• BIST 100

    16709,28%-0,07
  • DOLAR

    43,62% 0,02
  • EURO

    52,01% 0,20
  • GRAM ALTIN

    7102,35% 0,66
  • Ç. ALTIN

    11686,79% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Van’da ruhsatsız silah operasyonu: 1 gözaltı

Van’da kınalı keklik avcılarına 246 bin TL ceza

Şanlıurfa’da 20 kilogram kubar esrar ele geçirildi

Arakçi: Füzelerimiz müzakere konusu değildir

Yaşlı teyzelerin okuma azmi imrendirdi

Doğubayazıt-Ağrı Karayolunda kilometrelerce kuyruk oluştu

Malatya Havalimanı'nda ocak ayında 79 bin 563 yolcuya hizmet verildi

Şanlıurfa’da yarın planlı elektrik kesintisi uygulanacak

Vali Gül’den Darülaceze sakinlerine ziyaret

Van’da yasa dışı avlanan 8 kişiye idari işlem uygulandı

Yunanistan Başbakanı Miçotakis bugün Türkiye’ye geliyor

Mersin'de drone destekli denetim: Bin 649 araç kontrol edildi

Ramazan öncesi hurma tezgahlarında hareketlilik başladı

Bingöl’de kayganlaşan yolda tır şarampole girdi

Şanlıurfa’da bir ilk: Omuz hizasından müdahaleyle kalp kapakçığı değiştirildi

Umut Kervanı Kartal’da 2'nci sosyal marketini açıyor

Kişisel bilgiler internette görünürse bildirim gelecek

Bakan Kurum, COP31 kapsamında BM İcra Sekreteri Stiell ile görüştü

İşgal rejiminden Batı Şeria ve Kudüs’te baskınları

Kolombiya Devlet Başkanı Petro’ya suikast girişimi

Av. Musab Tetik: Süresiz nafaka ciddi mağduriyetlere yol açıyor, açık ve net düzenleme şart

Elazığ'da uyuşturucu operasyonlarında 20 tutuklama

İstanbul'da tarihi mekânlar ve sembol yapılar "Ramazan" temasıyla süslenecek

Siirt’te 3 gündür kayalıkta mahsur kalan keçi kurtarıldı

Ağrı-İran kara yolu ulaşıma kapandı, ekipler gece boyunca çalıştı

İSG Uzmanı Tekçe: Son 15 yılın en yüksek çocuk işçi ölümü 2025'te yaşandı

Han Yunus’ta enkazlar Ramazan mesajlarıyla umuda dönüşüyor

Toplam ciro aralıkta yüzde 34,7 arttı

Sahte kimliklerle 10 milyon liralık kredi kullanan şebekeye operasyon: 12 kişi tutuklandı

İstanbul Valiliği, Ramazan ayında dezavantajlı gruplarla iftar buluşmaları gerçekleştirecek

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Van’da ruhsatsız silah operasyonu: 1 gözaltı

Van’da kınalı keklik avcılarına 246 bin TL ceza

Şanlıurfa’da 20 kilogram kubar esrar ele geçirildi

Arakçi: Füzelerimiz müzakere konusu değildir

Yaşlı teyzelerin okuma azmi imrendirdi

Doğubayazıt-Ağrı Karayolunda kilometrelerce kuyruk oluştu

Malatya Havalimanı'nda ocak ayında 79 bin 563 yolcuya hizmet verildi