• BIST 100

    16651,21%-0,41
  • DOLAR

    43,53% 0,05
  • EURO

    51,41% 0,03
  • GRAM ALTIN

    6838,96% -1,01
  • Ç. ALTIN

    11724,57% -2,33

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

Starmer hükümeti, Epstein'in gölgesinde sarsılıyor

Peygamber Sevdalıları'ndan "Siyer Yarışması" öncesi önemli çağrı

İçişleri, 10 ilde beklenen sağanak, fırtına ve kar hakkında uyardı

Bağımlılık tedavisinde en kritik aşama eve dönüş süreci

Batman Çevre Yolu'nda radar denetimleri sürüyor

Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Er'den 6 Şubat depremlerinin üçüncü yılında anma mesajı

Bolu’da Ramazan öncesi gıda denetimleri yoğunlaştırıldı

Battalgazi Belediye Başkanı Taşkın'dan 6 Şubat depremlerinin üçüncü yılında anma mesajı

Palandöken: 6 Şubat’ta yitirdiğimiz canları unutmadık

Bursa’da hareket halindeki kamyonet alev aldı

Diyarbakır’da tefecilik operasyonu: 6 tutuklama

Bakan Tunç: Hükümlüler kamu yararına çalıştırılarak topluma kazandırılıyor

Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Er'den alternatif yol yatırımı

HÜDA PAR Kovancılar İlçe Başkanı Yılmaz: Kovancılar Ovası kaderine terk edildi

Bursa'da içki operasyonu

BAE ve Pakistan'daki hapishanelerden 261 Afgan serbest bırakıldı

Afet durumları için hayata geçirilen AFHES sistemi tanıtıldı

Konya Karatay’da tır kazası: 2 yaralı

Konya’da yağışlı havalarda su birikintilerine dikkat

Konya Şeker’de 2025–2026 kampanya dönemi tamamlandı

Konya Şeker’de 2025–2026 kampanya dönemi tamamlandı

Depremin yaraları bilimle sarılıyor: Bölge üniversitelerinden tarihi katkı

MSB: işgalci israilin Gazze saldırıları kalıcı barışı sabote ediyor

Bursa’da taksi tartışması hasara yol açtı

Konya’da bir hayırseverden eğitime anlamlı katkı

ADNKS 2025 sonuçları 9 Şubat’ta açıklanacak

Nijerya'da Müslüman köylere saldırı: 75 ölü

Bakan Tekin Şanlıurfa’da

Bakan Uraloğlu Malatya’ya üç yatırım müjdesini verdi

İstanbul'da emniyet verileri açıklandı: Denetimler arttı, suç oranları azaldı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Starmer hükümeti, Epstein'in gölgesinde sarsılıyor

Peygamber Sevdalıları'ndan "Siyer Yarışması" öncesi önemli çağrı

İçişleri, 10 ilde beklenen sağanak, fırtına ve kar hakkında uyardı

Bağımlılık tedavisinde en kritik aşama eve dönüş süreci

Batman Çevre Yolu'nda radar denetimleri sürüyor

Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Er'den 6 Şubat depremlerinin üçüncü yılında anma mesajı

Bolu’da Ramazan öncesi gıda denetimleri yoğunlaştırıldı