• BIST 100

    17185,58%-0,19
  • DOLAR

    43,76% 0,02
  • EURO

    51,73% 0,25
  • GRAM ALTIN

    7064,83% 0,74
  • Ç. ALTIN

    11636,31% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Bursa Ulu Camii’nde Ramazan temizliği

Türkiye’nin yapay zekası: Cosmos T1

Tekirdağ’da bir evde 40 parça tahnit ve trofe ele geçirildi

Elazığ’dan Gazze’ye kardeşlik sofrası

Psikolog İçten: Tütün ürünlerinin içerisinde 4 binden fazla bağımlılık yapıcı madde bulunmaktadır

Uşak’ta uyuşturucu operasyonunda 5 şüpheli tutuklandı

Eski Güney Kore Devlet Başkanı Yoon’a müebbet hapis

Yozgat’ta narkotik operasyonunda 4 şüpheli gözaltına alındı

Batı Şeria ve Kudüs'te 48 saatte 22 eylem

Aksaray’da iki otomobil çarpıştı: Biri çocuk 5 yaralı

Bingöl’de uyuşturucu satıcısı tutuklandı

“Gazze Barış Kurulu” Washington’da ilk kez toplanıyor

Yüz kaslarını okuyan sistem: Siyonist rejimden Apple'a kritik satış

Gaziantep'te ocak ayında konut satışları düştü

Bursa'da KGYS kameralarına takılan sürücülere ceza

Gaziantep'te 19 yıl 4 ay hapis cezası bulunan şüpheli yakalandı

Yurt dışı girişimlerin cirosu 89 milyar 840 milyon dolara ulaştı

Moskova, "Barış Konseyi"ne katılımı değerlendiriyor

Umut Kervanı'ndan ihtiyaç sahibi ailelere Ramazan desteği

Çitçi’den Halka Çağrı: Yerel Esnaftan Alışveriş Yapın

Gaziantep’te 18 yıl hapis cezası bulunan firari yakalandı

Konut satışları ocakta yüzde 4,7 azaldı

Batı Şeria ve Kudüs’te geniş çaplı baskın: Çok sayıda Filistinli alıkonuldu

Gaziantep'te kuyumcuyu soyan hırsızlar yakalandı

Tüketici güven endeksi şubat ayında yüzde 2,3 arttı

Batman'da ilk teravih coşkusu: Camiler doldu, vatandaşlardan tövbe ve birlik mesajı

ABD’li yazar Friedman: Netanyahu hem Trump'ı hem de Amerikalı Yahudileri sömürüyor

HAKSİAD ile Ziraat Katılım arasında faizsiz finans iş birliği görüşmesi

YÖK üniversitelerde Ramazan ayına yönelik mesai kolaylığı istedi

Peru’da kongre yeni geçici devlet başkanını seçti

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Bursa Ulu Camii’nde Ramazan temizliği

Türkiye’nin yapay zekası: Cosmos T1

Tekirdağ’da bir evde 40 parça tahnit ve trofe ele geçirildi

Elazığ’dan Gazze’ye kardeşlik sofrası

Psikolog İçten: Tütün ürünlerinin içerisinde 4 binden fazla bağımlılık yapıcı madde bulunmaktadır

Uşak’ta uyuşturucu operasyonunda 5 şüpheli tutuklandı

Eski Güney Kore Devlet Başkanı Yoon’a müebbet hapis