• BIST 100

    15901,83%-1,16
  • DOLAR

    44,17% -0,09
  • EURO

    50,75% 0,43
  • GRAM ALTIN

    7083,24% -0,73
  • Ç. ALTIN

    11467,05% -0,88

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Ömer Faruk SEYHAN

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Şırnak'ta asayiş ve kaçakçılık operasyonu: 170 gözaltı

Mersin’de geniş çaplı asayiş uygulaması: 678 kişi yakalandı

Gaziantep'te vakıf camileri Kadir Gecesi ve bayrama hazırlandı

İran, siyonist rejime ait iki İHA’yı daha düşürdü

Müftü Bekiroğlu: Kadir Gecesi, 83 yıl ibadetle geçirilen bir ömre bedeldir

Cizre'de bin yetime bayramlık elbise yardımı yapıldı

Gaziantep Valisi Kemal Çeber’den Kadir Gecesi mesajı

Akdeniz'de peş peşe iki deprem

Böbrek bezi üstünde bulunan 20 santimetrelik dev kitle kapalı yöntemle çıkarıldı

Batman'da bayram şekeri yoğunluğu

Sahte seslere karşı yapay zekâ hamlesi

Yeditepe Üniversitesi iddiaları yalanladı, öğrenciler "engellendik, tehdit edildik" dedi

Gaziantep'te kaçak akaryakıt ele geçirildi

Doğu’da kar nedeniyle 298 yol ulaşıma kapandı

Şanlıurfa'da derede erkek cesedi bulundu

Ramazan’ın Bereketi Afrin’de Yetim Sofralarında Buluştu

Şubat ayı bütçe uygulama sonuçları açıklandı

Vakıflar Genel Müdürlüğünün günlük iftar yemeği dikkat çekiyor.

Yeşilyurt'ta Ramazan bereketi öğrenci yurtlarında yaşandı

İran’dan ABD uçak gemisine lojistik ve servis hizmeti veren noktalar hakkında açıklama

Müftü Dolu: Bu mübarek gecede zulüm altında bulunan kardeşlerimizi dualarımızda unutmayalım

Yeşilyurt Belediye Başkanı Geçit'ten Kadir Gecesi mesajı

Genç evlilere sağlanan destek 10 milyar lirayı aştı

Batman'da bahis operasyonu: 5 şüpheli tutuklandı

Uzmanlar: İran uzun süreli bir yıpratma savaşına hazır

Bayramda trenlerde 8 bin 898 kişilik ek kapasite sağlanacak

Avusturya’dan gelen bağışlarla ihtiyaç sahiplerine yardım

Trump yalnızlaşıyor: Japonya, İngiltere ve Avustralya da askeri desteği reddetti

Battalgazi Belediye Başkanı Taşkın'dan Kadir Gecesi mesajı

Şanlıurfa’da kaçak akaryakıt operasyonu

Yükleniyor

loading
Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Şırnak'ta asayiş ve kaçakçılık operasyonu: 170 gözaltı

Mersin’de geniş çaplı asayiş uygulaması: 678 kişi yakalandı

Gaziantep'te vakıf camileri Kadir Gecesi ve bayrama hazırlandı

İran, siyonist rejime ait iki İHA’yı daha düşürdü

Müftü Bekiroğlu: Kadir Gecesi, 83 yıl ibadetle geçirilen bir ömre bedeldir

Cizre'de bin yetime bayramlık elbise yardımı yapıldı

Gaziantep Valisi Kemal Çeber’den Kadir Gecesi mesajı