• BIST 100

    9758,91%0,20
  • DOLAR

    35,42% -0,09
  • EURO

    36,50% -0,07
  • GRAM ALTIN

    3091,93% 0,58
  • Ç. ALTIN

    4945,30% 0,58

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

SAĞLIK 1.12.2024 12:26:38 0
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)


Dr. Orhan Ay’dan velilere önemli tavsiyeler: Çocuklarınızı başkalarıyla kıyaslamayın

Uluslararası Af Örgütü: Savaş kabusu Gazze'de ateşkes ilanıyla bitmiyor

Otomobilde uyuşturucu ele geçirildi: 3 gözaltı

Slovakya'da lise saldırısında iki ölü

Afganistan İslam Emirliği, Gazze zaferini tebrik etti

Batman'da durdurulan tır'da uyuşturucu madde ele geçirildi

Kesinleşmiş hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

HÜDA PAR’dan Meclis’te grubu bulunan partilere çağrı

HÜDA PAR Milletvekili Dinç Malatya'da depremzedeleri ziyaret etti

EKPSS tercih süreci başladı

Akademisyen Ceylan: Gazze halkının direnişi tarihi bir başarıdır

İspanya Dışişleri Bakanı, Suriye'de El Şara ile bir araya geldi

İspanya'da grip salgını

Güney Kore ve ABD'den ortak tatbikat

Gazze'de şehit sayısı 46 bin 788'e yükseldi

Merkez Bsı rezervleri 160,4 milyar dolara ulaştı

Adanalılar Gazze'nin zaferi için buluşacak

8. kattan düşen işçi, üç ayrı operasyonla sağlığına kavuştu

AFAD ve TÜBİTAK'tan "çığ" alanında öncü iş birliği

Balcalı Hastanesi'ne renkli dopplerli ultrasonografi cihazı bağışlandı

Cumhurbaşkanlığı, Filistin Özel Dezenformasyon Bülteni’ni yayımladı

ÇÜ öğrencilerinden çocukların yaşam hakkı için çağrı

İşgalciler anlaşmayı bozmak için bahaneler arıyor

Tırla çarpışan otomobil şarampole devrildi: 1 yaralı

BUFDER Başkanı Yazıcı: Gerçek ateşkes israilin ortadan kaldırılmasıyla olacak

Bulgaristan Parlamentosu Rosen Jelyazkov'u yeni Başbakan olarak seçti

2025’te enerji sektörüne 259 milyar lira kamu yatırımı

Denize kanalizasyon atığı döken İSKİ’ye 1 milyon 337 bin TL ceza

Esnaf, gıda maddeleri fiyatlarının sabit kalmasını istiyor

Endonezya'daki alışveriş merkezinde çıkan yangında 6 kişi kayıp

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ