• BIST 100

    9579,23%0,40
  • DOLAR

    38,80% 0,24
  • EURO

    43,43% -0,10
  • GRAM ALTIN

    3994,44% -0,96
  • Ç. ALTIN

    6518,04% 0,66

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

SAĞLIK 1.12.2024 12:26:38 0
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Brezilya'da kuş gribi alarmı

AB'den Rusya'ya yeni yaptırım kararı

İstanbul'da görüşen Rusya ile Ukrayna heyetleri bin kişilik karşılıklı esir takasında anlaştı

HÜDA PAR Şanlıurfa İl Başkanı Polat: Sesimiz sazla değil, alın teriyle duyulmalı

Rusya ve Ukrayna'dan esir takası anlaşması

HAMAS'tan yerleşimci saldırılarına karşı koyma çağrısı

TZOB Genel Başkanı Bayraktar: Mardin Ovası'nda kuraklık nedeniyle zarar yüzde 100’lere dayanmış durumda

Van’da meydanlarda 'kilo kontrolü' uygulaması başladı

DMM, "12 yıl ceza alan biri 9 ay hapis yatıp çıkacak" iddiası doğru değil"

Adanalılar sinek sorunu nedeniyle tepkili: Belediyenin ilaçlama çalışmaları yetersiz

Şanlıurfa’da park halindeki otomobil alev aldı

Menenjit hızla ilerleyerek saatler içinde ölümle sonuçlanabilir

Hz. Ömer Camii'nde son cuma namazı kılındı

HAMAS: Arap ve İslam ülkelerini, dini ve insani sorumluluklarını yerine getirmeye çağırıyoruz

Popüler kültürde gençliğin korunması için neler yapılmalı?

Malatya’da özel gereksinimli bireyler hünerlerini tablolara yansıtıyor

Gazze Şeridi'nde şehit sayısı 53 bin 119'a yükseldi

BESO Başkanı Çiftçi'den Batman'ın il oluşunun yıldönümü mesajı

Üniversite hastanelerinin geleceği Çukurova’da masaya yatırıldı

Balcalı’da kalp pili teknolojisinde yeni dönem

Afganistan, Rusya ile ticaret hacmini artırmayı istiyor

Aslan: Kuraklık ve sulama yetersizliği fıstık rekoltesini olumsuz etkiledi

Milletvekili Ramanlı'dan Batman'ın il oluşu kutlama mesajı

Adanalı hayırsever bisikletini Gazze’ye bağışladı

Siirt’te "Evliliğe İlk Adım" semineri düzenlendi

HÜDA PAR’dan Engelliler Haftası’nda anlamlı ziyaret

Belediye Başkanı Geçit: Çok çalışmadan, emek verilmeden başarıya ulaşılmaz

BAB-GED’den Batman'ın il oluşunun yıl dönümü mesajı

Küresel arz artışı ve belirsizlikler petrol fiyatlarını baskılıyor

Cumhurbaşkanı Erdoğan Arnavutluk’ta

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ