• BIST 100

    11081,07%-0,38
  • DOLAR

    42,44% 0,02
  • EURO

    49,47% 0,21
  • GRAM ALTIN

    5731,98% -0,22
  • Ç. ALTIN

    9291,84% -0,40

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Bakan Göktaş, Engelsiz Mobil Uygulama Tanıtım Programı'nda konuştu

Siirt'te polis aracının çarptığı genç kadın 30 gün sonra hayatını kaybetti

Diyarbakır’da Bizans dönemine ait tarihi eserler ele geçirildi

Gaziantep'te kasten öldürme suçundan aranan hükümlü yakalandı

Gaziantep'te liseli öğrencilerden Gazze'ye anlamlı bağış

Amatör balıkçılar için sualtı avcılığında yeni zorunluluk

Engelli vatandaşlara 55 tekerlekli sandalye dağıtıldı

Hüseyin Kölük Camii’nin temeli dualarla atıldı

Adana'da bulunan mahalle camisi yardımlarıyla örnek bir merkez haline geldi

Batman İŞKUR'dan engelli istihdamında rekor

Kasım ayında üreticilere 376,8 milyon lira destek ödemesi yapıldı

Yeşilay Diyarbakır Şube Başkanı Aslan: "Madde Bağımlılığı" panelinin en büyük mesajı ailelere

Siyonist rejim, anlaşmayı çiğneyerek Refah Sınır Kapısı'nı yalnızca çıkışlara açacağını duyurdu

Uzmanlar uyarıyor: Yanlış kullanılan biyosidal ürünler can alıyor!

Battalgazi Belediyesi’nden 3 Aralık Dünya Engelliler Günü farkındalık programı 

BatRay Hafif Raylı Sistem Projesi'nin 10 kilometrelik güzergâhında teknik inceleme

Bursa’da yasak avlanan balıklara el konuldu

Güney Kore ile ABD, ortak nükleer yakıt projesi kurma kararı aldı

HÜDA PAR İl Başkanı Şahin: Engelli kardeşlerimizin hayatını kolaylaştıracak her çalışmanın destekçisiyiz

Uzm. Dr. Şimşek: Karbonmoniksit kokusuz, tatsız sinsi bir gazdır

HÜDA PAR Gençlik Kolları Diyarbakır'da Madde Bağımlılığı paneli düzenliyor

Anamur’da 3 Aralık Dünya Engelliler Günü’nde farkındalık oluşturuldu

Adalet Bakanı Tunç: Süresiz nafakanın kaldırılması gündemde değil

STK'lardan külliyedeki konserlere tepki: Mekanın maneviyatı zedeleniyor

Konya’da özel gereksinimli öğrencilere “Afet ve Acil Durum” eğitimi verildi

HAMAS: Siyonist rejim ateşkesi ihlal ediyor, nüfusun sığındığı alanları hedef alıyor

Konya’da uçak grafitisiyle gazze mesajı

HÜDA PAR Bingöl İl Başkanlığı saha çalışmalarını sürdürüyor

Bursa Makine ve Teknolojileri Fuarı (MEEXX) kapılarını açtı

Türkiye üniversitelerinin mühendislik programları Avrupa’nın en iyileri arasında

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Bakan Göktaş, Engelsiz Mobil Uygulama Tanıtım Programı'nda konuştu

Siirt'te polis aracının çarptığı genç kadın 30 gün sonra hayatını kaybetti

Diyarbakır’da Bizans dönemine ait tarihi eserler ele geçirildi

Gaziantep'te kasten öldürme suçundan aranan hükümlü yakalandı

Gaziantep'te liseli öğrencilerden Gazze'ye anlamlı bağış

Amatör balıkçılar için sualtı avcılığında yeni zorunluluk

Engelli vatandaşlara 55 tekerlekli sandalye dağıtıldı