• BIST 100

    15822,38%0,94
  • DOLAR

    43,35% 0,23
  • EURO

    50,93% 0,01
  • GRAM ALTIN

    6876,69% 0,58
  • Ç. ALTIN

    11182,28% 2,16

Sinirlenen çocuğu sakinleştirmenin yolları

22 Ocak 2025, Çarşamba 16:25
22 Ocak 2025, Çarşamba 16:25
Sinirlenen çocuğu sakinleştirmenin yolları
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, çocukların sinirlenme durumlarıyla başa çıkma konusunda ailelere önemli bilgiler verdi.

Çocuklarda görülen sinirlenme, doğuştan gelen bir yatkınlık olabileceği gibi çevresel faktörlerin etkisiyle de gelişebilir. Özellikle öfke nöbetleri ve hırçın davranışlar, birçok çocuğun geçici olarak yaşadığı durumlar arasında yer alır.

Çocuğun sinirlenme sebeplerini anlamak önemli

Sinirlenen bir çocuğun davranışlarına tepki vermeden önce, anne ve babanın öncelikle çocuğun neye, neden ve nasıl sinirlendiğini anlaması gerekir. Bu süreçte ebeveynlerin tutumu oldukça kritiktir. Çocuğunuz öfke nöbetleri geçiriyor, kendini yerden yere atıyor ya da sizi kendinden uzaklaştırmaya çalışıyorsa, bu durum çocuğun sakinleşmeye ihtiyaç duyduğunu gösterir.

Ebeveynin sakinliği anahtar rol oynar

Bir çocuk sinirlendiğinde, ebeveynlerin öncelikle kendi sakinliğini koruması gerekir. Çocuğun öfkesine karşılık öfkeyle tepki vermek hem ebeveynin duygusal kontrolünü zorlaştırır hem de çocuğun davranışlarını model alarak daha saldırgan bir tutum sergilemesine yol açabilir.

Uzman Yahşi, çocukların ön beyinlerinin yeterince olgunlaşmamış olduğunu ve bu nedenle duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını belirtiyor. Çocukların düşünce sisteminden çok duygu sistemiyle hareket ettiğini vurgulayan Yahşi, ebeveynlerin görevinin çocuklarına öfke kontrolünü öğretmek olduğunu ifade ediyor.

Sinirlenen çocuğu sakinleştirmek için öneriler

  1. Kendi Duygularınızı Kontrol Edin: Çocuğunuzun öfkesine karşılık vermeden önce derin bir nefes alarak sakinleşmeye çalışın.
  2. Duygularını Anlamaya Çalışın: Çocuğunuzun neden sinirlendiğini anlamak için ona sakin bir şekilde yaklaşın ve konuşmaya çalışın.
  3. Model Olun: Çocuğunuzun davranışlarını şekillendiren en önemli etkenlerden biri sizsiniz. Sakin ve kontrollü bir duruş sergileyerek ona örnek olun.
  4. Alternatif Yöntemler Öğretin: Öfkesini ifade etmesi için konuşma, resim yapma veya oyun oynama gibi yöntemler sunun.
  5. Sabırlı Olun: Çocuğunuzun öfke kontrolünü öğrenmesi zaman alabilir. Bu süreçte ona destek olun ve sabırlı davranın.

Çocukların öfkesini kontrol edebilmesi hem onların hem de ailenin duygusal sağlığı için önemlidir. Bu nedenle, ebeveynlerin sakin ve bilinçli bir tutum sergilemesi büyük bir fark yaratabilir. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Rusya, Ukrayna ve ABD heyetleri ilk kez aynı masada

Kocaeli’de 10 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

ABD'den İran'a yeni yaptırım kararı

Umut Kervanı Kütahya temsilciliği dualarla açıldı

Kuzey Marmara Otoyolu’nda feci kaza: 2 ölü, 1 yaralı

İstanbul'da "Fatih Sultan Mehmet Han Vakıfları ve Sahn-ı Seman Medreseleri" paneli

Manisa'da uyuşturucu operasyonu: 4 tutuklama

Japonya'da kar yağışı kazalara yol açtı: 4 ölü, 16 yaralı

Yapıcıoğlu’ndan Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz’a ziyaret

Tarımsal destek ödemeleri bugün çiftçilerin hesaplarına yatırılacak

ABD'de etkili olan kar fırtınası hava trafiğini felç etti

ABD'nin "Barış Kurulu" Avrupa'da şüphe ve ilgisizlik uyandırıyor

Cumhurbaşkanı Erdoğan Balkan ülkelerinin dışişleri heyetlerini İstanbul’da kabul etti

Malatya'da 116 mahalle yolu ulaşıma açıldı

İşgalciler, Lübnan'a saldırılarını sürdürüyor

Irak Başbakanı, DEAŞ tutuklularının yargılanmaları için AB'ye iade edilmesi çağrısında bulundu

Trump'ın Grönland açıklamaları sonrası Danimarka: NATO, Arktik'teki faaliyetlerini artırmalı

Isparta'da otomobil elektrik direğine çarptı: 5 yaralı

Türkiye'nin Suriye'ye ihracatı 2025'te yaklaşık yüzde 70 arttı

Umut Kervanı’ndan Van’daki ihtiyaç sahiplerine yardım

Kilis’te sınır kapısında hayvan postları ele geçirildi

Bakan Uraloğlu: Batman'ın yatırımlarla kalkınması için çalışıyoruz

Mardin Nusaybin’de kar yağışı etkili oldu, ilçe beyaza büründü

Mescid-i Aksa'da 60 bin kişi Cuma namazı kıldı

Balıkesir'de 3.9 büyüklüğünde deprem

Gine, yıllar sonra Afrika Birliği ailesine yeniden katıldı

5 günlük bebeğe şiddet iddiası: Hemşire hakkında yakalama kararı

Orban'dan Zelenskiy'e tepki: Sınırı aştı

Batman'da orman ekiplerinden yaban hayatına kış desteği

Kar yağışı nedeniyle mahsur kalan vatandaşlar kurtarıldı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Rusya, Ukrayna ve ABD heyetleri ilk kez aynı masada

Kocaeli’de 10 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

ABD'den İran'a yeni yaptırım kararı

Umut Kervanı Kütahya temsilciliği dualarla açıldı

Kuzey Marmara Otoyolu’nda feci kaza: 2 ölü, 1 yaralı

İstanbul'da "Fatih Sultan Mehmet Han Vakıfları ve Sahn-ı Seman Medreseleri" paneli

Manisa'da uyuşturucu operasyonu: 4 tutuklama