• BIST 100

    9757,14%-0,01
  • DOLAR

    34,09% 0,03
  • EURO

    37,96% 0,18
  • GRAM ALTIN

    2823,86% 0,28
  • Ç. ALTIN

    4585,83% 0,18

Uyku sırasında solunumuz durabilir, tedavi edilmesi gerekiyor

GÜNDEM 11.02.2022 09:03:03 0
Uyku sırasında solunumuz durabilir, tedavi edilmesi gerekiyor

Uyku sırasında solunumuz durabilir, tedavi edilmesi gerekiyor

Toplumun yüzde 40'ının horlama problemi yaşadığını belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Sabahları yorgun uyanıyor, gün içinde yorgun hissediyor, gündüz uyku atakları yaşıyor ve geceleri boyun çevreniz terliyorsa uyku apne sendromu hastalığı yaşıyor olma ihtimaliniz yüksek” ifadelerini kullandı.“Uyku apnesi sendromu yaşayan hastalarda uykuda solunum durmaları yaşanabilir” diyen Beykent Üniversitesi Tıp Fakültesi Dr. Öğr. Üyesi Gülten Özdemir, “Bu durum bir gecede yüzlerce kere tekrarlayabilir ve çok az bir kısmı hastanın yakınları tarafından fark edilir. Her solunum durması ile kişi kısa süreli sık uyanıklıklar yaşar, kişi ancak uyanarak solunum durmasını giderebilir. Bu uyanıklıkları hasta gece uykusunda fark etmez, sürekli ve dinlendirici bir uyku bu sık uyanıklıklar sayesinde olmaz. Hasta farkında olmadan kalitesiz, yüzeysel bir uyku uyur. Hasta hastalığının şiddetine göre gece boyunca 1-2 kez idrara çıkma ihtiyacı duyar” şeklinde konuştu.İş kalitesinde ve verimliliğinde düşmeye neden olurGece boyunca artmış aşırı solunum çabası ile boyun çevresinin terleyeceğine değinen Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Sabah kalktığında hasta kendini yorgun ve uykusunu almamış hisseder. Yorgun uyanma, uykulu hissetme gün içinde devam ederek hastalar gündüz fırsat buldukça uyurlar. Uyku kalitesindeki bu bozulma hastaların gündüz aşırı sinirli olmalarına, gerginliğe, iş kalitesinde ve verimliliğinde düşmeye neden olur. İleri durumlarda gündüz aşırı uykululuk hali son derece ağır basar, trafikte kırmızı ışıkta beklerken uykuya dalarlar, uzun yolda sık trafik kazalarına sebebiyet verdiği ortaya çıkmıştır” dedi.“Gece boyunca incelemeye alınmalılar”Uyku apne sendromunun kesin teşhisi için hastaların gece boyunca uykularının incelenmesi gerektiğine vurgu yapan Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Hastalar ‘polisomnografi' denen teknik ile bir gece boyunca vücutlarına bağlanan çeşitli sensörlerle incelemeye alınırlar. Doğru ve hassas bir inceleme yapılabilmesi için hastaların uyku laboratuvarında ev ortamı hassasiyetinde bütün bir gece boyunca izlenirler” diye konuştu.“Geç saatte aşırı yemek yemeyin”Teşhis kesinleşinceye kadar uyku apne sendromu şüphesi olan hastalara tehlikeli durumlardan korunabilmeleri için tavsiyelerde bulunan Dr. Gülten Özdemir, “Akşam yemeklerinde hafif ve midelerini aşırı şişirmeyen yemekler tercih etmeli, geç saatte aşırı yemek yenmemeli. Alkol ile birlikte akşam yemeği alırlarsa özellikle uyku saatini geciktirmeyi veya geç saatlerde alkol almamaya dikkat etmeliler. Uyku ilaçları gibi solunum merkezini baskılayan ilaçlardan uzak durmalılar. Kilo vermeliler ve yatış biçimlerini değiştirmeliler” ifadelerini kullandı.

YKS ek yerleştirme sonuçları açıklandı

İşgal, Gazze’ye gönderilen yardımların yüzde 83’ünü engelledi

HÜDA PAR Milletvekili Demir, tapu sorunu yaşayan mahallelinin sorunlarını gündeme taşıdı

Merkez Bsı faiz kararını açıkladı

İstanbul Boğazı'nda gemi trafiği çift yönlü askıya alındı

Kütahya'da servis aracı otomobile çarptı: 1 ölü, 9 yaralı

Batman'da abartı egzoz denetimi sürüyor

Isınma maliyeti yükseliyor: Odun fiyatlarına yüzde 57 zam

"Türkiye, güneş ve rüzgârdan ihtiyacının yüzlerce katı enerji üretilebilir"

İşgalciler Batı Şeria'da bir evi bombaladı: Şehit ve yaralılar var

Giresun ve Ordu için sağanak uyarısı

Şanlıurfa Ticaret ve Sanayi Odası eylül eyı Meclis Toplantısı Yapıldı

Öğrencilere ilk dersi veren Rektör Demir: Ahlaki değerler doğrultusunda hareket edin

Lübnan ordusu vatandaşlardan şüpheli çağrı cihazlarını bildirmelerini istedi

Düzce'de işçileri taşıyan minibüs uçuruma yuvarlandı: 15 yaralı

400'e yakın özel okula fahiş fiyat cezası

Kuyumcular: Altın almanın tam zamanı

Starlink’in Yemen’de ne işi var?

İstanbul'da aranan 495 şüpheli yakalandı

Siyonist işgal rejimi, Batı Şeria'da 35 Filistinliyi alıkoydu

İşgalin Lübnan'daki "cihaz" saldırılarında şehit sayısı 32'ye yükseldi

Umut Kervanı Şanlıurfa’da yüzlerce aileye gıda yardımında bulundu

Sudan Egemenlik Konseyi Başkanı Burhan: Barış ve istikrarı sağlamada kararlıyız

Ticaret Bakanlığı 8 ayda denetimlerde 815,3 milyon lira ceza kesti

İkinci el araç fiyatları düştü fakat alıcı bulunamıyor!

Diyarbakır TOKİ deprem konutlarında vatandaşlar yol kapattı

Hizbullah, siyonist rejimin askeri karargâhını vurdu: Ölü ve yaralılar var

Muğla'da 19'u çocuk 51 düzensiz göçmen kurtarıldı

Çanakkale'de 9'u çocuk 25 düzensiz göçmen yakalandı

MİT, PKK Gara sorulusunu öldürdüğünü duyurdu

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku