• BIST 100

    16949,56%-0,39
  • DOLAR

    43,85% 0,05
  • EURO

    51,68% -0,06
  • GRAM ALTIN

    7306,40% -0,99
  • Ç. ALTIN

    11883,52% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Konya’da 9 noktada ücretsiz Ramazan sofrası kuruluyor

Camide çocuklara özel alan: Salavat köşesi ve sürpriz kutusu

Diyarbakır’da araması bulunan 104 şahıs yakalandı

Molla Beşir Şimşek: Zekât keyfi değil, Kur'an ve sünnet ölçülerine göre verilmeli

ABD Karayipler’de bir tekneye daha saldırdı: 3 ölü

Şanlıurfa’da KETEM’den ücretsiz kanser taraması hizmeti

Kastamonu’da narkotik operasyonu: 11 şüpheli gözaltına alındı

Şanlıurfa’da planlı elektrik kesintisi yapılacak

Merkez Bsı şubat ayı “Sektörel Enflasyon Beklentileri”ni yayımladı

Şanlıurfa’da Umut Kervanı Ramazanda dayanışmayı büyütüyor

Antalya merkezli bahis soruşturması: 72 kişi hakkında gözaltı kararı

75 ilde uyuşturucu operasyonu: Bin 699 gözaltı, 888 tutuklama

Merdavi: Siyonist rejim esirlerin iradesini işkence ve tıbbi ihmalle kırmak istiyor

Brent petrol 71,49 dolardan işlem görüyor

İran’da helikopter sebze-meyve haline düştü

Batman'da uzun namlulu silahla rastgele ateş açan şüpheli tutuklandı

Afyonkarahisar’da 9 bin 804 sentetik ecza ele geçirildi: 3 tutuklama

2025’te evlilikler azaldı, boşanmalar arttı

FETÖ’nün jandarma mahrem yapılanmasına operasyon: 10 gözaltı

Anaokulu müdürlüğünde okul öncesi mezunlarına öncelik tanınacak

Antalya’da 4 büyüklüğünde deprem

Çankırı’da Ramazan ayı boyunca gıda denetimleri sıklaştırıldı

Özbekistan’da işlenen kasten öldürme suçunda bir şüpheli tutuklandı

Memur-Sen: İslam düşmanlığınızı laiklikle örtemezsiniz

Afyonkarahisar’da DAİŞ üyeliğinden aranan şahıs tutuklandı

Albanese: "Antisemitizm" suçlaması Avrupa’da büyük bir aldatmaca olarak kullanılıyor

Sultangazi’de Ramazan boyunca 5 noktada çorba ikramı

Futbolda şike ve bahis operasyonunda 4 zanlı tutuklandı

Dolar ve Euro bugün ne kadar?

Altın yükseldi, kâr satışları geldi

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Konya’da 9 noktada ücretsiz Ramazan sofrası kuruluyor

Camide çocuklara özel alan: Salavat köşesi ve sürpriz kutusu

Diyarbakır’da araması bulunan 104 şahıs yakalandı

Molla Beşir Şimşek: Zekât keyfi değil, Kur'an ve sünnet ölçülerine göre verilmeli

ABD Karayipler’de bir tekneye daha saldırdı: 3 ölü

Şanlıurfa’da KETEM’den ücretsiz kanser taraması hizmeti

Kastamonu’da narkotik operasyonu: 11 şüpheli gözaltına alındı