• BIST 100

    15349,56%0,62
  • DOLAR

    43,27% 0,22
  • EURO

    50,24% -0,02
  • GRAM ALTIN

    6401,25% 0,12
  • Ç. ALTIN

    10384,03% 0,36

Siyah mısırın faydaları nelerdir?

17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
Siyah mısırın faydaları nelerdir?
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Siyah mısır, son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında ön plana çıkmaya başladı. Özellikle besin değeri ve sağlık yararları ile dikkat çeken siyah mısır, birçok kişinin mutfaklarında yer buluyor.

Şanlıurfa’da yerel ürünlerin tanıtımına katkıda bulunan Hatice Çetin, kendi yetiştirdiği siyah mısır ile dikkat çekiyor. Özellikle son yıllarda unutulmaya yüz tutmuş olan siyah mısır, vitamin değeri yüksek ve antioksidan içeriğiyle sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilgisini çekiyor.

Hatice Çetin, siyah mısırı Konya'nın Akşehir ilçesinde kendi tohumlarıyla yetiştiriyor. Bu mısırın diğer mısır çeşitlerine göre daha düşük verimle üretildiğini belirten Çetin, “Diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, siyah mısırdan sadece 100 kilo, 200 kilo elde ediliyor. Bu nedenle çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar,” dedi.

Ancak köylülerinin kendi yiyecekleri kadar mısır ekmeye devam ettiğini de ekledi.

“Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit”

Siyah mısırın lezzeti hakkında bilgi veren Çetin, “Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit. Bir avuç diğer mısır yerine, bir tane siyah mısır yemekle eşit miktarda besin alıyorsunuz,” ifadelerini kullandı. Ayrıca, bu mısırın genetik olarak doğal olduğunu ve herhangi bir işleme tabi tutulmadığını vurguladı.

Çetin, siyah mısırın yanı sıra top kekiğin de tanıtımını yaparak, bu bitkinin aromasıyla diğer kekik türlerinden daha lezzetli olduğunu dile getirdi. “Top kekik, diğer yaprak kekikleri nerede kullanıyorsanız orada kullanılabilir. Aroması daha yüksek ve lezzetli,” şeklinde konuştu.

Çetin, "Şanlıurfa halkına bu sene Kastamonu'dan sarımsak, Kayseri'den mantı ve Ankara Beypazarı'nın bütün ürünleri şu anda burada mevcut. Ankara Beypazarı'ndan eriştemiz, tarhanamız, sebze kuruları, hibiskus, özellikle top kekik ve Beypazarı kurusu ile renkli eriştemiz mevcut. Hepsinden farklı olarak bir de siyah mısırımız var. Siyah mısır verimi düşük olduğu için unutulan eski tohumlarımızdan ata tohumumuz. Ben siyah mısırı kendim tohum alarak yetiştiriyorum Konya'da. Her alana da şu tavsiyede bulunuyorum: Mutlaka bahçeniz varsa, bir tane de olsa kendi ürününüzü yetiştirin.” dedi.

“Bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim”

Siyah mısırın faydalarına değinen Çetin, “Bu ürünün çoğalmasını istiyorum. Faydalarına değinecek olursak, vitamin değeri çok yüksek ve siyah renginden dolayı antioksidan içeriyor. Diğer mısırdan bir avuç yiyeceğinize, bundan bir tane yemeniz hemen hemen eşit değerde besin almış oluyorsunuz. Ben bu siyah mısırı Konya'da yetiştiriyorum. Konya'nın Akşehir ilçesinde köyümüzde hala siyah mısır yetiştiriliyor. Ancak verimi az olduğu için herkes kendisine yiyeceği kadar ekiyor. Ata tohumumuz dediğimiz gibi, diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, bundan 100 kilo, 200 kilo kaldırıyordu. Bundan dolayı çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar. Ama köylülerimiz sağ olsunlar, yine de kendi yiyecekleri kadarını ekiyorlar. Ben bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim.” diye konuştu.

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir”

Çetin son olarak şunları söyledi:

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir. Hiçbir şekilde oynanılmamış genetiği ile siyah. Mesela buradan alıp tohum yapıp da kullanabilir, çoğaltabilir veya normal mısır gibi patlatıp yiyebilir. Patladığı zaman da rengi bembeyaz oluyor. Patlattıktan sonra kalan mısırı seneye bahçesine eksin, iki tane de olsa doğal olan kendi ürünümüzü yetiştirsin. Ekstradan bir de top kekikten bahsetmek istiyorum. Genelde bu bölgelerde yaprak kekiği biliyorlar ama top kekiğimiz daha lezzetli, daha güzel aroması, biraz daha yüksek. Diğer yaprak kekiği nerede kullanıyorsanız, top kekiği de aynı şekilde her türlü yemekte kullanılabilir.” (İLKHA)

Anahtar Kelimeler: siyah mısırın faydaları nelerdir?

Erkuş: Müslüman halkın ayağa kalkması ve Kudüs ile Gazze’yi yalnız bırakmaması gerekmektedir

Diyarbakır'da kontrolden çıkan otomobil takla attı, 1 yaralı

Adana'da ruhsatsız silah operasyonu: 1 tutuklama

Batman'da anaokulu velilerine mahremiyet bilinci eğitimi

Millî Eğitim Akademisi hazırlık merkezleri açıklandı

Batman'da ADEM'den öğrencilere ücretsiz matematik desteği

Bakan Bayraktar: Somali’de sondaj nisan-mayısta başlayacak

Cizre’de 46 bin 863 öğrenci karnelerini alarak tatile girdi

Adalet Bakanlığının yapay zekâ projelerine 2 ödül

İDEV Gaziantep Temsilcisi Taş'tan öğrencilere yapay zeka uyarısı

Ankara için buzlanma ve don uyarısı

HÜDA PAR Eğitim İşleri Başkanı Oğraş: Yarıyıl tatilinin eğitim camiamız için hayırlı olmasını diliyorum

Batman'da Kudüs ve Mescid-i Aksa için buluşma çağrısı

Ankara Valiliğinden buzlanma ve don uyarısı

AB ile Lübnan arasında 110,5 milyon avroluk hibe anlaşması

Hayvancılık destekleme listeleri askıya çıkarılıyor

Mardin’de "Dünya Kudüs Haftası" basın açıklaması düzenledi

Malatya'da Ustalara vefa: Yarım asırlık emekler plaketle taçlandırıldı

Kuvvetli kar yağışı uyarısı: 8 il için alarm

İDEV Batman Temsilcisi Sütçü: Yarıyıl tatili aile ve maneviyatla değerlendirilmeli

Milli Eğitim Bakanı Tekin, "Eğitimde devrim niteliğinde adımlar attık"

Çöl mağaralarında 1.800 yıllık çita mumyaları

Gaziantep'te araması bulunan 2 şahıs yakalandı

İngiltere'den Gazze'deki ateşkesin sağlamlaştırılması çağrısı

Sanayi altyapısına 2026’da 34 milyar TL’lik yatırım

KGM 150 sözleşmeli personel alacak

Ankara’da çocukların karne heyecanı

Çin, ABD'yi İran'a karşı güç kullanma takıntısından vazgeçmeye çağırdı

Suriye: PKK/SDG sivillerin devlet kontrolündeki bölgelere geçişini silahla engelliyor

"Eğitimde kalite için sorunlar gecikmeden çözülmeli"

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Erkuş: Müslüman halkın ayağa kalkması ve Kudüs ile Gazze’yi yalnız bırakmaması gerekmektedir

Diyarbakır'da kontrolden çıkan otomobil takla attı, 1 yaralı

Adana'da ruhsatsız silah operasyonu: 1 tutuklama

Batman'da anaokulu velilerine mahremiyet bilinci eğitimi

Millî Eğitim Akademisi hazırlık merkezleri açıklandı

Batman'da ADEM'den öğrencilere ücretsiz matematik desteği

Bakan Bayraktar: Somali’de sondaj nisan-mayısta başlayacak