• BIST 100

    16139,48%-2,69
  • DOLAR

    43,96% 0,05
  • EURO

    51,49% -0,88
  • GRAM ALTIN

    7590,72% 2,09
  • Ç. ALTIN

    12213,23% -2,50

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Rusya, dondurulan varlıkları için AB’ye dava açtı

İDEV: Öğretmene şiddet kabul edilemez

Minik yürekler Ramazan ayında da Gazze için çarpıyor

İran'a yönelik saldırılarda en az 18 şehit

Malatya'da bağımlılıkla mücadelede yeni adım

Elazığ’da yüksek sesli egzoz ve gürültüye 81 araca müdahale edildi

BM Genel Sekreterliği için seçim süreci başladı: Adaylar ve takvim netleşiyor

İMSİAD Başkanı Demir: Yapı güvenliği ertelenemez bir zorunluluktur

İşgalci ABD, Kuveyt'teki büyükelçiliğini kapattı

Altyapı ve ulaşım sorunu yaşayan Batmanlılar, yetkililere seslendi

HÜDA PAR'dan Özbek Âlim Tursunov hakkında açıklama

Malatya'da yetimler iftar sofrası kuruldu

İşgalciler Lübnan'a kara saldırısı başlattı

Batman İl Müftülüğü personeli ve vatandaşlardan kan bağışı

Doğu’da kar nedeniyle 41 yerleşim yerinin yolu ulaşıma kapandı

Yetimler Vakfı, Gazze'de her gün sıcak yemek yardımlarına devam ediyor

Newsweek ve Statista listesini açıkladı: Türkiye’den 35 hastane 'Dünyanın En İyileri' arasında

Avrupa Yetim Eli'nden Halepçe'de İftar

Konya’da İstanbul yolu trafiğe kapatılacak

Siyonist rejim Müslümanların Mescid-i Aksa'ya girişine izin vermiyor

Kanada, Riyad Büyükelçiliğini kapattı

Malatya'da kendisinden haber alınamayan şahıs evinde ölü bulundu

Filipinler’de helikopter kazası: 2 ölü, 3 yaralı

Uydu görüntüleri Bahreyn’deki ABD 5'inci Filo karargahındaki hasarı ortaya koydu

Batman'da 2026 yılı yerel kalkınma hamlesi başvuruları başladı

Putin'in temsilcisi Dmitriyev: Hürmüz Boğazı krizi tarım piyasalarını sarsacak

Kütahya’da uyuşturucu operasyonu: 12 şüpheli tutuklandı

Şubat ayında yurt içi üretici fiyat endeksi, yıllık %27,56 arttı

Isparta’da aranan şahıslar yakalandı

ABD Büyükelçiliği'nden çarpıcı itiraf: Amerikalıları tahliye edebilecek durumda değiliz

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Rusya, dondurulan varlıkları için AB’ye dava açtı

İDEV: Öğretmene şiddet kabul edilemez

Minik yürekler Ramazan ayında da Gazze için çarpıyor

İran'a yönelik saldırılarda en az 18 şehit

Malatya'da bağımlılıkla mücadelede yeni adım

Elazığ’da yüksek sesli egzoz ve gürültüye 81 araca müdahale edildi

BM Genel Sekreterliği için seçim süreci başladı: Adaylar ve takvim netleşiyor