• BIST 100

    10898,70%-0,43
  • DOLAR

    42,49% 0,16
  • EURO

    49,31% 0,05
  • GRAM ALTIN

    5762,83% 1,55
  • Ç. ALTIN

    9287,46% 0,49

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
29 Temmuz 2020, Çarşamba 13:56
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere: Tabak Modeli

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümünden öğretim üyeleri, Dr. Ülkü Demirci ve Arş. Gör. Kübra Şahin, Covid-19 pandemi sürecinde kilo alan bireylere, sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlattı.Evde kal sürecinde dünyanın her yerinden pek çok kişinin, hastalığın psikolojik etkilerinden ötürü, aç olmasa bile yemek yeme eylemlerinde artışa ve hareketsizliğe alıştığını, bu durumun da beraberinde kilo artışını getirdiğini hatırlatan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, ''Vaka sayılarındaki nispeten azalma ve havaların ısınmasıyla birlikte karantina döneminde alınan kiloları vermek için ‘hızlı kilo verme' yöntemlerine başvuran insanlar başka sağlık sorunlarıyla karşılaşabilmekte ve verilen kiloların çok daha hızlı geri alındığı gözlemlenmektedir. Yapılan şok diyetler ve çok düşük kalorili beslenme, başlangıçta hızlı kilo vermeye fakat ilerleyen zamanlarda kilo vermenin durmasına ve bununla birlikte insanda umutsuzluk ve aşırı yemek yemeye neden olabilmektedir'' tespitinde bulundu.

Honduras'ta devlet başkanı seçimi için halk sandık başında

Arap Parlamentosu: israil’in Suriye’ye yönelik saldırıları uluslararası hukuk ve BM Şartı’nın açık bir ihlali

Kendilerini kamu görevlisi olarak tanıtan dolandırıcılar yakalandı

Ukrayna barış planı görüşmesi ABD'de yapıldı

Parmağına sıkışan yüzük itfaiye ekiplerince çıkarıldı

Tramvay ile çöp kamyonu çarpıştı: 3 yaralı

İstanbul'da yağmur etkili oluyor

Malatya'da trafik kazası: 5 yaralı

Çanakkale’de 6 organizatör, 105 düzensiz göçmen yakalandı

Axios: ABD, Ukrayna ile toprak ve güvenlik konusunda anlaşmaya varmak istiyor

İşgalciler, HAMAS liderlerinden Gazi Hamad'ın oğlunu katletti

Rusya; Karadeniz'de gemilere yapılan saldırılar Ukrayna'daki çözüme yönelik çabaları engelleme girişimleri

Ürdün Dışişleri Bakanlığından "Gazze" açıklaması: Ateşkesin ikinci aşamasına geçilmeli

Ters yönde araç kullanarak trafik güvenliğini tehlikeye atan 2 kişi yakalandı

Bakan Fidan ve Galibaf bir araya geldi

HÜDA PAR Mersin Milletvekili Dinç, Tarsus'ta esnaf ziyareti gerçekleştirdi

Kızıltepe'de "Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar" programı gerçekleştirildi

Bakan Yumaklı:  Türkiye, GFCM başkanlık görevine seçildi

Bakan Tunç: 2024'ten bu yana kadastro dosyasında 15 bin 477 karar verildi

Rusya: Rus birlikleri Donbass’ta bir yerleşim yerini daha ele geçirdi

Tokat'ta zincirleme kaza: 8 yaralı

Venezuela'dan ABD'ye tepki: Hava sahası için koşulsuz saygı gösterilmeli

Türkiye, GFCM’de ilk kez başkanlık görevine getirildi

Güney Marmara'da fırtına engeli, birçok feribot seferi yapılamayacak

Dışişleri Bakanı Fidan, İran'da mevkidaşı Arakçi ile bir araya geldi

HÜDA PAR Mersin Milletvekili Dinç, Tarsus'ta sabah namazı buluşmasına katıldı

Yeme-içmede yeni dönem: Servis ve masa ücretleri kaldırılıyor

Kabine yarın Beştepe'de toplanıyor

Dr. Karatoprak: Beyin kanaması, felç ve tümörlerde erken teşhis hayati önem taşır

İran, Irak Kürdistanı Bölgesi'ne balistik füze fırlatıldığı iddialarını yalanladı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Honduras'ta devlet başkanı seçimi için halk sandık başında

Arap Parlamentosu: israil’in Suriye’ye yönelik saldırıları uluslararası hukuk ve BM Şartı’nın açık bir ihlali

Kendilerini kamu görevlisi olarak tanıtan dolandırıcılar yakalandı

Ukrayna barış planı görüşmesi ABD'de yapıldı

Parmağına sıkışan yüzük itfaiye ekiplerince çıkarıldı

Tramvay ile çöp kamyonu çarpıştı: 3 yaralı

İstanbul'da yağmur etkili oluyor