• BIST 100

    10656,50%0,86
  • DOLAR

    42,33% 0,21
  • EURO

    49,15% 0,06
  • GRAM ALTIN

    5557,24% 0,12
  • Ç. ALTIN

    9200,25% -0,18

Siyah mısırın faydaları nelerdir?

17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
Siyah mısırın faydaları nelerdir?
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Siyah mısır, son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında ön plana çıkmaya başladı. Özellikle besin değeri ve sağlık yararları ile dikkat çeken siyah mısır, birçok kişinin mutfaklarında yer buluyor.

Şanlıurfa’da yerel ürünlerin tanıtımına katkıda bulunan Hatice Çetin, kendi yetiştirdiği siyah mısır ile dikkat çekiyor. Özellikle son yıllarda unutulmaya yüz tutmuş olan siyah mısır, vitamin değeri yüksek ve antioksidan içeriğiyle sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilgisini çekiyor.

Hatice Çetin, siyah mısırı Konya'nın Akşehir ilçesinde kendi tohumlarıyla yetiştiriyor. Bu mısırın diğer mısır çeşitlerine göre daha düşük verimle üretildiğini belirten Çetin, “Diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, siyah mısırdan sadece 100 kilo, 200 kilo elde ediliyor. Bu nedenle çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar,” dedi.

Ancak köylülerinin kendi yiyecekleri kadar mısır ekmeye devam ettiğini de ekledi.

“Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit”

Siyah mısırın lezzeti hakkında bilgi veren Çetin, “Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit. Bir avuç diğer mısır yerine, bir tane siyah mısır yemekle eşit miktarda besin alıyorsunuz,” ifadelerini kullandı. Ayrıca, bu mısırın genetik olarak doğal olduğunu ve herhangi bir işleme tabi tutulmadığını vurguladı.

Çetin, siyah mısırın yanı sıra top kekiğin de tanıtımını yaparak, bu bitkinin aromasıyla diğer kekik türlerinden daha lezzetli olduğunu dile getirdi. “Top kekik, diğer yaprak kekikleri nerede kullanıyorsanız orada kullanılabilir. Aroması daha yüksek ve lezzetli,” şeklinde konuştu.

Çetin, "Şanlıurfa halkına bu sene Kastamonu'dan sarımsak, Kayseri'den mantı ve Ankara Beypazarı'nın bütün ürünleri şu anda burada mevcut. Ankara Beypazarı'ndan eriştemiz, tarhanamız, sebze kuruları, hibiskus, özellikle top kekik ve Beypazarı kurusu ile renkli eriştemiz mevcut. Hepsinden farklı olarak bir de siyah mısırımız var. Siyah mısır verimi düşük olduğu için unutulan eski tohumlarımızdan ata tohumumuz. Ben siyah mısırı kendim tohum alarak yetiştiriyorum Konya'da. Her alana da şu tavsiyede bulunuyorum: Mutlaka bahçeniz varsa, bir tane de olsa kendi ürününüzü yetiştirin.” dedi.

“Bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim”

Siyah mısırın faydalarına değinen Çetin, “Bu ürünün çoğalmasını istiyorum. Faydalarına değinecek olursak, vitamin değeri çok yüksek ve siyah renginden dolayı antioksidan içeriyor. Diğer mısırdan bir avuç yiyeceğinize, bundan bir tane yemeniz hemen hemen eşit değerde besin almış oluyorsunuz. Ben bu siyah mısırı Konya'da yetiştiriyorum. Konya'nın Akşehir ilçesinde köyümüzde hala siyah mısır yetiştiriliyor. Ancak verimi az olduğu için herkes kendisine yiyeceği kadar ekiyor. Ata tohumumuz dediğimiz gibi, diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, bundan 100 kilo, 200 kilo kaldırıyordu. Bundan dolayı çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar. Ama köylülerimiz sağ olsunlar, yine de kendi yiyecekleri kadarını ekiyorlar. Ben bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim.” diye konuştu.

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir”

Çetin son olarak şunları söyledi:

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir. Hiçbir şekilde oynanılmamış genetiği ile siyah. Mesela buradan alıp tohum yapıp da kullanabilir, çoğaltabilir veya normal mısır gibi patlatıp yiyebilir. Patladığı zaman da rengi bembeyaz oluyor. Patlattıktan sonra kalan mısırı seneye bahçesine eksin, iki tane de olsa doğal olan kendi ürünümüzü yetiştirsin. Ekstradan bir de top kekikten bahsetmek istiyorum. Genelde bu bölgelerde yaprak kekiği biliyorlar ama top kekiğimiz daha lezzetli, daha güzel aroması, biraz daha yüksek. Diğer yaprak kekiği nerede kullanıyorsanız, top kekiği de aynı şekilde her türlü yemekte kullanılabilir.” (İLKHA)

Anahtar Kelimeler: siyah mısırın faydaları nelerdir?

Diyarbakır'da 2 otomobil çarpıştı: 2 yaralı

Adana’ya özgü bir lezzet: Kazan gevrek simit

Zonguldak’ta asayiş ve güvenlik toplantısı yapıldı

Endonezya'daki heyelanlarda ölü sayısı 16'ya yükseldi

Batı Karadeniz, Kuzey Ege ve Marmara için fırtına uyarısı

Batman'da tepkilere rağmen "Katı Atık Aktarma İstasyonu" açıldı

Şanlıurfa’da KOAH uyarısı: Erken tanı hayat kurtarıyor

Çekya kömürü bırakıp, nükleere yükleniyor: 2050’de enerjinin yüzde 60’ı atomdan

Adana’da bir haftada 11 bin 215 sürücüye ceza uygulandı

Lokanta işletmecisi, 55 yıldır rızık endişesi taşımadan işini sürdürüyor

Mardin’de inşaatın 4’üncü katından düşen işçi öldü

Şanlıurfa’da prematüre bebeklere dikkat çekildi

Şanlıurfa’da trafik kazası: 2 yaralı

Samanyolu’nda devrim: Yapay zekâ destekli simülasyon 100 milyar yıldızı tek tek İzledi

Mardin’de 112’nin yönlendirmesiyle baba, kendi çocuğunun doğumunu gerçekleştirdi

Umut Kervanı: Gazze'ye girmeyi bekleyen on binlerce konteyner var

OGM: 30 milyon fidan sahiplenildi

Ukrayna’ya destek için AB’ye çağrı: 2026–2027 yıllarında 135 milyar avro

Ukrayna ve Fransa, 100 Rafale savaş uçağı alımına ilişkin bildirge imzaladı

Batman'da Tren Garı alt geçidi kapalı, esnaf ve vatandaş çalışmaların hızlanmasını bekliyor

Adana'da otomobilin çarptığı bisiklet sürücüsü hayatını kaybetti

HÜDA PAR Milletvekili Ramanlı, Kozluk ilçe sakinleriyle bir araya geldi

Batman’da traktör tankerinden 44.900 paket kaçak sigara çıktı

Almanya, siyonist rejime yönelik silah ihracatı kısıtlamalarını kaldırıyor

Adana’da bir haftalık asayiş bilançosu : 376 kişi yakalandı

Kış aylarında taze sıkım çörek otu yağına yoğun ilgi

ABD askerlerinin, Irak işgalinde çocukları bilinçli olarak katlettiğine dair yeni kanıtlar ortaya çıktı

Yeşilyurt Belediyesi'nden öğrencilere ücretsiz kurs desteği

İyi hissetmenin en basit yolu, yürüyüş

Malatya'da zirai donun ekonomik ve sosyal etkileri bilimsel raporla ortaya konacak

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Diyarbakır'da 2 otomobil çarpıştı: 2 yaralı

Adana’ya özgü bir lezzet: Kazan gevrek simit

Zonguldak’ta asayiş ve güvenlik toplantısı yapıldı

Endonezya'daki heyelanlarda ölü sayısı 16'ya yükseldi

Batı Karadeniz, Kuzey Ege ve Marmara için fırtına uyarısı

Batman'da tepkilere rağmen "Katı Atık Aktarma İstasyonu" açıldı

Şanlıurfa’da KOAH uyarısı: Erken tanı hayat kurtarıyor