• BIST 100

    10613,82%-0,02
  • DOLAR

    40,45% 0,09
  • EURO

    47,52% -0,04
  • GRAM ALTIN

    4456,77% -0,02
  • Ç. ALTIN

    7068,94% 0,00

Spor hekimi uyardı: “Obezitenin veri olarak Türkiye’de yüzde 55’i aşacağı söyleniyor”

05 Mayıs 2023, Cuma 10:55
05 Mayıs 2023, Cuma 10:55
Spor hekimi uyardı: “Obezitenin veri olarak Türkiye’de yüzde 55’i aşacağı söyleniyor”
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Spor hekimi uyardı: “Obezitenin veri olarak Türkiye’de yüzde 55’i aşacağı söyleniyor”

Spor yaralanmalarında doğru ve zamanında müdahale, kişinin gelişimi gelişimi üzerinde oldukça önem taşıyor. Konuya ilişkin değerlendirmelerde bulunan Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde Spor Hekimi Uzmanı Dr. Ahsen Oğul, spor yaralanmalarında ilk 72 saatin önemine vurgu yaptı.
Sağlıklı bir yaşamın düzenli egzersizle mümkün olabileceği bilinirken, uzmanlar spor yapılmadığı takdirde Türkiye’de obez oranının yüzde 55’i aşacağı bilgisini verdi.
Spor hekimliğinin çoğu hastanede bulunduğunu belirten Spor Hekimi Uzmanı Dr. Ahsen Oğul, spora katılmadan önce kişinin muhakkak bir spor taraması yapması gerektiğine dikkat çekti.

“Kadınlarda yüzde 60’ı, erkeklerde yüzde 49’u geçeceği söyleniyor”
Spor yaralarından korunma ve yaralanma gerçekleştiği zaman tanı, tedavi ve rehabilitasyon hizmetleri için destekte bulunduklarını ifade eden Oğul, “Dünya Obezite Federasyonu Obezite Günü’nde bir atlas yayınladı. Bu atlasta ‘bakış açımızı değiştirelim ve artık obeziteyi yılın mottosu olarak konuşalım’ dediler. Atlas açıkçası Türkiye için çok iyi verilere sahip değil. Obezitenin 2015 yılında veri olarak Türkiye’de yüzde 55’i aşacağı verilmiş. Kadınlarda yüzde 60’ı, erkeklerde yüzde 49’u geçeceği söyleniyor. Bu verilere dayanarak halkımızı daha fazla egzersize katılımını sağlamamız gerekiyor. Bunun için Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) önerileri var. Her bireyin haftada en az orta ya da yüksek tempoda egzersiz yapması gerekiyor. Kadınlara özel bir dikkat çekmek istiyorum” dedi.
Özellikle Diyarbakır’da kadınların spora fazla önem vermediğini söyleyen Oğul, “Diyarbakır’da özellikle gün içerisinde polikliniğimize gelen spor yaralanmalarının çok çok azı kadınlardan oluşuyor. Bizim kadınlarımızı daha fazla fiziksel aktiviteye yöneltmemiz, sporun içerisine dahil etmemiz gerekiyor. Kadınlar özelinde fiziksel aktivitenin yararlarını, obezitenin zararlarını ve meydana getirdiği riskleri ayrıntılı olarak anlatıp daha fazla katılımını sağlamamız gerekiyor” diye konuştu.
Spor yaralanmalarından sonra ilk 72 saat boyunca zedelenmiş dokunun kullanılmamasının çok önemli olduğuna vurgu yapan Oğul, şunları kaydetti:
“Spor yaralanmaları sonrası akut dönemde poliklinikte sık karşılaştığımız yapılan yanlışlar var. Bunlardan en önemlisi sıcak uygulama ve masaj yapılmasıdır. Spor yaralanmalarından sonra ilk 72 saat soğuk uygulama yapılması gerekiyor. Yine masaj yapılmaması, saunaya girilmemesi ve alkol kullanılmaması gerekiyor. Aynı zamanda bir bükülmede bandaj ile bölgeye verilen yükün azaltılması, desteklenmesi ve ilk 72 saat boyunca yaralanmış dokuyu kullanmamak bizim için önemlidir.”

Trump'ın baskısıyla Filistin'e destek veren öğrencilere ağır cezalar

Şanlıurfa’da uzman uyardı: Geçmeyen yorgunluk ciddiye alınmalı

Her diş kaybı implant gerektirir!

BAMED, Bağımlılıkla Mücadelede Gençleri Yalnız Bırakmıyor

Mahalle sakinlerinden Dicle EDAŞ'a tepki: Kırık panolar yerine balkonlar kontrol ediliyor

Soykırım sürerken Filistin birliğine darbe: Abbas'tan anlaşmaları hiçe sayan karar

ÖSYM'den DGS'ye girenlere uyarı: Bilgilerin onaylanması için son tarih 31 Temmuz

Toç Bir-Sen Genel Başkanı Öztürk: Ormanları korumak herkesin insani ve ahlaki sorumluluğudur

Endonezya'da Marapi yanardağı patladı

HAMAS'tan İslam ümmetine çağrı: Gazze için ayağa kalkın, sessiz kalanlar da suça ortaktır

Batman'da uyuşturucu ile mücadele için dijital destek: UYUMA

HÜDA PAR Batman İl Başkanı Şahin’den 24 Temmuz Gazeteciler ve Basın Bayramı mesajı

Dr. Halil Fedai: Yaz sıcaklıkları kalp sağlığını tehdit ediyor

İşgalci rejim sabah saatlerinden bu yana 31 Filistinliyi şehit etti

HÜDA PAR Antalya İl Başkanı Durmaz, Alanya’da 'Ailenin Korunması' temalı ziyaretler gerçekleştirdi

Diyarbakır'da hakkında 18 yıl hapis cezası olan firari yakalandı

Batman'da uyuşturucu suçundan aranan hükümlü yakalandı

Şanlıurfa’dan Gazze’ye güçlü destek: “Gazze ölüyor, ayağa kalk!”

BBD Başkanı Uyanık: “Yerel basına destek şart, sansür hala sürüyor”

Filistin toprakları kalıcı olarak Yahudileştirilecek: Oylama bugün

MSB: Suriye, Türkiye’den resmi destek talep etmiştir; bu konuda çalışmalarımız devam ediyor

Kazaya karışan otomobil hurda yığınına döndü: 1 ölü 1 yaralı

Yaz Kur'an kursları tüm güzelliğiyle devam ediyor

İşgalci rejimin Gazze'deki medya katliamı: Şehit gazeteci sayısı 231'e yükseldi

Almanya'da Gazze için toplandılar: "Katliama sessiz kalanlar suç ortağıdır"

MAZLUMDER: Acil çağrı; 'Bir Abdulhafız daha kurban olmasın!'

Lazzarini: israil, Gazze'deki vahşetleri raporlayan BM personelinin ülkeye girmesini yasakladı

HÜDA PAR İlçe Başkanından yetkililere çağrı: Halkın menfaatleri şahsi çıkarlara kurban edilmemeli

İşgalci rejim Batı Şeria'da baskın ve alıkoyma terörü estirdi

Genç ASKON Batman Şubesi’nden Basın Bayramı Buluşması: “Geleceğin İş İnsanlarını Yetiştiriyoruz”

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Trump'ın baskısıyla Filistin'e destek veren öğrencilere ağır cezalar

Şanlıurfa’da uzman uyardı: Geçmeyen yorgunluk ciddiye alınmalı

Her diş kaybı implant gerektirir!

BAMED, Bağımlılıkla Mücadelede Gençleri Yalnız Bırakmıyor

Mahalle sakinlerinden Dicle EDAŞ'a tepki: Kırık panolar yerine balkonlar kontrol ediliyor

Soykırım sürerken Filistin birliğine darbe: Abbas'tan anlaşmaları hiçe sayan karar

ÖSYM'den DGS'ye girenlere uyarı: Bilgilerin onaylanması için son tarih 31 Temmuz