Sağlık Bakanlığı’nın “Sağlık İçin Hareket Et” programı kapsamında, Kozluk İlçe Sağlık Müdürlüğü ile Kozluk Devlet Hastanesi tarafından “Sağlık İçin Hareket Et Etkinliği” düzenlendi. Etkinlik kapsamında, sağlık çalışanlarının katılımıyla Kozluk Ayn Gebire Şelalesi’nde doğa yürüyüşü gerçekleştirildi.

Yaklaşık 2 saat süren yürüyüşe; Batman İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Murat Solmaz, Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkanı Uzm. Dr. Selami Yunus Ertek, Batman Halk Sağlığı Başkanı Dr. Tahir Yarba, Batman Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Feyat Tunç, Kozluk İlçe Sağlık Müdürü ve Kozluk Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Fırat Güneş ile çok sayıda sağlık çalışanı katıldı. 

Etkinlik boyunca katılımcılar, Sağlık Bakanlığı’nın “Sağlık İçin Hareket Et” programı çerçevesinde günlük 10 bin adımın önemine dikkat çekti.

Etkinliğe katılan Batman İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Murat Solmaz, sağlıklı yaşamın temelinde hareketin yer aldığını vurgulayarak, “Günlük yaşamda fiziksel aktiviteyi artırmak, birçok kronik hastalığın önlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır. ‘Sağlık İçin Hareket Et’ programı kapsamında düzenlediğimiz bu tür etkinliklerle hem sağlık çalışanlarımızda hem de toplumumuzda farkındalık oluşturmayı hedefliyoruz. Herkesi daha aktif bir yaşam tarzını benimsemeye davet ediyoruz” ifadelerini kullandı.

Etkinliğe katılan hemşire Kübra Belim, yürüyüşün kendisi üzerindeki olumlu etkilerine değinerek, “Bugün güzel bir yürüyüş yaptım. Uzun zamandır yürümüyordum ancak bu yürüyüş beni adeta kendime getirdi, nefesimi açtı.

Yaklaşık 2 saat sürdü. Bu nedenle yürürken bir karar verdim: Bundan sonra her gün en az yarım saat yürümeyi ve bunu düzenli hale getirmeyi düşünüyorum” dedi.

Bir diğer katılımcı ebe Semanur Tilki ise etkinlikten duyduğu memnuniyeti dile getirerek, “Kozluk İlçe Sağlık Müdürlüğü ve Kozluk Devlet Hastanesi bünyesinde düzenlenen sağlıklı yaşam yürüyüşüne katıldık. Bu organizasyonda emeği geçen herkese teşekkür ederiz. Çok güzel bir yürüyüştü, emeği geçen herkesin eline sağlık” ifadelerini kullandı.

Düzenli yürüyüşün kalp-damar sağlığını koruduğunu, kilo kontrolüne yardımcı olduğunu ve stres seviyesini azalttığını bu yüzden günde en az 30 dakika yürüyüşün, sağlıklı bir yaşam için önemli bir adım olduğunu belirten Kozluk İlçe Sağlık Müdürü ve Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Fırat Güneş, aralıklı olarak farklı güzergahlarda bu etkinlikleri yapacaklarını belirtti. (Recep Ergin)