-
BIST 100
16035,87%-0,32
-
DOLAR
44,18% -0,07
-
EURO
50,53% 0,00
-
GRAM ALTIN
7107,29% -0,39
-
Ç. ALTIN
11571,81% 0,00
Ramazan’da Beslenmeye Dikkat Uyarısı
16 Şubat 2026, Pazartesi 12:40
16 Şubat 2026, Pazartesi 12:43
-
A+Buyut
-
A-Kucult
Ramazan’da Beslenmeye Dikkat Uyarısı
Ramazan ayında uzun süren açlık sonrası kontrolsüz beslenmenin sağlık sorunlarına yol açabileceği bildirildi. Uzmanlar, özellikle iftarda hızlı ve aşırı yemek tüketiminin mide rahatsızlıkları, tansiyon dengesizliği ve halsizliğe neden olabileceğini belirtti.
Sahurun atlanmaması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, gün boyu enerjiyi korumak için protein ve lif ağırlıklı besinlerin tercih edilmesini önerdi. İftarda ise orucun su ve hafif yiyeceklerle açılması, ağır ve yağlı yemeklerden kaçınılması gerektiği ifade edildi.
Ayrıca iftar ile sahur arasında yeterli su tüketiminin hayati önem taşıdığına dikkat çekildi. Kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşların ise oruç öncesi mutlaka doktor kontrolünden geçmesi gerektiği hatırlatıldı. (Recep Ergin)
Anahtar Kelimeler:
Ramazan’
Beslenmeye
Dikkat
Uyarısı
Anahtar Kelimeler:
Ramazan’
Beslenmeye
Dikkat
Uyarısı
Askon’dan İhtiyaç Sahibi Ailelere Gıda Yardımı
ASELSAN’dan 166 milyon dolarlık sözleşme
Diyanet İşleri Başkanı Arpaguş'tan Kadir Gecesi mesajı
Brent petrol 104,61 dolardan işlem görüyor
HÜDA PAR Gaziantep İl Başkanı Faruk Göçer'den Kadir Gecesi mesajı
Akdeniz’de 4,8 büyüklüğünde deprem
"İtikâf Müslümanın kendini yenilediği önemli bir ibadettir"
Filistinli esirlere siyonist zindanlarda sistematik işkence
Siyonist rejim Lübnan'ın güneyine kara saldırısı başlattı
Kudüs askeri abluka altında: Mescid-i Aksa Kadir Gecesi'nde kapalı
Kadir Gecesi bu gece idrak edilecek: Müminler dualarla ihya edecek
Dolar ve Euro bugün ne kadar?
Altın fiyatları haftaya düşüşle başladı
Meteoroloji'den kuvvetli yağış ve çığ uyarısı
Avrupalı müttefikler Trump'a baskı yapıyor: İran savaşının hedefi belirsiz
Trump Hürmüz'de çıkmazda: Uluslararası destek arayışına girdi
İran misillemeleri sonrası işgal altındaki topraklarda iç göç dalgası
İHA ile vurulan Dubai Uluslararası Havalimanı'nda uçuşlar askıya alındı
İran'dan işgal altındaki topraklara yeni füze dalgası
Antalya’da yakalanan 253 şüpheli tutuklandı
İç sularda sazangiller için av yasağı başladı
Hakkari’de 25 yıl hapis cezası bulanan 5 şahıs yakalandı
Malatya'da ziyarete açılan Sakal-ı Şerif'e yoğun ilgi
Ankara'da minibüs ile otomobil çarpıştı: 2 ölü, 12 yaralı
Aile Hareketi Başkanı Ergincan: Aileyi yıkan kanunların kaldırılması için mücadelemiz devam edecek
Ticaret Bakanlığından tüketici haklarına yönelik açıklama
Siirt’te sağanak yağış sonrası yol çöktü
Kurtalan’da sel ve su baskınlarına 21 araç ve 59 personelle müdahale
Malatya'da iki otomobil çarpıştı: 5 yaralı
Mescid-i Aksa'nın statüsü sistematik olarak değiştiriliyor: Mescidin kapatılmasının siyasi ve toplumsal arka planı
Yükleniyor
