Osteoporozun gizli tehlikeleri: Tanı, tedavi ve önleme yolları

Tarih: 17.09.2024 11:00 Güncelleme: 17.09.2024 11:00
Osteoporozun gizli tehlikeleri: Tanı, tedavi ve önleme yolları
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült
Haberi Sesli Oku

Osteoporoz, kemiklerin zayıflaması ve kırılabilir hale gelmesiyle karakterize edilen bir hastalıktır ve genellikle yaşlı bireylerde görülür.

Doç. Dr. Ahmet İnanır'ın verdiği bilgilere göre, osteoporozun temel özellikleri ve yönetimi hakkında önemli noktalar şunlardır:

Osteoporozun Tanımı ve Yaygınlığı

  • Tanım: Osteoporoz, kemiklerin sertliklerinin azalması sonucu zayıf ve kırılabilir hale gelmesiyle ortaya çıkar. Vücutta her kemikte görülebilir, ancak genellikle omurga, kalça ve el bileğinde yoğunlaşır.
  • Yaygınlık: 45 yaş ve üzeri bireylerde görülme sıklığı artar. Türkiye'de 50 yaş üstü kadınların üçte biri ve erkeklerin beşte biri osteoporoz riski taşır.

    Osteoporozun Belirtileri
     
  • Ağrı: Özellikle omurga ve sırt bölgesinde ağrı, mikro kırıkların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
  • Boy Kısalması ve Kamburlaşma: Kırıklar zamanla boyun kısalmasına ve kamburlaşmaya neden olabilir.

Kadınlarda Daha Yaygın Olmasının Nedenleri

  • Menopoz: Menopoz sonrası kadınlarda kemik erimesi riski artar çünkü kadınlık hormonları (östrojen) kemikleri koruyucu etkide bulunur. Menopozla birlikte hormon seviyeleri düşer ve kemik kaybı hızlanır.

Erkeklerde Daha Nadir Görülmesinin Nedenleri

  • Hormonlar ve Kemik Kütlesi: Erkekler genellikle daha yüksek kemik kütlesine sahip olup, erkeklik hormonu testosteronun kemikler üzerindeki koruyucu etkisi bulunur. Ayrıca, erkeklerde menopoz gibi kemik yıkımını hızlandıran bir durum söz konusu değildir.

Risk Faktörleri

  • Yaş: İleri yaş
  • Genetik Yatkınlık: Aile öyküsü
  • Beslenme: Yetersiz kalsiyum ve D vitamini alımı
  • Cinsiyet: Kadın olmak
  • Menopoz: Menopoz sonrası dönem
  • Hormon Bozuklukları: Tiroid ve cinsiyet hormonları ile ilgili bozukluklar
  • Kullanılan İlaçlar: Sürekli steroid ilaç kullanımı
  • Yaşam Tarzı: Sigara, alkol ve kahve tüketimi; hareketsizlik

Tanı ve Tedavi

  • Tanı: DEXA (çift enerji X-ray absorpsiyometri) yöntemiyle kemik yoğunluğu ölçülür ve kırık varlığı değerlendirilir.
  • Tedavi: Osteoporoz tedavisinde ilaç ve ilaç dışı yöntemler kullanılır. Egzersizler (tempolu yürüyüşler, yüzme), kalsiyum ve D vitamini alımı önemlidir. İlaç tedavisi hastanın durumuna göre düzenlenir ve koruyucu ilaçlar kullanılabilir. İlerlemiş osteoporozda ağrı yönetimi ve kırık tedavisi ek önlemler gerektirebilir.

Korunma Yöntemleri

  • Beslenme: Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenme
  • Spor ve Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite
  • Güneşlenme: D vitamini sentezi için
  • Sağlıklı Yaşam: Sigara ve alkolden kaçınma
  • Erken Tanı: Osteoporozun erken tanınması ve tedavi edilmesi

Osteoporozun kontrolü ve yönetimi, ilerleyen yaşlarda yaşam kalitesini korumak ve kırık risklerini azaltmak için büyük önem taşır. Kontrollerinizi düzenli olarak yaptırarak ve önerilen yaşam tarzı değişikliklerini uygulayarak osteoporoz riskini en aza indirebilirsiniz. (İLKHA)

 

 

ABD, 1 Ağustos'tan itibaren ithalat vergi oranlarını bildirecek

Siyonist rejim sabah saatlerinden bu yana Gazze'de 37 Filistinliyi şehit etti

Dışişlerinden "Kerkük" açıklaması

HÜDA PAR'dan Cuma namazı saatinde çalışanların izinli sayılması hakkında kanun teklifi

Kur’an Nesli Platformu’ndan Aşura Günü açıklaması: “Kerbela’yı doğru anlayalım, Gazze’yi yalnız bırakmayalım”

3 ayrı suç örgütüne operasyon: 19 gözaltı

Altın fiyatları yükselişte

Kocaeli valiliğinden duyuru: Saat 15.00'te sirenler çalacak

Tarsus Umut Kervanı'ndan ihtiyaç sahibi ailelere gıda yardımı

Döviz kurlarında son durum

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Azerbaycan'a gitti

Gazze Sivil Savunma Teşkilatı: İşgalciler, yardım çığlıklarına rağmen sağ kurtulanlara ulaşmamızı engelliyor

YDS ve ALES bu hafta sonu yapılacak

Dış ticaret mevzuatına aykırı davranan firmalara 5,9 milyar TL ceza

Batman'da uyuşturucu operasyonu: Tırda 27 kilogram skunk ele geçirildi

Doğa Göz Ardı Edildi, Emisyon Ticareti Öne Çıktı!

Trump'ın "Timsah Alkatrazı"na ilk göçmen tutuklular ulaştı!

Josep Borrell: Amerikalı paralı askerler Gazze'de bir ayda 550 Filistinliyi öldürdü

Brent petrolde düşüş

Meteoroloji uyardı: 2 ilde çok kuvvetli yağış

Uluslararası Af Örgütü: israil, Gazze'de açlığı soykırım silahına dönüştürdü

Başkan Altun’dan kurum ziyaretleri

Batman Belediyesi’nden üstyapıda rekor çalışma: 145 bin metrekare parke döşendi

Çin ve Almanya'nın stratejik diyalog turları sürüyor

Yaralı halde bulunan şahin koruma altına alındı

Han Yunus'ta "güvenlik olayı": Kassam işgalcileri havanlarla vurdu

Peygamber Sevdalıları Vakfından Aşura Günü mesajı

Nijerya'daki saldırılarda 28 kişi hayatını kaybetti

Batman'da silahla yağma suçundan aranan şahıs yakalandı

Benzin, motorin ve otogaza ÖTV zammı

Yükleniyor