• BIST 100

    10898,70%-0,43
  • DOLAR

    42,49% 0,16
  • EURO

    49,31% 0,05
  • GRAM ALTIN

    5762,83% 1,55
  • Ç. ALTIN

    9287,46% 0,49

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Cizre’de yedikleri pizzadan zehirlenen 4 kişiden 1’i hayatını kaybetti

Dışişleri Bakanlığı: Karadeniz'deki gemi saldırılarını endişeyle karşılıyoruz

Şanlıurfa’da ‘Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar’ programı düzenlendi

Konya’da “Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar” programı düzenlendi

MARS Projesi Konya’da yeni döneme başladı

HÜDA PAR Aile Başkanlığı Bursa’da ‘Son Kale: Aile’ konferansı düzenledi: Aileyi korumak için el birliğiyle çalışmalıyız

Sri L'da şiddetli yağışlar sel ve heyelana yol açtı: 153 ölü, 191 kayıp

Avrupa’nın su rezervleri hızla azalıyor

Adana'da berber dükkânına silahlı saldırı: 1 ölü, 6 yaralı

Türkiye'den sel ve heyelan felaketi nedeniyle Sri L'ya başsağlığı

Ukrayna heyeti "barış planını" görüşmek üzere ABD'ye gitti

Honduras'ta halk sandık başına gidiyor

Adana'da berber dükkânına silahlı saldırı: 3 yaralı

Adana'da zincirleme kaza: 2 yaralı

Suriye: İşgal ettiği topraklardan çekilene kadar israil ile barış olmayacak

4. Uluslararası Melaye Cizîrî Sempozyumu" sona erdi

Rusya, Kiev'de enerji altyapısını hedef aldı

"Türkiye Yüzyılı Mersin Sağlık Yöneticileri" toplantısı Mersin Şehir Hastanesi’nde düzenlendi

Siyonst işgalcilerin Batı Şeria saldırıları devam ediyor: 10 yaralı

Trump, Venezuela hava sahasının tamamen kapatılacağını duyurdu

Vladimir Putin, Viktor Orban ile görüştü

Batman'da iki otomobil çarpıştı: 1 yaralı

Gine Bissau'nun ECOWAS üyeliği askıya alındı

Gazze'de can kaybı 70 bin 100'e yükseldi

KDP lideri Barzani Cizre’de tarihi mekanları gezdi

Ukrayna istihbaratı, Karadeniz'deki iki gemiye saldırı anını paylaştı

Şanlıurfa’da iki aile arasındaki anlaşmazlık silahlı kavgaya dönüştü: 2 ölü, 2 yaralı

Malatya'da otomobil orta refüje çarptı: 1 yaralı

Hatay’ın Belen ilçesinde orman yangını

Cumhurbaşkanı Erdoğan, TBMM Başkanı Kurtulmuş’u kabul etti

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Cizre’de yedikleri pizzadan zehirlenen 4 kişiden 1’i hayatını kaybetti

Dışişleri Bakanlığı: Karadeniz'deki gemi saldırılarını endişeyle karşılıyoruz

Şanlıurfa’da ‘Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar’ programı düzenlendi

Konya’da “Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar” programı düzenlendi

MARS Projesi Konya’da yeni döneme başladı

HÜDA PAR Aile Başkanlığı Bursa’da ‘Son Kale: Aile’ konferansı düzenledi: Aileyi korumak için el birliğiyle çalışmalıyız

Sri L'da şiddetli yağışlar sel ve heyelana yol açtı: 153 ölü, 191 kayıp