• BIST 100

    10857,17%-0,28
  • DOLAR

    42,46% 0,13
  • EURO

    49,18% 0,12
  • GRAM ALTIN

    5670,59% 0,64
  • Ç. ALTIN

    9257,74% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Rusya, uzaktan yönlendirilebilen "biyo-drone" güvercinler geliştirdi

Gaziantep'te hırsızlık suçundan aranan 2 şüpheli yakalandı

Türkiye’den dünyaya açılan bilim mirası: ABC algoritması 20 yıldır kullanımda

Gaziantep'te 37 yıl cezası bulunan şahıs yakalandı

Bilim insanları organların donarak saklanmasında yeni yöntem geliştirdi

Öğretmen araçtan indi, otomobil çocukla birlikte uçuruma yuvarlandı

Sivas’ta göçük altında kalan madenciyi arama çalışmaları 10. günde

Bursa'da uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Bingöl’de 2 otomobil çarpıştı: 4 yaralı

Gazze’de acının ve çaresizliğin fotoğrafı

ChatGPT’de güncelleme: Metin ve ses artık aynı sohbette kullanılabiliyor

TUS 2. dönem ek yerleştirme sonuçları açıklandı

İşgal rejimi Batı Şeria’da geniş çaplı saldırı başlattı

Edirne ve Kırklareli’nde düzensiz göçmen operasyonu: 17 kişi yakalandı

Araştırma: Evrenin yüzde 27’sini oluşturan karanlık maddenin ilk işareti tespit edilmiş olabilir

Adana’da DAİŞ operasyonu: 12 gözaltı

İngiltere’de 2 bin 400’e yakın mülteci ve insan kaçakçılığı mağduru çocuk, bakım altındayken kayboldu

Şanlıurfa’da 54 kavşağa UPS sistemi kuruldu

İstanbul’da 355 kilo sentetik uyuşturucu ele geçirildi

Brent petrol 62,04 dolardan işlem görüyor

Altında bir yılda yüzde 100 artış: Talep yatırıma kaydı

Bursa'da sosyal medyadaki hız ihlali üzerine tespit edilen sürücü yakalandı

Ensarullah Hareketi’nden Hizbullah’a taziye mesajı

Batmanlı öğrenciden Gazze'ye anlamlı destek

31 asker hastalanınca 5.5 milyar sterlinlik Ajax Programı yeniden durduruldu

Batman'da hafif ticari taksi ile cip çarpıştı: 2 yaralı

İstanbul’da DAİŞ operasyon: 14 şüpheli yakalandı

Altın güne yükselişle başladı

Amasra’da inşaat temelinde çökme: 70 kişi tahliye edildi

Hakkâri ve Ağrı’da 1 tonun üzerinde uyuşturucu ele geçirildi

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Rusya, uzaktan yönlendirilebilen "biyo-drone" güvercinler geliştirdi

Gaziantep'te hırsızlık suçundan aranan 2 şüpheli yakalandı

Türkiye’den dünyaya açılan bilim mirası: ABC algoritması 20 yıldır kullanımda

Gaziantep'te 37 yıl cezası bulunan şahıs yakalandı

Bilim insanları organların donarak saklanmasında yeni yöntem geliştirdi

Öğretmen araçtan indi, otomobil çocukla birlikte uçuruma yuvarlandı

Sivas’ta göçük altında kalan madenciyi arama çalışmaları 10. günde