• BIST 100

    10888,02%-0,32
  • DOLAR

    42,45% 0,08
  • EURO

    48,99% 0,17
  • GRAM ALTIN

    5652,40% 0,29
  • Ç. ALTIN

    9195,44% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Kitap fuarında kurulan stantlarda halka bilgilendirici broşürler dağıtılıyor

Siyonist rejim, Batı Şeria ve Kudüs’te 50 Filistinliyi esir aldı

Afganistan: Pakistan, Khost'u bombaladı, 9 çocuk ve 1 kadın hayatını kaybetti

Şanlıurfa’da meydana gelen tek taraflı kazada 3 kişi yaralandı

Şanlıurfa’da uyuşturucu operasyonunda sentetik ecza ve silah ele geçirildi

Batman'da elektrikli soba yangını: 3 katlı evde maddi hasar oluştu

TBMM Başkanı Kurtulmuş: Kadına yönelik şiddet bir insanlık ayıbıdır

Kadınlara yönelik okuma yazma kursu devam ediyor

Tunç: Gecikmeyen, öngörülebilir ve erişilebilir bir adalet sistemi

Okul çevrelerinde 127 işletmeye gıda güvenliği denetimi

Bakan Göktaş: Şiddetin hiçbir bahanesi olamaz; işareti fark etmek zorundayız

Rusya, Kiev’i vurdu: 6 ölü, çok sayıda yaralı

Bursa’da uygunsuzluk tespit edilen bir süt işletmesinin faaliyetleri durduruldu

Bursa’da yolcunun kalp krizi geçirme anı saniye saniye kameraya yansıdı

BAE istihbaratına casusluk yapan 3 şüpheli İstanbul'da yakalandı

HÜDA PAR Aile Başkanlığından "Kadına Yönelik Şiddete Karşı Mücadele Günü" mesajı

İmamoğlu'na yönelik "çıkar amaçlı suç örgütü" iddianamesi kabul edildi

Gaziantep'te kaçakçılık operasyonu: 1 gözaltı

Adana’da firari hükümlülere operasyon: 39 kişi yakalandı

HÜDA PAR Çüngüş İlçe Başkanı Güldoğdu: Atalar Mahallesi üç temel sorunla mücadele ediyor

Doğal deri ile suni maddeler arasında sağlık savaşı: Ustalardan kritik uyarı

Mardin’de bir aile başlarından vurulmuş halde ölü bulundu

Bursa'da 27 düzensiz göçmen yakalandı

Siber suç operasyonlarında 429 şüpheli yakalandı

TOKİ şantiyesinde karbonmonoksit zehirlenmesi: 4 işçiden 1'i hayatını kaybetti

Malatya'da 3 bant bilardo turnuvası sona erdi

Kasap esnafı: Mazot ve yem fiyatları et fiyatlarına etki ediyor

Batman'da uyuşturucu operasyonu: 12 kilo madde ele geçirildi

46 ilde ihracat artışı görüldü

TİGEM, 74 bin tondan fazla süt satışı için ihaleye çıkıyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Kitap fuarında kurulan stantlarda halka bilgilendirici broşürler dağıtılıyor

Siyonist rejim, Batı Şeria ve Kudüs’te 50 Filistinliyi esir aldı

Afganistan: Pakistan, Khost'u bombaladı, 9 çocuk ve 1 kadın hayatını kaybetti

Şanlıurfa’da meydana gelen tek taraflı kazada 3 kişi yaralandı

Şanlıurfa’da uyuşturucu operasyonunda sentetik ecza ve silah ele geçirildi

Batman'da elektrikli soba yangını: 3 katlı evde maddi hasar oluştu

TBMM Başkanı Kurtulmuş: Kadına yönelik şiddet bir insanlık ayıbıdır