• BIST 100

    9317,24%-0,84
  • DOLAR

    37,95% 0,34
  • EURO

    43,14% 0,15
  • GRAM ALTIN

    4074,57% 0,31
  • Ç. ALTIN

    6621,05% 0,78

Sinirlenen çocuğu sakinleştirmenin yolları

GÜNDEM 22.01.2025 16:25:37 0
Sinirlenen çocuğu sakinleştirmenin yolları

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, çocukların sinirlenme durumlarıyla başa çıkma konusunda ailelere önemli bilgiler verdi.

Çocuklarda görülen sinirlenme, doğuştan gelen bir yatkınlık olabileceği gibi çevresel faktörlerin etkisiyle de gelişebilir. Özellikle öfke nöbetleri ve hırçın davranışlar, birçok çocuğun geçici olarak yaşadığı durumlar arasında yer alır.

Çocuğun sinirlenme sebeplerini anlamak önemli

Sinirlenen bir çocuğun davranışlarına tepki vermeden önce, anne ve babanın öncelikle çocuğun neye, neden ve nasıl sinirlendiğini anlaması gerekir. Bu süreçte ebeveynlerin tutumu oldukça kritiktir. Çocuğunuz öfke nöbetleri geçiriyor, kendini yerden yere atıyor ya da sizi kendinden uzaklaştırmaya çalışıyorsa, bu durum çocuğun sakinleşmeye ihtiyaç duyduğunu gösterir.

Ebeveynin sakinliği anahtar rol oynar

Bir çocuk sinirlendiğinde, ebeveynlerin öncelikle kendi sakinliğini koruması gerekir. Çocuğun öfkesine karşılık öfkeyle tepki vermek hem ebeveynin duygusal kontrolünü zorlaştırır hem de çocuğun davranışlarını model alarak daha saldırgan bir tutum sergilemesine yol açabilir.

Uzman Yahşi, çocukların ön beyinlerinin yeterince olgunlaşmamış olduğunu ve bu nedenle duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını belirtiyor. Çocukların düşünce sisteminden çok duygu sistemiyle hareket ettiğini vurgulayan Yahşi, ebeveynlerin görevinin çocuklarına öfke kontrolünü öğretmek olduğunu ifade ediyor.

Sinirlenen çocuğu sakinleştirmek için öneriler

  1. Kendi Duygularınızı Kontrol Edin: Çocuğunuzun öfkesine karşılık vermeden önce derin bir nefes alarak sakinleşmeye çalışın.
  2. Duygularını Anlamaya Çalışın: Çocuğunuzun neden sinirlendiğini anlamak için ona sakin bir şekilde yaklaşın ve konuşmaya çalışın.
  3. Model Olun: Çocuğunuzun davranışlarını şekillendiren en önemli etkenlerden biri sizsiniz. Sakin ve kontrollü bir duruş sergileyerek ona örnek olun.
  4. Alternatif Yöntemler Öğretin: Öfkesini ifade etmesi için konuşma, resim yapma veya oyun oynama gibi yöntemler sunun.
  5. Sabırlı Olun: Çocuğunuzun öfke kontrolünü öğrenmesi zaman alabilir. Bu süreçte ona destek olun ve sabırlı davranın.

Çocukların öfkesini kontrol edebilmesi hem onların hem de ailenin duygusal sağlığı için önemlidir. Bu nedenle, ebeveynlerin sakin ve bilinçli bir tutum sergilemesi büyük bir fark yaratabilir. (İLKHA)

Molla Kılıçaslan: Ümmetin birliğiyle zafer Müslümanların olacaktır

Hindistan'da yağışlar sele yol açtı: 3 ölü

Batman’da Şok İddia: Domuz Etleri Gizlice Satılıyor mu?

Rusya: Ukrayna, geçici ateşkese rağmen saldırılarına devam ediyor

Benin'de askeri birliğe saldırı: En az 70 asker öldü

Yapıcıoğlu: Allah Resulü'nün gösterdiği yoldan ilerlersek izzet buluruz

Gazze'de şehit sayısı 51 bin 201'e yükseldi

İstanbul'da on binler Filistin için yürüdü

Batman’da ahır yangını

Siyonist işgalcilerin Gazze'ye saldırılarında 10 sivil katledildi

Suriye’den BAE’ye uçuşlar başladı

Hindistan'da çöken binada ölü sayısı 11'e yükseldi

Ekvador'da Devlet Başkanı Noboa'ya suikast alarmı

Balıkesir'de tarihi eser operasyonu: 1 gözaltı

Muğla'da zincirleme kaza: 2 ölü, 2 yaralı

Gazze’de kültürel soykırımın yeni yüzü: Siyonist rejim üzerine yapılan özel araştırmalar yok edildi

Siirt’te kooperatiflere yönelik hibe desteği için başvuru süreci başladı

Küçük yüreklerden Gazze’ye büyük destek

Siirt’te yaralı kızıl şahin koruma altına alındı, yavru ayı doğaya bırakıldı

Van'da 32 kilogram metamfetamin ele geçirildi

Diyarbakır’daki büyük Mevlid-i Nebi etkinliği, İslam alemine ve batıya önemli mesajlarla son buldu

Kırsal alanda ot toplamaya giden adam kayalıklardan düşerek hayatını kaybetti

Göktaş Hoca: Gazze, gönlünüzde ne kadar kıymetliyse siz de Allah katında ve Peygamber yanında o kadar kıymetlisinizdir

Havada İngiltere-Rusya gerginliği

Kassam'dan "Kılıç Kıran" pusu operasyonu: Siyonistlere ağır darbe

Yapıcıoğlu'ndan Diyarbakır Mevlid-i Nebi etkinliği paylaşımı

Diyarbakır'da tarihi gün!

Yurdun tamamında çarşambadan itibaren yağış bekleniyor

Yahudi çeteler, Filistin topraklarını gasp etmeye devam ediyor

HAMAS milletvekili Ebu Ras: Diyarbakır’daki bu topluluğunuzu Mescid-i Aksa da bekliyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ