• BIST 100

    10429,80%-2,79
  • DOLAR

    41,26% 0,06
  • EURO

    48,53% 0,38
  • GRAM ALTIN

    4808,33% 1,12
  • Ç. ALTIN

    7767,72% 1,38

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Bakan Işıkhan'dan OVP değerlendirmesi

TDK "Ağız Araştırmaları Veri Tabanı"nı kullanıma açtı

CHP, İstanbul İl Başkanlığı binasını kapatma kararı aldı

Malatya'da transit kazası: 1 ağır yaralı

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Okul çağındaki çocukların beslenmelerine dikkat edilmeli

DGS yerleştirme sonuçları açıklandı

Sosyal medya bağımlılığının ruhsal ve bedensel sağlığa etkileri

Venezuela: Uluslararası uyuşturucu kaçakçılığıyla bağlantılı gizli pist imha edildi

Çanakkale’de havai fişek ve benzeri maddelere geçici yasak

HÜDA PAR Milletvekili Dinç: Vicdanlarımız bizleri denizlere döktü inşallah Gazze'deki ablukayı kıracağız!

Gazze'de şehit sayısı 64 bin 522'ye ulaştı

Suruç’ta Gazze için destek ve boykota çağrı çadırı kuruldu

Konya'da kırtasiye ürünlerine denetim

Konya’da motosiklet hırsızlığı operasyonu

Yetimler Vakfı Gümüşhane Temsilciliğinden yetim öğrencilere kırtasiye desteği

Malatya'da dondan zarar gören çiftçilere dekar başına 5 bin 500 TL ödeme yapılacak

Şanlıurfa’da minibüs ile otomobil çarpıştı: 10 yaralı

Diyanet ile Suudi Hac Bakanlığından ortak basın toplantısı

Hakkari'de orman yangını

Mardin STK Temsilcileri: Sumud Filosu, başta askeri alanda olmak üzere her türlü desteklenmeli

Batman'da el sanatları ve hediyelik eşya kataloğu hazırlanıyor

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Eğitim öğretim faaliyetlerimizin ana teması aile ve yeşil vatan olacak

Gaziantep'te okulların ilk gününde yoğun güvenlik önlemleri

Bursa’da kurallara uymayan işletmelere milyonlarca lira ceza

TOKİ şantiyesi alanında çıkan yangın evlere sıçradı

Avrupa Yetimeli'nden öğrencilere kırtasiye desteği

Batman'da evlilik hazırlığı sektörlerinde fahiş fiyat denetimi

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz OVP'yi paylaştı: Enflasyonun tek haneye kalıcı inmesini hedefliyoruz

Batman Müftüsü Durmuş: Trafik kurallarına uymak dini bir vecibedir

Adıyaman Kent Konseyi yeni eğitim öğretim yılına sorunlarla girildiğini kaydetti

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Bakan Işıkhan'dan OVP değerlendirmesi

TDK "Ağız Araştırmaları Veri Tabanı"nı kullanıma açtı

CHP, İstanbul İl Başkanlığı binasını kapatma kararı aldı

Malatya'da transit kazası: 1 ağır yaralı

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Okul çağındaki çocukların beslenmelerine dikkat edilmeli

DGS yerleştirme sonuçları açıklandı

Sosyal medya bağımlılığının ruhsal ve bedensel sağlığa etkileri