• BIST 100

    16709,28%-0,07
  • DOLAR

    43,62% 0,02
  • EURO

    52,01% 0,20
  • GRAM ALTIN

    7102,35% 0,66
  • Ç. ALTIN

    11686,79% 0,00

Siyah mısırın faydaları nelerdir?

17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
Siyah mısırın faydaları nelerdir?
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Siyah mısır, son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında ön plana çıkmaya başladı. Özellikle besin değeri ve sağlık yararları ile dikkat çeken siyah mısır, birçok kişinin mutfaklarında yer buluyor.

Şanlıurfa’da yerel ürünlerin tanıtımına katkıda bulunan Hatice Çetin, kendi yetiştirdiği siyah mısır ile dikkat çekiyor. Özellikle son yıllarda unutulmaya yüz tutmuş olan siyah mısır, vitamin değeri yüksek ve antioksidan içeriğiyle sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilgisini çekiyor.

Hatice Çetin, siyah mısırı Konya'nın Akşehir ilçesinde kendi tohumlarıyla yetiştiriyor. Bu mısırın diğer mısır çeşitlerine göre daha düşük verimle üretildiğini belirten Çetin, “Diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, siyah mısırdan sadece 100 kilo, 200 kilo elde ediliyor. Bu nedenle çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar,” dedi.

Ancak köylülerinin kendi yiyecekleri kadar mısır ekmeye devam ettiğini de ekledi.

“Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit”

Siyah mısırın lezzeti hakkında bilgi veren Çetin, “Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit. Bir avuç diğer mısır yerine, bir tane siyah mısır yemekle eşit miktarda besin alıyorsunuz,” ifadelerini kullandı. Ayrıca, bu mısırın genetik olarak doğal olduğunu ve herhangi bir işleme tabi tutulmadığını vurguladı.

Çetin, siyah mısırın yanı sıra top kekiğin de tanıtımını yaparak, bu bitkinin aromasıyla diğer kekik türlerinden daha lezzetli olduğunu dile getirdi. “Top kekik, diğer yaprak kekikleri nerede kullanıyorsanız orada kullanılabilir. Aroması daha yüksek ve lezzetli,” şeklinde konuştu.

Çetin, "Şanlıurfa halkına bu sene Kastamonu'dan sarımsak, Kayseri'den mantı ve Ankara Beypazarı'nın bütün ürünleri şu anda burada mevcut. Ankara Beypazarı'ndan eriştemiz, tarhanamız, sebze kuruları, hibiskus, özellikle top kekik ve Beypazarı kurusu ile renkli eriştemiz mevcut. Hepsinden farklı olarak bir de siyah mısırımız var. Siyah mısır verimi düşük olduğu için unutulan eski tohumlarımızdan ata tohumumuz. Ben siyah mısırı kendim tohum alarak yetiştiriyorum Konya'da. Her alana da şu tavsiyede bulunuyorum: Mutlaka bahçeniz varsa, bir tane de olsa kendi ürününüzü yetiştirin.” dedi.

“Bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim”

Siyah mısırın faydalarına değinen Çetin, “Bu ürünün çoğalmasını istiyorum. Faydalarına değinecek olursak, vitamin değeri çok yüksek ve siyah renginden dolayı antioksidan içeriyor. Diğer mısırdan bir avuç yiyeceğinize, bundan bir tane yemeniz hemen hemen eşit değerde besin almış oluyorsunuz. Ben bu siyah mısırı Konya'da yetiştiriyorum. Konya'nın Akşehir ilçesinde köyümüzde hala siyah mısır yetiştiriliyor. Ancak verimi az olduğu için herkes kendisine yiyeceği kadar ekiyor. Ata tohumumuz dediğimiz gibi, diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, bundan 100 kilo, 200 kilo kaldırıyordu. Bundan dolayı çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar. Ama köylülerimiz sağ olsunlar, yine de kendi yiyecekleri kadarını ekiyorlar. Ben bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim.” diye konuştu.

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir”

Çetin son olarak şunları söyledi:

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir. Hiçbir şekilde oynanılmamış genetiği ile siyah. Mesela buradan alıp tohum yapıp da kullanabilir, çoğaltabilir veya normal mısır gibi patlatıp yiyebilir. Patladığı zaman da rengi bembeyaz oluyor. Patlattıktan sonra kalan mısırı seneye bahçesine eksin, iki tane de olsa doğal olan kendi ürünümüzü yetiştirsin. Ekstradan bir de top kekikten bahsetmek istiyorum. Genelde bu bölgelerde yaprak kekiği biliyorlar ama top kekiğimiz daha lezzetli, daha güzel aroması, biraz daha yüksek. Diğer yaprak kekiği nerede kullanıyorsanız, top kekiği de aynı şekilde her türlü yemekte kullanılabilir.” (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com
Anahtar Kelimeler: siyah mısırın faydaları nelerdir?
Anahtar Kelimeler: siyah mısırın faydaları nelerdir?

Ağrı-İran kara yolu ulaşıma kapandı, ekipler gece boyunca çalıştı

İSG Uzmanı Tekçe: Son 15 yılın en yüksek çocuk işçi ölümü 2025'te yaşandı

Han Yunus’ta enkazlar Ramazan mesajlarıyla umuda dönüşüyor

Toplam ciro aralıkta yüzde 34,7 arttı

Sahte kimliklerle 10 milyon liralık kredi kullanan şebekeye operasyon: 12 kişi tutuklandı

İstanbul Valiliği, Ramazan ayında dezavantajlı gruplarla iftar buluşmaları gerçekleştirecek

Ticaret satış hacmi aralıkta yüzde 3,8 arttı

Akdeniz’de okul kantinlerine denetim

İngiltere’den Kuzey Kutbu’na askeri yığınak: Norveç’teki güç iki katına çıkıyor

Kovancılar’da bir hayırsever yüzlerce aileye yardımda bulundu

Brent petrol 68,81 dolardan işlem görüyor

Diyarbakır merkezli 5 ilde göçmen kaçakçılığı operasyonu: 22 tutuklama

Şırnak’ta 1 kilo 431 gram skunk ele geçirildi

ABD'den HAMAS'a "silah bırak" dayatması

Netanyahu Washington'da İran mesaisinde: Savaş senaryosu masada

Muş-Bingöl kara yolunda mahsur kalan 80 kişi kurtarıldı

Tunceli’de uyuşturucu operasyonu: 4 kişi tutuklandı

“Huzur İstanbul” uygulamasında 1109 şüpheli gözaltına alındı

Somalili heyetten HÜDA PAR'a ziyaret

Döviz kurlarında son durum

Altında düşüş sonrası yeniden yükseliş

Meteoroloji'den kuvvetli yağış uyarısı

Haseke'de güvenlik kontrolü Şam'da

Kanada'da okulda silahlı saldırı: 10 ölü, 25'ten fazla yaralı

HAMAS: BM raporu işgalcilerin vahşetini tescilledi

Soykırım zanlısına Avrupa koridoru: İnsan hakları savunucuları nerede?

Ramazanda Mescid-i Aksa'ya abluka: Girişler sınırlandırılıyor

Gazze'de işgalcilerin saldırıları sürüyor: 5 şehit

Erzurum’da kar nedeniyle 3 ilçede okullar tatil edildi

Erzincan'da 4,1 büyüklüğünde deprem

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Ağrı-İran kara yolu ulaşıma kapandı, ekipler gece boyunca çalıştı

İSG Uzmanı Tekçe: Son 15 yılın en yüksek çocuk işçi ölümü 2025'te yaşandı

Han Yunus’ta enkazlar Ramazan mesajlarıyla umuda dönüşüyor

Toplam ciro aralıkta yüzde 34,7 arttı

Sahte kimliklerle 10 milyon liralık kredi kullanan şebekeye operasyon: 12 kişi tutuklandı

İstanbul Valiliği, Ramazan ayında dezavantajlı gruplarla iftar buluşmaları gerçekleştirecek

Ticaret satış hacmi aralıkta yüzde 3,8 arttı