• BIST 100

    11002,94%0,77
  • DOLAR

    42,50% 0,02
  • EURO

    49,56% -0,05
  • GRAM ALTIN

    5789,32% 0,64
  • Ç. ALTIN

    9322,75% 0,27

Sinirlenen çocuğu sakinleştirmenin yolları

22 Ocak 2025, Çarşamba 16:25
22 Ocak 2025, Çarşamba 16:25
Sinirlenen çocuğu sakinleştirmenin yolları
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, çocukların sinirlenme durumlarıyla başa çıkma konusunda ailelere önemli bilgiler verdi.

Çocuklarda görülen sinirlenme, doğuştan gelen bir yatkınlık olabileceği gibi çevresel faktörlerin etkisiyle de gelişebilir. Özellikle öfke nöbetleri ve hırçın davranışlar, birçok çocuğun geçici olarak yaşadığı durumlar arasında yer alır.

Çocuğun sinirlenme sebeplerini anlamak önemli

Sinirlenen bir çocuğun davranışlarına tepki vermeden önce, anne ve babanın öncelikle çocuğun neye, neden ve nasıl sinirlendiğini anlaması gerekir. Bu süreçte ebeveynlerin tutumu oldukça kritiktir. Çocuğunuz öfke nöbetleri geçiriyor, kendini yerden yere atıyor ya da sizi kendinden uzaklaştırmaya çalışıyorsa, bu durum çocuğun sakinleşmeye ihtiyaç duyduğunu gösterir.

Ebeveynin sakinliği anahtar rol oynar

Bir çocuk sinirlendiğinde, ebeveynlerin öncelikle kendi sakinliğini koruması gerekir. Çocuğun öfkesine karşılık öfkeyle tepki vermek hem ebeveynin duygusal kontrolünü zorlaştırır hem de çocuğun davranışlarını model alarak daha saldırgan bir tutum sergilemesine yol açabilir.

Uzman Yahşi, çocukların ön beyinlerinin yeterince olgunlaşmamış olduğunu ve bu nedenle duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını belirtiyor. Çocukların düşünce sisteminden çok duygu sistemiyle hareket ettiğini vurgulayan Yahşi, ebeveynlerin görevinin çocuklarına öfke kontrolünü öğretmek olduğunu ifade ediyor.

Sinirlenen çocuğu sakinleştirmek için öneriler

  1. Kendi Duygularınızı Kontrol Edin: Çocuğunuzun öfkesine karşılık vermeden önce derin bir nefes alarak sakinleşmeye çalışın.
  2. Duygularını Anlamaya Çalışın: Çocuğunuzun neden sinirlendiğini anlamak için ona sakin bir şekilde yaklaşın ve konuşmaya çalışın.
  3. Model Olun: Çocuğunuzun davranışlarını şekillendiren en önemli etkenlerden biri sizsiniz. Sakin ve kontrollü bir duruş sergileyerek ona örnek olun.
  4. Alternatif Yöntemler Öğretin: Öfkesini ifade etmesi için konuşma, resim yapma veya oyun oynama gibi yöntemler sunun.
  5. Sabırlı Olun: Çocuğunuzun öfke kontrolünü öğrenmesi zaman alabilir. Bu süreçte ona destek olun ve sabırlı davranın.

Çocukların öfkesini kontrol edebilmesi hem onların hem de ailenin duygusal sağlığı için önemlidir. Bu nedenle, ebeveynlerin sakin ve bilinçli bir tutum sergilemesi büyük bir fark yaratabilir. (İLKHA)

İzmir’de Yunanistan tarafından itilen 15 düzensiz göçmen kurtarıldı

Akseki’nin geleneksel lezzetleri coğrafi işaretle tescilleniyor

Atama ve görevden alma kararları Resmi Gazete'de

İşgal ordusunda Gazze kaynaklı intihar vakaları devam ediyor

Kayseri’de 8’inci kattan düşen kadın hayatını kaybetti

Bakan Yerlikaya: Filistin meselesi artık ertelenebilir, ötelenebilir bir mesele değildir

Ordu merkezli dolandırıcılık operasyonu: 13 şüpheli yakalandı

UNRWA'nın görev süresini 3 yıl daha uzatıldı

BM: israil Batı Şeria'da uluslararası insani ve insan hakları hukukuna uygun hareket etmeli

Bakan Uraloğlu Kırık ve Dallıkavak tünellerinde incelemelerde bulundu

İstanbul'da zincirleme trafik kazası: 2 ölü, 6 yaralı

Kolombiya Cumhurbaşkanı Petro: Uyuşturucu ile mücadele bahanesiyle tehdit ediliyoruz

Erzurum’da aralık ayı asayiş ve güvenlik toplantısı yapıldı

2026 MEB-EKYS Yazılı Sınavı'nın konu dağılımı belli oldu

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, 23. Doha Forumu'na katılacak

İngiltere ve Norveç, Rus denizaltılarına karşı ortak devriye başlattı

Dışişleri Bakanlığından KDC-Ruanda barış anlaşmasına ilişkin açıklama

Kayseri’de drift atan sürücüye 64 bin lira ceza kesildi

İzmir açıklarında 31 düzensiz göçmen yakalandı

Ankara’da ani kalp durmalarına karşı 25 noktaya yerli şok cihazı yerleştirildi

Otomobil park halindeki araca çarptı: 4 yaralı

BM: Ukrayna'da savaş hız kesmeden devam ediyor

Fransa'da nükleer denizaltıların bulunduğu üssün üzerinde İHA alarmı

Akdeniz'de 4.4 büyüklüğünde deprem

Uşakov: ABD ile yapılan Ukrayna müzakerelerinde ilerleme kaydedildi

Rusya ile Hindistan arasında iş birliği anlaşmaları imzalandı

ABD, Doğu Pasifik’te uyuşturucu taşıdığı öne sürülen tekneyi vurdu: 4 ölü

Adana İl Milli Eğitim Müdürlüğüne yeni atama yapıldı

AGİT'in 32. Bakanlar Konseyi Toplantısı sona erdi

112 acil sağlık çalışanları: Gereksiz çağrı ve ambulanslara yol verilmemesi hastaların hayatına mal olabiliyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


İzmir’de Yunanistan tarafından itilen 15 düzensiz göçmen kurtarıldı

Akseki’nin geleneksel lezzetleri coğrafi işaretle tescilleniyor

Atama ve görevden alma kararları Resmi Gazete'de

İşgal ordusunda Gazze kaynaklı intihar vakaları devam ediyor

Kayseri’de 8’inci kattan düşen kadın hayatını kaybetti

Bakan Yerlikaya: Filistin meselesi artık ertelenebilir, ötelenebilir bir mesele değildir

Ordu merkezli dolandırıcılık operasyonu: 13 şüpheli yakalandı