• BIST 100

    10876,50%0,05
  • DOLAR

    41,98% 0,08
  • EURO

    48,69% -0,01
  • GRAM ALTIN

    5366,37% 1,26
  • Ç. ALTIN

    8924,75% -0,25

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Konya Akyokuş’ta kamyon devrildi: Sürücü ağır yaralandı

Kastamonu’da bin 56 adet sentetik ecza hapı ele geçirildi

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Almanya ile ticaret hacmimizi 60 milyar dolara çıkarmayı hedefliyoruz

Konya’da eski tip ehliyet sahiplerine uyarı: Son tarih yarın

Konya Akşehir’de uyuşturucu operasyonu: Bir tutuklama

Kassam Tugayları, iki siyonist esirin cesedini Kızılhaç'a teslim etti

Geleceğin bilim adamları, Yaparak Yaşayarak Öğrenme Merkezi’nde

Türkiye’nin tarımsal lideri yine Konya oldu

Yeşilyurt Belediyesi'nden Çilesiz Mahallesine yeni kütüphane

ECB, faiz oranlarını sabit tuttu

Şırnak’ta öğrencilerden Gazze için kermes etkinliği

Afganistan'ın Bağlan eyaletinde onlarca uyuşturucu bağımlısı tedavi edildi

ABD- Çin zirvesi Güney Kore'de yapıldı

Adana’da 7 yaşındaki çocuğu darbeden şüpheli yakalandı

Eski tip ehliyetlerin yenilenmesi için son gün yarın: Süre uzatılmayacak!

Milli Dayanışma, Kardeşlik ve Demokrasi Komisyonu, TBMM Başkanı Kurtulmuş'un başkanlığında toplandı

Ortaokul öğrencilerden Gazze yararına kermes

Estonya Dışişleri Bakanı Tsahkna Türkiye'ye geliyor

Şırnak’ta yanan tır kullanılamaz hale geldi

Türkiye, 49 Suriyeli öğrenciyi harp okulunda eğitecek

Bal arılarından yapay zekâya yolculuk: Prof. Dr. Derviş Karaboğa Amasyalılarla buluştu

Yeni Hal Yasası için Mersin’de hazırlık toplantısı

Dr. Demir: Yanlış antibiyotik kullanımı, hastalığın iyileşmesini sağlamadığı gibi bağışıklık sistemine de zarar verebiliyor

Otoyolda traktörle seyreden sürücüye ceza: Traktör trafikten men edildi

Almanya Başbakanı Merz Cumhurbaşkanlığı Külliyesinde

Zelenskiy: Rusya 650’den fazla İHA ve 50 füze ile saldırdı

Hindistan'ın Mumbai kentinde çocuklar rehin alındı

Çalışmaya göre müzik, bunamayı yüzde 40'a kadar azaltmaya yardımcı olabilir

HÜDA PAR: Zincir marketlerin çalışma şartları ve mesai düzenleri titizlikle denetlenmeli

Göçerlerin zorlu kış yolculuğu başladı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Konya Akyokuş’ta kamyon devrildi: Sürücü ağır yaralandı

Kastamonu’da bin 56 adet sentetik ecza hapı ele geçirildi

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Almanya ile ticaret hacmimizi 60 milyar dolara çıkarmayı hedefliyoruz

Konya’da eski tip ehliyet sahiplerine uyarı: Son tarih yarın

Konya Akşehir’de uyuşturucu operasyonu: Bir tutuklama

Kassam Tugayları, iki siyonist esirin cesedini Kızılhaç'a teslim etti

Geleceğin bilim adamları, Yaparak Yaşayarak Öğrenme Merkezi’nde