• BIST 100

    16741,46%-0,12
  • DOLAR

    43,95% 0,17
  • EURO

    51,97% 0,15
  • GRAM ALTIN

    7320,06% -0,15
  • Ç. ALTIN

    11819,10% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Işık: Gençlerimize infak bilincini aşılamak için rızık kavramını iyice öğretmemiz lazım

Buca’da süt mandırasında yangın

Batman'ın ilçelerinde kar etkili oluyor

Batman'da yılkı atları gün doğumunda görüntülendi

Özel eğitim öğrencileri için yaşam becerileri etkinlikleri kitabı hazırlandı

Battalgazi’de karla mücadeleye gece denetimi

Batman’da Emekli TOKİ Sitesinde Yangın: Tahliyeler Başladı

Batman'da 33 hükümlü yakalandı

Şanlıurfa’da ruhsatsız silah operasyonu

Adana’da aranan 3 şahıs yakalandı

Kozluk ve Sason'da eğitime kar engeli

Din Hizmetleri Uzmanı Dr. Akşit: Zekât toplumsal dayanışmanın temelidir

Müftü Turan: Ramazandan sonra da 11 ayı Ramazan gibi yaşamalıyız

Hizmet üretici fiyat endeksi Ocak’ta yıllık yüzde 34,07 arttı

Gaziantep'te uyuşturucu operasyonunda 11 şüpheli tutuklandı

Brent petrol 71,22 dolardan işlem görüyor

2025 yılı IV. çeyreğinde yapı ruhsatı verilen bina sayısı yüzde 5,5 arttı

Adana’nın geleceğini şekillendirecek "Adana Eylem Planı" toplantısı yapıldı

FETÖ’den aranan hükümlü yakalandı

İşsizlik oranı yüzde 8,1’e yükseldi

Cuma hutbesi: Bağımlılıkla mücadelede Ramazan bir fırsattır

Kırmızı bültenle aranan 23 suçlu yakalandı

Venezuela Geçici Devlet Başkanı Rodriguez, ABD'den yaptırımları kaldırmasını istedi

Bitlis’te hayat durdu, 304 köy yolu ulaşıma kapandı

Yarısı Bizden’de yeni düzenleme: 31 Aralık’a kadar başvuranlar yararlanacak

"Yüzyılın Sosyal Konut Projesi"nde 3 il için kura heyecanı

İşgal reminin Gazze’ye hava saldırılarında 4 Filistinli şehid oldu

Prof. Dr. Necmettin Erbakan Hoca rahmet ve minnetle anılıyor

Benzine 1,11 TL zam geliyor

28 Şubat mağduru Rukiye Dal: Nerde bir öğrenci görsem ağlıyordum

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Işık: Gençlerimize infak bilincini aşılamak için rızık kavramını iyice öğretmemiz lazım

Buca’da süt mandırasında yangın

Batman'ın ilçelerinde kar etkili oluyor

Batman'da yılkı atları gün doğumunda görüntülendi

Özel eğitim öğrencileri için yaşam becerileri etkinlikleri kitabı hazırlandı

Battalgazi’de karla mücadeleye gece denetimi

Batman’da Emekli TOKİ Sitesinde Yangın: Tahliyeler Başladı