• BIST 100

    10970,37%0,52
  • DOLAR

    42,10% 0,05
  • EURO

    48,52% 0,38
  • GRAM ALTIN

    5398,26% 0,13
  • Ç. ALTIN

    8852,40% 0,00

Siyah mısırın faydaları nelerdir?

17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
17 Ekim 2024, Perşembe 14:52
Siyah mısırın faydaları nelerdir?
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Siyah mısır, son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında ön plana çıkmaya başladı. Özellikle besin değeri ve sağlık yararları ile dikkat çeken siyah mısır, birçok kişinin mutfaklarında yer buluyor.

Şanlıurfa’da yerel ürünlerin tanıtımına katkıda bulunan Hatice Çetin, kendi yetiştirdiği siyah mısır ile dikkat çekiyor. Özellikle son yıllarda unutulmaya yüz tutmuş olan siyah mısır, vitamin değeri yüksek ve antioksidan içeriğiyle sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilgisini çekiyor.

Hatice Çetin, siyah mısırı Konya'nın Akşehir ilçesinde kendi tohumlarıyla yetiştiriyor. Bu mısırın diğer mısır çeşitlerine göre daha düşük verimle üretildiğini belirten Çetin, “Diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, siyah mısırdan sadece 100 kilo, 200 kilo elde ediliyor. Bu nedenle çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar,” dedi.

Ancak köylülerinin kendi yiyecekleri kadar mısır ekmeye devam ettiğini de ekledi.

“Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit”

Siyah mısırın lezzeti hakkında bilgi veren Çetin, “Siyah mısırın besin değerleri diğer mısırlara eşit. Bir avuç diğer mısır yerine, bir tane siyah mısır yemekle eşit miktarda besin alıyorsunuz,” ifadelerini kullandı. Ayrıca, bu mısırın genetik olarak doğal olduğunu ve herhangi bir işleme tabi tutulmadığını vurguladı.

Çetin, siyah mısırın yanı sıra top kekiğin de tanıtımını yaparak, bu bitkinin aromasıyla diğer kekik türlerinden daha lezzetli olduğunu dile getirdi. “Top kekik, diğer yaprak kekikleri nerede kullanıyorsanız orada kullanılabilir. Aroması daha yüksek ve lezzetli,” şeklinde konuştu.

Çetin, "Şanlıurfa halkına bu sene Kastamonu'dan sarımsak, Kayseri'den mantı ve Ankara Beypazarı'nın bütün ürünleri şu anda burada mevcut. Ankara Beypazarı'ndan eriştemiz, tarhanamız, sebze kuruları, hibiskus, özellikle top kekik ve Beypazarı kurusu ile renkli eriştemiz mevcut. Hepsinden farklı olarak bir de siyah mısırımız var. Siyah mısır verimi düşük olduğu için unutulan eski tohumlarımızdan ata tohumumuz. Ben siyah mısırı kendim tohum alarak yetiştiriyorum Konya'da. Her alana da şu tavsiyede bulunuyorum: Mutlaka bahçeniz varsa, bir tane de olsa kendi ürününüzü yetiştirin.” dedi.

“Bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim”

Siyah mısırın faydalarına değinen Çetin, “Bu ürünün çoğalmasını istiyorum. Faydalarına değinecek olursak, vitamin değeri çok yüksek ve siyah renginden dolayı antioksidan içeriyor. Diğer mısırdan bir avuç yiyeceğinize, bundan bir tane yemeniz hemen hemen eşit değerde besin almış oluyorsunuz. Ben bu siyah mısırı Konya'da yetiştiriyorum. Konya'nın Akşehir ilçesinde köyümüzde hala siyah mısır yetiştiriliyor. Ancak verimi az olduğu için herkes kendisine yiyeceği kadar ekiyor. Ata tohumumuz dediğimiz gibi, diğer mısırlardan çiftçi 4 ton, 5 ton kaldırırken, bundan 100 kilo, 200 kilo kaldırıyordu. Bundan dolayı çiftçilerimiz bu tohumu ekmeyi bıraktılar. Ama köylülerimiz sağ olsunlar, yine de kendi yiyecekleri kadarını ekiyorlar. Ben bu tohumu ve bu mısırı çoğaltmak için bayağı bir emek sarf ettim.” diye konuştu.

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir”

Çetin son olarak şunları söyledi:

“Siyah mısırı diğer mısırlardan ayıran şey lezzetidir. Hiçbir şekilde oynanılmamış genetiği ile siyah. Mesela buradan alıp tohum yapıp da kullanabilir, çoğaltabilir veya normal mısır gibi patlatıp yiyebilir. Patladığı zaman da rengi bembeyaz oluyor. Patlattıktan sonra kalan mısırı seneye bahçesine eksin, iki tane de olsa doğal olan kendi ürünümüzü yetiştirsin. Ekstradan bir de top kekikten bahsetmek istiyorum. Genelde bu bölgelerde yaprak kekiği biliyorlar ama top kekiğimiz daha lezzetli, daha güzel aroması, biraz daha yüksek. Diğer yaprak kekiği nerede kullanıyorsanız, top kekiği de aynı şekilde her türlü yemekte kullanılabilir.” (İLKHA)

Anahtar Kelimeler: siyah mısırın faydaları nelerdir?

HAMAS'tan, MİT Başkanı Kalın'la yapılan görüşmeye ilişkin açıklama

Şırnak’ta siber güvenlik eğitimleri için başvuru süreci başladı

Dr. Binbaş: Aşı reddi, ciddi bir halk sağlığı sorunu haline geldi

Battalgazi Belediye Başkanı Taşkın: Taştepe, Malatya'nın yeni gözde mahallesi olacak

Yapay zekâ Chatbot’ları, “inanç” ve “bilgi” arasındaki farkı ayırt edemiyor

İşgalciler Kudüs'te iki evi yıktı: 20 kişi evsiz kaldı

Umut Kervanı'ndan Gazze'ye önemli sağlık desteği

TOKİ'yi taklit eden dolandırıcı sitelere CİMER ve BTK engeli

Çocukları dijital tuzaktan kurtarma hamlesi: Avustralya’dan sosyal medyaya sınır

Batman'da yaya güvenliği için yeni önlemler alınıyor

Umut Kervanı'ndan Sudan için acil yardım çağrısı

Malatya'da Yeşilyurt Belediyesi'nden Öğretmenler Günü'ne özel indirim

Yüzlerce siyonist yerleşimci, Mescid-i Aksa'yı bastı

Siyonist rejim ve yerleşimci çetelerden zeytin hasadına 340 saldırı

Gazze'de sistematik yıkım: 60 milyon tonluk çevre felaketi

Avustralya'da demiryolu köprüsü çöktü: Bir ölü

Gayrimenkulde 2,6 milyon satışla ocak-ekim rekoru kırıldı

Kalbinde tümör ve damarlarında tıkanıklık bulunan hasta tek seansta başarıyla ameliyat edildi

Diyarbakır'da ekim ayında meydana gelen 718 kazada 2 kişi öldü 511 kişi yaralandı

Gazeteci Sabaz anlattı: Sudan'da asıl mesele israilin güvenliğini sağlamak mı?

Bingöl’de "Organik Bal Yesin Projesi" kapsamında sertifika ve kovan dağıtım töreni düzenlendi

Hareketsizlik artriti körüklüyor

Siyonist rejimin "yaşayan mezarlığı": Filistinli esirlere işkence, tecavüz ve kör etme vahşeti

Dumlu: Sosyal yardım genel bir hak değil, ihtiyaç temelli bir destektir

Bingöl’de ASKOM toplantısı gerçekleştirildi

Otomotiv endüstrisinin ekim ihracatı 3,8 milyar doları geçti

Nijerya'dan ABD'ye yanıt: Din özgürlüğü ihlali iddiaları yanlış bilgilere dayanıyor

İzlanda’da öğretmenlere yapay zekâ asistanı: Eğitimde insan faktörünün geleceği nasıl olacak

YDS giriş belgeleri yayımlandı

Refah'ta tünelde mahsur kalan HAMAS üyeleri için arabulucular devrede

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


HAMAS'tan, MİT Başkanı Kalın'la yapılan görüşmeye ilişkin açıklama

Şırnak’ta siber güvenlik eğitimleri için başvuru süreci başladı

Dr. Binbaş: Aşı reddi, ciddi bir halk sağlığı sorunu haline geldi

Battalgazi Belediye Başkanı Taşkın: Taştepe, Malatya'nın yeni gözde mahallesi olacak

Yapay zekâ Chatbot’ları, “inanç” ve “bilgi” arasındaki farkı ayırt edemiyor

İşgalciler Kudüs'te iki evi yıktı: 20 kişi evsiz kaldı

Umut Kervanı'ndan Gazze'ye önemli sağlık desteği