• BIST 100

    16735,01%0,09
  • DOLAR

    43,61% 0,06
  • EURO

    51,97% 0,00
  • GRAM ALTIN

    7052,30% -0,91
  • Ç. ALTIN

    11665,04% 0,00

Siyah mısırın faydaları nelerdir?

17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
Siyah mısırın faydaları nelerdir?
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Siyah mısır, son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında ön plana çıkmaya başladı. Özellikle besin değeri ve sağlık yararları ile dikkat çeken siyah mısır, birçok kişinin mutfaklarında yer buluyor.

Şanlıurfa’da yerel ürünlerin tanıtımına katkıda bulunan Hatice Çetin, kendi yetiştirdiği siyah mısır ile dikkat çekiyor. Özellikle son yıllarda unutulmaya yüz tutmuş olan siyah mısır, vitamin değeri yüksek ve antioksidan içeriğiyle sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilgisini çekiyor.

Hatice Çetin, siyah mısırı Konya'nın Akşehir ilçesinde kendi tohumlarıyla yetiştiriyor. Bu mısırın diğer mısır çeşitlerine göre daha düşük verimle üretildiğini belirten Çetin, “Diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, siyah mısırdan sadece 100 kilo, 200 kilo elde ediliyor. Bu nedenle çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar,” dedi.

Ancak köylülerinin kendi yiyecekleri kadar mısır ekmeye devam ettiğini de ekledi.

“Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit”

Siyah mısırın lezzeti hakkında bilgi veren Çetin, “Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit. Bir avuç diğer mısır yerine, bir tane siyah mısır yemekle eşit miktarda besin alıyorsunuz,” ifadelerini kullandı. Ayrıca, bu mısırın genetik olarak doğal olduğunu ve herhangi bir işleme tabi tutulmadığını vurguladı.

Çetin, siyah mısırın yanı sıra top kekiğin de tanıtımını yaparak, bu bitkinin aromasıyla diğer kekik türlerinden daha lezzetli olduğunu dile getirdi. “Top kekik, diğer yaprak kekikleri nerede kullanıyorsanız orada kullanılabilir. Aroması daha yüksek ve lezzetli,” şeklinde konuştu.

Çetin, "Şanlıurfa halkına bu sene Kastamonu'dan sarımsak, Kayseri'den mantı ve Ankara Beypazarı'nın bütün ürünleri şu anda burada mevcut. Ankara Beypazarı'ndan eriştemiz, tarhanamız, sebze kuruları, hibiskus, özellikle top kekik ve Beypazarı kurusu ile renkli eriştemiz mevcut. Hepsinden farklı olarak bir de siyah mısırımız var. Siyah mısır verimi düşük olduğu için unutulan eski tohumlarımızdan ata tohumumuz. Ben siyah mısırı kendim tohum alarak yetiştiriyorum Konya'da. Her alana da şu tavsiyede bulunuyorum: Mutlaka bahçeniz varsa, bir tane de olsa kendi ürününüzü yetiştirin.” dedi.

“Bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim”

Siyah mısırın faydalarına değinen Çetin, “Bu ürünün çoğalmasını istiyorum. Faydalarına değinecek olursak, vitamin değeri çok yüksek ve siyah renginden dolayı antioksidan içeriyor. Diğer mısırdan bir avuç yiyeceğinize, bundan bir tane yemeniz hemen hemen eşit değerde besin almış oluyorsunuz. Ben bu siyah mısırı Konya'da yetiştiriyorum. Konya'nın Akşehir ilçesinde köyümüzde hala siyah mısır yetiştiriliyor. Ancak verimi az olduğu için herkes kendisine yiyeceği kadar ekiyor. Ata tohumumuz dediğimiz gibi, diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, bundan 100 kilo, 200 kilo kaldırıyordu. Bundan dolayı çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar. Ama köylülerimiz sağ olsunlar, yine de kendi yiyecekleri kadarını ekiyorlar. Ben bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim.” diye konuştu.

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir”

Çetin son olarak şunları söyledi:

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir. Hiçbir şekilde oynanılmamış genetiği ile siyah. Mesela buradan alıp tohum yapıp da kullanabilir, çoğaltabilir veya normal mısır gibi patlatıp yiyebilir. Patladığı zaman da rengi bembeyaz oluyor. Patlattıktan sonra kalan mısırı seneye bahçesine eksin, iki tane de olsa doğal olan kendi ürünümüzü yetiştirsin. Ekstradan bir de top kekikten bahsetmek istiyorum. Genelde bu bölgelerde yaprak kekiği biliyorlar ama top kekiğimiz daha lezzetli, daha güzel aroması, biraz daha yüksek. Diğer yaprak kekiği nerede kullanıyorsanız, top kekiği de aynı şekilde her türlü yemekte kullanılabilir.” (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com
Anahtar Kelimeler: siyah mısırın faydaları nelerdir?
Anahtar Kelimeler: siyah mısırın faydaları nelerdir?

Sanayi üretimi yıllık yüzde 2,1 azaldı

Epstein dosyasında yeni dalga: Kral Charles ve Prens Andrew üzerindeki baskı artıyor

İnşaat maliyet endeksi yıllık yüzde 24,50 arttı

İnşaat maliyet endeksi açıklandı

Cemaat-i İslami lideri, Bangladeş'in yeni başbakanı olmaya çok yakın

Büyükbaş hayvan sayısı yüzde 4,3 arttı

HAKSİAD Genel Başkanı Turgut’un Avrupa turu, Slovenya ile başladı

Diyarbakır’da 3 kilogram uyuşturucu madde ele geçirildi

Diyarbakır'da farklı suçlardan aranan 105 kişi yakalandı

FETÖ’nün TSK yapılanmasına operasyon: 8 gözaltı, bir tutuklama

Umut Kervanı Ramazan ayı çalışmalarına başladı

Dezenformasyon Bülteni’nin 197’nci sayısı yayımlandı

Bursa’da yer altına gizlenmiş içki tesisine operasyon

Malatya'da “Torbacı” operasyonu: 2 gözaltı

Kanada, Trump'ın uluslararası köprü açılışını geciktirme tehdidini kınadı

Hatay’da 6 yıldır aranan hükümlü yakalandı

Libya’nın Kufra kentinde helikopter düştü: 3 ölü

Eskişehir’de aranan 166 kişi yakalandı

Kardelen Mahallesi’nin Su Sorunu Çözülüyor

Sivas’ta haklarında uzun süreli hapis cezası bulunan 3 kişi yakalandı

Bursa’nın gizli akrobatı sansar foto kapanlara takıldı

Bilecik’te nüfus müdürlükleri cuma günü hizmet veremeyecek

Dolar ve Euro bugün ne kadar?

ABD, Doğu Pasifik’te uyuşturucu taşıdığı öne sürülen bir tekneyi daha vurdu

Üsküdar Devlet Hastanesinde rüşvet soruşturması

Altın fiyatları kritik seviyenin üstünde tutunmaya devam ediyor

Sosyal medya üzerinden uyuşturucu satışına operasyon: 305 gözaltı

Birçok il için kuvvetli yağış ve rüzgâr uyarısı

Sudan'da savaş derinleşiyor: El-Ubeyd kuşatma altında, göçerler hayata tutunamıyor

Tunus'ta diktatörlük derinleşiyor: Eleştiren hapse giriyor, ifade özgürlüğü suç sayılıyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Sanayi üretimi yıllık yüzde 2,1 azaldı

Epstein dosyasında yeni dalga: Kral Charles ve Prens Andrew üzerindeki baskı artıyor

İnşaat maliyet endeksi yıllık yüzde 24,50 arttı

İnşaat maliyet endeksi açıklandı

Cemaat-i İslami lideri, Bangladeş'in yeni başbakanı olmaya çok yakın

Büyükbaş hayvan sayısı yüzde 4,3 arttı

HAKSİAD Genel Başkanı Turgut’un Avrupa turu, Slovenya ile başladı