• BIST 100

    9765,12%-1,52
  • DOLAR

    35,15% 0,19
  • EURO

    36,42% 0,05
  • GRAM ALTIN

    2936,33% 0,23
  • Ç. ALTIN

    4773,20% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

SAĞLIK 1.12.2024 12:26:38 0
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)


Hakan Fidan Suriye'ye gidiyor

Marmara'nın batısında kuvvetli yağış bekleniyor

İşgal medyasında çıkan haberler soykırımın boyutunu gözler önüne seriyor

Ege Bölgesinde beklenen kuvvetli yağışlara dikkat

Şırnak'ta kaçak keklik avcılarına 89 bin 261 TL ceza verildi

HÜDA PAR'dan kız annelerine çağrı: Evlilikleri kolaylaştırın

Güney Ege ve Batı Akdeniz'de fırtına bekleniyor

Yeşilyurt Belediye Başkanı Geçit: fabrikalarımız ekonominin belkemiğidir

Şanlıurfa’da elektrik panosu yangını

Gazze'de son 24 saatte 3 katliam: 77 şehid, 174 yaralı

Güneydoğu Kariyer Fuarı lansmanı gerçekleştirildi

Brent petrolün varil fiyatı 72 dolar düştü

Mardin’de cezaevi firarisi yakalandı

Tekirdağ'da silah kaçakçılığı operasyonunda 7 şüpheli gözaltına alındı

Cuma hutbesi: Milli ve manevi değerlerimizi muhafaza edelim

Tiroid Cerrahisinde Sinir Monitörizasyonu: Hasta Güvenliğinde Yeni Bir Dönem

Brent petrolün varili 72 dolar seviyesinde

Battalgazi'de günde 300 ton katı atık toplanıyor

Mahalle sakinlerinden beton santrali tepkisi: Sağlığımız ve güvenliğimiz tehlikede!

Irak'ın kuzeyinde 11 PKK'lı öldürüldü

Avrasya Tüneli’nden 8 yılda 151 milyon araç geçişi

Motosikletli kuryeler: Trafikte biz de varız

İstanbul'da DAİŞ operasyonu: 16 gözaltı

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Çok sık görülen demir eksikliği kilo vermeyi güçleştiriyor

Adana merkezli 4 ilde bahis operasyonu: 32 gözaltı

Meyve ve sebzelerdeki zirai ilaç kalıntısı insan sağlığını tehdit ediyor!

Tüketici güven endeksi aralıkta arttı

Ankara'da zincirleme kaza: 2 ölü, 1 yaralı

Yurt Dışı Üretici Fiyat Endeksi yıllık arttı, aylık azaldı

Son 24 saatte Batı Şeria'da 23 direniş eylemi gerçekleştirildi

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku