da yapılan denetimlerde 2 bin 956 kişi sorgulandı

Gazze'de can kaybı 46 bin 876'ya yükseldi

Japonya’da orman yangını

Rusya, AB'den hayvancılık ürünleri ithalatını yasakladı

İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan Rusya'da

İşgalci siyonistler ateşkes anlaşmasını onayladı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


YAZARLAR