• BIST 100

    17249,60%-0,47
  • DOLAR

    43,72% 0,05
  • EURO

    51,77% -0,13
  • GRAM ALTIN

    6857,63% -2,24
  • Ç. ALTIN

    11540,30% -0,93

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Haber Editörü

Ömer Faruk SEYHAN

info@dogununnabzi.com

HÜDA PAR'lı Belediye Başkanı Özhan'dan Ramazan öncesi anlamlı yardım

Sinop’ta uyuşturucu operasyonu: 7 şüpheli hakkında işlem

Ramazanda sağlıklı beslenmenin temeli: Denge ve çeşitlilik

Şanlıurfa’da iki otomobil çarpıştı: 3 yaralı

Şanlıurfa’da diyabet ve tansiyon hastalarına Ramazan uyarısı

Şanlıurfa’da 18 yıl hapis cezası bulunan firari hükümlü yakalandı

Şanlıurfa’da bazı mahalleler için su kesintisi uyarısı

"Takva ayı olan Ramazanda Kur'an ile irtibat güçlendirilmeli"

Rusya: Ukrayna’ya ait 43 İHA düşürüldü

Cizre’de aday öğretmenler maarif modeliyle tanıştı

Şanlıurfa’da gıda denetimi: 2 bin 487 tarihi geçmiş ürün tespit edildi

İstanbul Havalimanı’nda 20 Afrika gri papağanı ele geçirildi

Mardin İl Müftüsü Türkmen: Bu Ramazan ayında özellikle Gazze’yi ve diğer Müslüman kardeşlerimizi unutmayalım

Mudanya’da 3 suya 600 TL iddiası üzerine işletmeye ceza

Kocaeli’de aranan hükümlü yakalandı

İDEV: Millî Eğitim Bakanlığı'nın "Maarifin Kalbinde Ramazan" temalı etkinlik kararını destekliyoruz

Okullarda Ramazan coşkusu: Panolar hazırlandı, etkinlikler başladı

“Milli Dayanışma, Kardeşlik ve Demokrasi Komisyonu” son kez toplanacak

Tatlıcılarda Ramazan mesaisi başladı: Satışlar 5 kat artıyor

Batman'da diş tedavisinde ulaşılabilirlik artıyor: İl dışına sevk neredeyse sıfır

YDS başvuruları başladı

Meteoroloji’den denizler için kuvvetli fırtına uyarısı

TÜİK, işsizlik rakamlarını açıkladı

Batman'da 45 kilogram metamfetamin ele geçirildi

NATO Ankara Zirvesi 7-8 Temmuz'da yapılacak

Şanlıurfa’da arazi kavgası: 1’i ağır 8 yaralı

Brent petrol 67,09 dolardan işlem görüyor

Peygamber Sevdalıları'ndan Ramazan mesajı: Ramazan, ümmetin vahdetine vesile olmalı

10 ilde dolandırıcılık operasyonu: 84 şüpheli yakalandı

Bitlis merkezli bahis ve dolandırıcılık operasyonu: 24 şüpheli tutuklandı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


HÜDA PAR'lı Belediye Başkanı Özhan'dan Ramazan öncesi anlamlı yardım

Sinop’ta uyuşturucu operasyonu: 7 şüpheli hakkında işlem

Ramazanda sağlıklı beslenmenin temeli: Denge ve çeşitlilik

Şanlıurfa’da iki otomobil çarpıştı: 3 yaralı

Şanlıurfa’da diyabet ve tansiyon hastalarına Ramazan uyarısı

Şanlıurfa’da 18 yıl hapis cezası bulunan firari hükümlü yakalandı

Şanlıurfa’da bazı mahalleler için su kesintisi uyarısı