• BIST 100

    15932,29%0,76
  • DOLAR

    43,37% 0,03
  • EURO

    51,40% 0,21
  • GRAM ALTIN

    7083,96% 2,00
  • Ç. ALTIN

    11659,05% 2,93

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

İslami düğünlere ilgi artıyor: "Helal dairesi geniştir"

Fransa Dışişleri Bakanı Barrot Türkiye'ye geliyor

Endonezya'da bir aile, bebeklerinin ağlayışı sayesinde devasa heyelandan kurtuldu

TBMM Başkanı Kurtulmuş, İspanya Temsilciler Meclisi Başkanı Armengol ile ortak basın toplantısı

Adana'da trafik denetimlerinde 19 bin 391 cezai işlem uygulandı

Adana'da asayiş uygulamalarında 442 aranan şahıs yakalandı

Konya'nın toplu ulaşım filosu güçleniyor

Çiftçi: Müslümanlar, Kudüs ve Mescid-i Aksa davasını diri tutmakla mükelleftir

Nijerya Cumhurbaşkanı Tinubu Türkiye’ye geliyor

Ürdün hükümetinden, Türkiye ve Suriye ile ulaştırma sektörünün geliştirilmesine yönelik mutabakat zaptı

Afgan hükümeti, geri dönen on binlerce aile için yardım programı başlattı

Umut Kervanından Ağrı’da onlarca aileye kömür desteği

2026 yılı besilik sığır ithalatı başvuruları başladı

12 bin yıllık "Iza Buğdayı" üniversite-çiftçi iş birliğiyle Mengen’de yeniden filizlendi

Hindistan'da patlama: 11 kolluk kuvveti yaralandı

Diyarbakır’da terör soruşturması: 10 şüpheli gözaltında, 6 kişi aranıyor

Batman'da yaban hayvanları için yem bırakıldı

ABD'de kar fırtınası ölümleri neden oldu

Konya’da TÜMOSAN Köprülü Kavşağı’nın temeli atıldı

Telefoncu esnafı taksit yasağından dertli: Müşteri kapıdan dönüyor

Avrupa Birliği, Rusya’dan doğalgaz ithalatının durdurulmasını onayladı

Konya’da kaçakçılık operasyonları: 2 kişi tutuklandı

HAMAS: İşgal, barış görüşmeleri bahanesiyle ablukayı sürdürüyor

Bakan Fidan, Nijerya Dışişleri Bakanı Tuggar ile görüştü

Özel eğitim merkezlerinden yüzde 27'lik artışa tepki: Sürdürülebilirlik tehdit altında

Diyarbakır'da 410 kişilik ekip, kayıp Nimet Kılıç’ı arıyor

TAB Başkanı Ali Demir, 11. Uluslararası Azerbaycan Arıcılık Konferansı’na katıldı

HÜDA PAR İdil İlçe Başkanı Narçin: Toplumun en sağlam kalesi ailedir

Mersin Tarsus’ta 2 yaşındaki çocuk hayvan saldırısında ağır yaralandı

Batman'da 2025 yılında 3 bin 518 işverene sosyal güvenlik bilgilendirmesi

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


İslami düğünlere ilgi artıyor: "Helal dairesi geniştir"

Fransa Dışişleri Bakanı Barrot Türkiye'ye geliyor

Endonezya'da bir aile, bebeklerinin ağlayışı sayesinde devasa heyelandan kurtuldu

TBMM Başkanı Kurtulmuş, İspanya Temsilciler Meclisi Başkanı Armengol ile ortak basın toplantısı

Adana'da trafik denetimlerinde 19 bin 391 cezai işlem uygulandı

Adana'da asayiş uygulamalarında 442 aranan şahıs yakalandı

Konya'nın toplu ulaşım filosu güçleniyor