• BIST 100

    17936,91%-0,57
  • DOLAR

    44,88% 0,05
  • EURO

    52,87% 0,10
  • GRAM ALTIN

    6909,21% -0,81
  • Ç. ALTIN

    11040,52% -0,65

Siyah mısırın faydaları nelerdir?

17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
Siyah mısırın faydaları nelerdir?
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Siyah mısır, son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında ön plana çıkmaya başladı. Özellikle besin değeri ve sağlık yararları ile dikkat çeken siyah mısır, birçok kişinin mutfaklarında yer buluyor.

Şanlıurfa’da yerel ürünlerin tanıtımına katkıda bulunan Hatice Çetin, kendi yetiştirdiği siyah mısır ile dikkat çekiyor. Özellikle son yıllarda unutulmaya yüz tutmuş olan siyah mısır, vitamin değeri yüksek ve antioksidan içeriğiyle sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilgisini çekiyor.

Hatice Çetin, siyah mısırı Konya'nın Akşehir ilçesinde kendi tohumlarıyla yetiştiriyor. Bu mısırın diğer mısır çeşitlerine göre daha düşük verimle üretildiğini belirten Çetin, “Diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, siyah mısırdan sadece 100 kilo, 200 kilo elde ediliyor. Bu nedenle çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar,” dedi.

Ancak köylülerinin kendi yiyecekleri kadar mısır ekmeye devam ettiğini de ekledi.

“Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit”

Siyah mısırın lezzeti hakkında bilgi veren Çetin, “Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit. Bir avuç diğer mısır yerine, bir tane siyah mısır yemekle eşit miktarda besin alıyorsunuz,” ifadelerini kullandı. Ayrıca, bu mısırın genetik olarak doğal olduğunu ve herhangi bir işleme tabi tutulmadığını vurguladı.

Çetin, siyah mısırın yanı sıra top kekiğin de tanıtımını yaparak, bu bitkinin aromasıyla diğer kekik türlerinden daha lezzetli olduğunu dile getirdi. “Top kekik, diğer yaprak kekikleri nerede kullanıyorsanız orada kullanılabilir. Aroması daha yüksek ve lezzetli,” şeklinde konuştu.

Çetin, "Şanlıurfa halkına bu sene Kastamonu'dan sarımsak, Kayseri'den mantı ve Ankara Beypazarı'nın bütün ürünleri şu anda burada mevcut. Ankara Beypazarı'ndan eriştemiz, tarhanamız, sebze kuruları, hibiskus, özellikle top kekik ve Beypazarı kurusu ile renkli eriştemiz mevcut. Hepsinden farklı olarak bir de siyah mısırımız var. Siyah mısır verimi düşük olduğu için unutulan eski tohumlarımızdan ata tohumumuz. Ben siyah mısırı kendim tohum alarak yetiştiriyorum Konya'da. Her alana da şu tavsiyede bulunuyorum: Mutlaka bahçeniz varsa, bir tane de olsa kendi ürününüzü yetiştirin.” dedi.

“Bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim”

Siyah mısırın faydalarına değinen Çetin, “Bu ürünün çoğalmasını istiyorum. Faydalarına değinecek olursak, vitamin değeri çok yüksek ve siyah renginden dolayı antioksidan içeriyor. Diğer mısırdan bir avuç yiyeceğinize, bundan bir tane yemeniz hemen hemen eşit değerde besin almış oluyorsunuz. Ben bu siyah mısırı Konya'da yetiştiriyorum. Konya'nın Akşehir ilçesinde köyümüzde hala siyah mısır yetiştiriliyor. Ancak verimi az olduğu için herkes kendisine yiyeceği kadar ekiyor. Ata tohumumuz dediğimiz gibi, diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, bundan 100 kilo, 200 kilo kaldırıyordu. Bundan dolayı çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar. Ama köylülerimiz sağ olsunlar, yine de kendi yiyecekleri kadarını ekiyorlar. Ben bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim.” diye konuştu.

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir”

Çetin son olarak şunları söyledi:

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir. Hiçbir şekilde oynanılmamış genetiği ile siyah. Mesela buradan alıp tohum yapıp da kullanabilir, çoğaltabilir veya normal mısır gibi patlatıp yiyebilir. Patladığı zaman da rengi bembeyaz oluyor. Patlattıktan sonra kalan mısırı seneye bahçesine eksin, iki tane de olsa doğal olan kendi ürünümüzü yetiştirsin. Ekstradan bir de top kekikten bahsetmek istiyorum. Genelde bu bölgelerde yaprak kekiği biliyorlar ama top kekiğimiz daha lezzetli, daha güzel aroması, biraz daha yüksek. Diğer yaprak kekiği nerede kullanıyorsanız, top kekiği de aynı şekilde her türlü yemekte kullanılabilir.” (İLKHA)

Ömer Faruk SEYHAN

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com
Anahtar Kelimeler: siyah mısırın faydaları nelerdir?
Anahtar Kelimeler: siyah mısırın faydaları nelerdir?

Mevlid-i Nebi etkinliğine katılan Peygamber aşıklarından İslam ümmetine birlik çağrısı

Konteyner kentte yalnız yaşayan yaşlı adam ölü bulundu

Kapıkule’de 33 milyon liralık kaçak eşya operasyonu

Musk’a Fransa’dan soruşturma: X nedeniyle ifadeye çağrıldı

Uzman Klinik Diyetisyen Korkmaz: Beslenme, davranışı şekillendiriyor

Batman Barosu’ndan büyük başarı: bölge birincisi oldu

Bekai: İran'ın bir sonraki müzakere turu için henüz bir kararı yok

Gazze’de şehit sayısı 72 bin 553’e yükseldi

Temizlik ekipleri yağışı fırsata çevirdi

Batman’da yağmur mesaisi: belediye ekipleri geceyi sahada geçirdi

Batman Defterdarlığı’ndan Kurumlar Vergisi Uyarısı: son gün 30 nisan

Bağımlılıkla Mücadelede “Batman Modeli” Türkiye’ye örnek oluyor

Batman’da “Bağımlılık ve Stigma” semineri düzenlendi

Rusya: Son 24 saatte bin 205 Ukrayna askeri etkisiz hale getirildi

Uzmanından LGS ve YKS uyarısı: Son süreç nasıl değerlendirilmeli?

Diyarbakır, uluslararası Kur’an-ı Kerim'i güzel okuma yarışmasına ev sahipliği yapıyor

Dr. Kuruçay: Sınav sistemi, haz kültürü ve dijital içerikler çocuklarda şiddeti tetikliyor

Rusya: Enerji piyasalarında kritik rolümüz sürüyor

"Çiftçi Destek Hattı" ile tarıma bilimsel destek

Avusturya’da bebek mamasında fare zehri tespit edildi

Merz yakıt krizi nedeniyle Ulusal Güvenlik Konseyi’ni toplayacağını duyurdu

Kassam'dan yeni görüntüler: Sinvar ve Tel Sultan komutanı şehadet öncesi kamerada

Pezeşkiyan: Tehditlere karşı direniş ve diplomatik yoldan yararlanılmalı

Malatya'da kurdun girdiği ağılda 40 koyun telef oldu

Siyonist işgalciler Batı Şeria'da baskınlarını artırdı: 50'den fazla Filistinli esir alındı

İranlı yetkililer, Hürmüz Boğazı'nın yönetim planına ilişkin yeni detaylar paylaştı

Yurt Dışı ÜFE martta arttı

Wellington’da sel alarmı: Uçuşlar iptal oldu, araçlar sürüklendi, evler zarar gördü

Küresel Sumud Filosu yoluna devam ediyor: Ablukayı kırma kararlılığı sürüyor

Şubatta tarımsal girdi fiyat endeksi arttı

Yükleniyor

loading
Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Mevlid-i Nebi etkinliğine katılan Peygamber aşıklarından İslam ümmetine birlik çağrısı

Konteyner kentte yalnız yaşayan yaşlı adam ölü bulundu

Kapıkule’de 33 milyon liralık kaçak eşya operasyonu

Musk’a Fransa’dan soruşturma: X nedeniyle ifadeye çağrıldı

Uzman Klinik Diyetisyen Korkmaz: Beslenme, davranışı şekillendiriyor

Batman Barosu’ndan büyük başarı: bölge birincisi oldu

Bekai: İran'ın bir sonraki müzakere turu için henüz bir kararı yok