• BIST 100

    10675,40%0,32
  • DOLAR

    42,25% 0,05
  • EURO

    49,18% 0,44
  • GRAM ALTIN

    5750,95% 0,95
  • Ç. ALTIN

    9505,86% 2,22

Siyah mısırın faydaları nelerdir?

17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
Siyah mısırın faydaları nelerdir?
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Siyah mısır, son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında ön plana çıkmaya başladı. Özellikle besin değeri ve sağlık yararları ile dikkat çeken siyah mısır, birçok kişinin mutfaklarında yer buluyor.

Şanlıurfa’da yerel ürünlerin tanıtımına katkıda bulunan Hatice Çetin, kendi yetiştirdiği siyah mısır ile dikkat çekiyor. Özellikle son yıllarda unutulmaya yüz tutmuş olan siyah mısır, vitamin değeri yüksek ve antioksidan içeriğiyle sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilgisini çekiyor.

Hatice Çetin, siyah mısırı Konya'nın Akşehir ilçesinde kendi tohumlarıyla yetiştiriyor. Bu mısırın diğer mısır çeşitlerine göre daha düşük verimle üretildiğini belirten Çetin, “Diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, siyah mısırdan sadece 100 kilo, 200 kilo elde ediliyor. Bu nedenle çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar,” dedi.

Ancak köylülerinin kendi yiyecekleri kadar mısır ekmeye devam ettiğini de ekledi.

“Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit”

Siyah mısırın lezzeti hakkında bilgi veren Çetin, “Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit. Bir avuç diğer mısır yerine, bir tane siyah mısır yemekle eşit miktarda besin alıyorsunuz,” ifadelerini kullandı. Ayrıca, bu mısırın genetik olarak doğal olduğunu ve herhangi bir işleme tabi tutulmadığını vurguladı.

Çetin, siyah mısırın yanı sıra top kekiğin de tanıtımını yaparak, bu bitkinin aromasıyla diğer kekik türlerinden daha lezzetli olduğunu dile getirdi. “Top kekik, diğer yaprak kekikleri nerede kullanıyorsanız orada kullanılabilir. Aroması daha yüksek ve lezzetli,” şeklinde konuştu.

Çetin, "Şanlıurfa halkına bu sene Kastamonu'dan sarımsak, Kayseri'den mantı ve Ankara Beypazarı'nın bütün ürünleri şu anda burada mevcut. Ankara Beypazarı'ndan eriştemiz, tarhanamız, sebze kuruları, hibiskus, özellikle top kekik ve Beypazarı kurusu ile renkli eriştemiz mevcut. Hepsinden farklı olarak bir de siyah mısırımız var. Siyah mısır verimi düşük olduğu için unutulan eski tohumlarımızdan ata tohumumuz. Ben siyah mısırı kendim tohum alarak yetiştiriyorum Konya'da. Her alana da şu tavsiyede bulunuyorum: Mutlaka bahçeniz varsa, bir tane de olsa kendi ürününüzü yetiştirin.” dedi.

“Bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim”

Siyah mısırın faydalarına değinen Çetin, “Bu ürünün çoğalmasını istiyorum. Faydalarına değinecek olursak, vitamin değeri çok yüksek ve siyah renginden dolayı antioksidan içeriyor. Diğer mısırdan bir avuç yiyeceğinize, bundan bir tane yemeniz hemen hemen eşit değerde besin almış oluyorsunuz. Ben bu siyah mısırı Konya'da yetiştiriyorum. Konya'nın Akşehir ilçesinde köyümüzde hala siyah mısır yetiştiriliyor. Ancak verimi az olduğu için herkes kendisine yiyeceği kadar ekiyor. Ata tohumumuz dediğimiz gibi, diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, bundan 100 kilo, 200 kilo kaldırıyordu. Bundan dolayı çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar. Ama köylülerimiz sağ olsunlar, yine de kendi yiyecekleri kadarını ekiyorlar. Ben bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim.” diye konuştu.

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir”

Çetin son olarak şunları söyledi:

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir. Hiçbir şekilde oynanılmamış genetiği ile siyah. Mesela buradan alıp tohum yapıp da kullanabilir, çoğaltabilir veya normal mısır gibi patlatıp yiyebilir. Patladığı zaman da rengi bembeyaz oluyor. Patlattıktan sonra kalan mısırı seneye bahçesine eksin, iki tane de olsa doğal olan kendi ürünümüzü yetiştirsin. Ekstradan bir de top kekikten bahsetmek istiyorum. Genelde bu bölgelerde yaprak kekiği biliyorlar ama top kekiğimiz daha lezzetli, daha güzel aroması, biraz daha yüksek. Diğer yaprak kekiği nerede kullanıyorsanız, top kekiği de aynı şekilde her türlü yemekte kullanılabilir.” (İLKHA)

Anahtar Kelimeler: siyah mısırın faydaları nelerdir?

ALES giriş belgeleri erişime açıldı

Mersin’de konut satışları artışını sürdürdü

BM: Gazze’de 282 binden fazla ev yıkıldı veya zarar gördü

Raşid El-Gannuşi’nin serbest bırakılması için Ankara’da adalet çağrısı

Adana'da uyuşturucu operasyonu: 11 kilo skunk ele geçirildi, bir kişi tutuklandı

Çin, uçan otomobil çağını başlatıyor: İlk deneme üretimi gerçekleşti

İşgal mahkemesi, Negev'de 500 Filistinliyi zorla göç ettirme kararı aldı

Rusya': Ukrayna müzakere kapısını kapattığı için savaş devam edecek

Doç. Dr. Araç: Aşırı yemek ve hareketsizlik, diyabetin en büyük tetikleyicileridir

Şanlıurfa’da yarın birçok ilçede elektrik kesintisi uygulanacak

Vali Canalp, DİKA yönetim kurulu toplantısına katıldı

Marmara Denizi'nde 3.4 büyüklüğünde deprem

Rusya: Ukrayna müzakere kapısını kapattığı için askeri operasyon devam edecek

Gazze Sivil Savunması: Soğuk ve yağış, çadırlarda yaşayan on binlerce kişi için ciddi tehlike oluşturuyor

Battalgazi Belediyesi'nden asfalt yama çalışması

Siyonist rejim Nablus'un güneyindeki Duma köyünde bir evi yıktı

Rusya le Kazakistanarasında stratejik ortaklık anlaşması

Şanlıurfa’da kayıp çocuk ölü bulundu

Malatya'da ruhsatsız silah operasyonu: Bir tutuklama

YDS pazar günü yapılacak

Hindistan'da hava kirliliği alarmı

Rus ordusu Zaporijya'da yeni bölgeleri ele geçirdi

ABD’den nükleer test sinyali, Rusya'dan "tehlikeli söylem" açıklaması

Japonya’da ayı saldırıları arttı: 13 kişi öldü, ayılar görüldüklerinde vurulacak

Benzine zam geliyor: İşte yeni litre fiyatları

İstanbul’da özel günlerde metrobüs güzergahı değişiyor

Dijital Hizmetler Yasası: Sosyal medya verileri üzerindeki denetim Avrupa’da tartışma çıkardı

Sağ-Çev: Tüm Tip-1 diyabetliler sensör desteğinden yararlanmalı

İşgal rejimi El-Halil’de 20 kişiyi alıkoydu

Diyarbakır Durabeyli Mahallesi sakinleri: Camiye imam, köye su ve yol istiyoruz

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


ALES giriş belgeleri erişime açıldı

Mersin’de konut satışları artışını sürdürdü

BM: Gazze’de 282 binden fazla ev yıkıldı veya zarar gördü

Raşid El-Gannuşi’nin serbest bırakılması için Ankara’da adalet çağrısı

Adana'da uyuşturucu operasyonu: 11 kilo skunk ele geçirildi, bir kişi tutuklandı

Çin, uçan otomobil çağını başlatıyor: İlk deneme üretimi gerçekleşti

İşgal mahkemesi, Negev'de 500 Filistinliyi zorla göç ettirme kararı aldı