• BIST 100

    11347,70%0,30
  • DOLAR

    40,83% 0,12
  • EURO

    47,84% 0,95
  • GRAM ALTIN

    4431,67% 0,84
  • Ç. ALTIN

    7119,18% 0,73

Sosyal medyanın kaygı, depresyon ve yalnızlık gibi sorunların bulguları çıktı

12 Aralık 2023, Salı 10:15
12 Aralık 2023, Salı 10:15
Sosyal medyanın kaygı, depresyon ve yalnızlık gibi sorunların bulguları çıktı
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Sosyal medyanın kaygı, depresyon ve yalnızlık gibi sorunların bulguları çıktı

Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim Araştırma Hastanesi Acil Psikososyal ve Krize Müdahale Biriminde görevli Psikolog Rahime Hacıoğlu Polat, 'Sosyal medyanın kaygı, depresyon, yalnızlık gibi sorunlara yol açabileceği bulgular var. Özellikle insanların sosyal medyada sahip olduğu olumlu bulduğu ve ne kadar iyi ilişkilerin olduğu, ne kadar iyi yaşamların olduğu ile ilgili daha sık paylaşımlarının olması insanların kendilerini diğerleriyle kıyaslamalarına yol açıyor' dedi.
Sosyal medya platformlarının sürekli kullanımının insanların psikolojik sağlığı üzerinde etkilerinin olmasından endişe duyduklarını belirten Psikolog Rahime Hacıoğlu Polat, sosyal medyanın kaygı, depresyon ve yalnızlık gibi sorunlara yol açabileceğini söyledi.
Sosyal medyanın fazla kullanımının insanları kişiler arası ilişkilerinde bozulmalara yol açabileceğini ve özellikle gençlerde ve çocuklarda sosyal medya kullanımının çok sınırlı olması gerektiğinin altını çizen Polat, sosyal medya kullanımının pandemi ile birlikte arttığını, vatandaşların sosyal medya kullanırken ekran sürelerine dikkat etmeleri gerektiği uyarısında bulundu.
Sosyal medyanın insanlar üzerinde etkisinin oldukça geniş olduğunu belirten Polat, şöyle konuştu:
'Başta insanların sosyal medya kullanımıyla birlikte iletişim şekillerinin değiştiğini ve bu platformların insanlar arasındaki bağlarını güçlendirdiğini görebiliyoruz. Ancak sürekli kullanımın insanların psikolojik sağlığı üzerindeki etkileriyle ilgili yapılan çalışmalarda ciddi endişeler var. Özellikle insanların sosyal medyada sahip olduğu olumlu bulduğu ve ne kadar iyi ilişkilerin olduğu, ne kadar iyi yaşamların olduğu ile ilgili daha sık paylaşımlarının olması insanların kendilerinin diğerleriyle kıyaslamalarına yol açıyor. Bu kıyaslamalarda da kendi yaşam standartlarında, kendi sahip oldukları kaynaklarla ilgili çelişki yaşamalarına yol açabiliyor ve buda çeşitli ruhsal zorluklara yola açmış durumda. Aynı zamanda sosyal medyanın fazla kullanımı da insanları kişiler arası ilişkilerinde bozulmalarına yol açabilir.'

“Gençler ve çocukların sosyal medyadan uzak durması gerekiyor”
Sosyal medya kullanımına bağlı insanların algı hızlarında ve konsantrasyonunda ciddi zorlukların ortaya çıktığını kaydeden Polat, “Özellikle gençlerde ve çocuklarda sosyal medya kullanımının çok sınırlı olması gerekiyor. Sadece sosyal medya platformlarının değil, aynı zamanda ekran süresinin de çok sınırlı olması gerekiyor. Ekran süresinin kullanımının sıklığı ve ne için kullanıldığı da çok önemli. Sadece çocuk ve ergenler için değil aynı zamanda yetişkinler için de ekran süresinin sınırlandırılması gerekiyor. Özellikle dijital arınma gibi stratejilerin kullanılıyor olması lazım' diye konuştu.
'Çocuklar için ekran süresi 3 yaşına kadar kesinlikle ekrandan uzak tutulması gerekiyor' diyen Polat, '3 yaşından sonra da 3 ila 5 yaşındaki çocuklar için özellikle ekran süresinin en fazla 1 saat olmasını öneriyoruz. Burada çocukların ekrana mağduriyetinde esas kritik olan bu ekran süresi dışında da çocukların yeterli fiziksel aktivite imkanına sahip olmaları, oyun alanına sahip olmaları önemli. Pandeminin şu anda yol açtığı sonuçlarla ilgili henüz yeni çalışmalar yapılıyor. O yüzden de muhtemelen sosyal medya kullanımının pandemiyle birlikte artmış olabileceğini söyleyebiliriz” şeklinde konuştu.

Fransa Cumhurbaşkanı Macron'dan işgalin hastane saldırısına "kabul edilemez" tepkisi

Gazze'deki Direniş Güvenliği, casusluk ve ajanlaştırma amaçlı düşman mesajlarına karşı uyardı

"Barış" ödülünü isteyen Trump, Savunma Bakanlığının ismini "Savaş" koymak istiyor!

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Kültür ve Sanat Politikaları Kurulu üyelerini kabul etti

Hizbullah Genel Sekreteri Kasım'dan Lübnan hükümetine "ulusal egemenlik" çağrısı

Malatya'da motosiklet devrildi: 2 ağır yaralı

İngiltere'nin bir adasında helikopter düştü: 3 ölü

Batman Çayı'nda balık ölümleri: Baro'dan suç duyurusu

Ağaçtan düşen vatandaş hayatını kaybetti

Malatya'da sokak hayvanları için çözüm arayışı toplantısı

Terörist Netanyahu hastane katliamını savundu: "Trajik kaza"

Bir belediye başkanı daha CHP'den istifa etti

Malatya'da otomobil ile çapa motoru çarpıştı: 1'ağır 3 yaralı

Malatya'da çok sayıda silah ele geçirildi

Malatya'da uyuşturucu operasyonu: 2 gözaltı

Mardin’de hafif ticari araç şarampole yuvarlandı: 4 yaralı

Trump'tan, siyonist işgal rejiminin hastane katliamına pişkince cevap!

Malatya'da trafik kazası: 1 yaralı

Kur'an-ı Kerim'e hakaret eden ve kızına tacizde bulunan şahıs yakalandı

Ahlat'ta konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan ekonomi ve Gazze çıkışı

Balıkesir'deki orman yangınına havadan ve karadan müdahale

İşgalin Yemen saldırısında şehit sayısı 10'a yükseldi

BM'den çağrı: "Acilen kalıcı ateşkes sağlanmalı"

KAVÇİM ve bayileri ile AKÇANSA hakkında soruşturma açıldı

Çad'da kolera salgını 60'tan fazla kişinin ölümüne yol açtı

Suriye, işgalci rejimin Şam kırsalındaki askeri ilerleyişini kınadı

Prof. Dr. Tarhan: Çocuk meta değildir, pazarlama malzemesi değildir

MİT Başkanı Kalın ile Hafter ile görüştü

AKOM'dan Konya için sıcak hava uyarısı

Seyahatiniz hastalığa davetiye çıkarmasın!

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Fransa Cumhurbaşkanı Macron'dan işgalin hastane saldırısına "kabul edilemez" tepkisi

Gazze'deki Direniş Güvenliği, casusluk ve ajanlaştırma amaçlı düşman mesajlarına karşı uyardı

"Barış" ödülünü isteyen Trump, Savunma Bakanlığının ismini "Savaş" koymak istiyor!

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Kültür ve Sanat Politikaları Kurulu üyelerini kabul etti

Hizbullah Genel Sekreteri Kasım'dan Lübnan hükümetine "ulusal egemenlik" çağrısı

Malatya'da motosiklet devrildi: 2 ağır yaralı

İngiltere'nin bir adasında helikopter düştü: 3 ölü