• BIST 100

    10898,70%-0,43
  • DOLAR

    42,49% 0,16
  • EURO

    49,31% 0,05
  • GRAM ALTIN

    5762,83% 1,55
  • Ç. ALTIN

    9287,46% 0,49

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

01 Aralık 2024, Pazar 12:26
01 Aralık 2024, Pazar 12:26
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Sri L'da Ditwah Kasırgası'nda ölü sayısı 123'e ulaştı

Yarın Diyarbakır’da “Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar” programı düzenleniyor

Endonezya’da sel ve toprak kaymalarında ölenlerin sayısı 248’e ulaştı

HÜDA PAR'lı Belediye Başkanı Özhan, üniversite adaylarına ücretsiz kaynak kitap dağıttı

EPDK'dan doğal gaz, elektrik ve akaryakıt tarifelerinde yeni düzenleme

FETÖ’nün güncel yapılanmasına operasyon: 92 şüpheli yakalandı

Bakan Şimşek: Kamu harcamalarında güçlü disiplin sağladık

Batman Sağlık Müdürü Solmaz, şehirdeki sağlık yatırımlarını açıkladı

Tahran'da hava kirliliği nedeniyle kamuya açık alanlar kapatıldı

Ambarlı Limanı’nda 394 bin kaçak sigara ele geçirildi

ABD'de COVID-19 aşısı nedeniyle 10 çocuk hayatını kaybetti

Dışişleri Bakanlığı’ndan “Filistin Halkıyla Dayanışma Günü” mesajı

Batman'da pazar günü elektrikler kesilecek

Kazak Bozkırı’nda 3 bin 500 yıllık Bronz Çağı yerleşimi ortaya çıkarıldı

ABD ve Ukraynalı yetkililer bu hafta sonu Miami'de bir toplantı planlıyor

İşgal rejimi tarihi İbrahim El-Halil Camii üzerindeki kontrolünü genişletiyor

Karadeniz'de 2 gemide yangın

Airbus A320 ailesinde tarihi geri çağırma: 6 bin uçak acil onarıma alındı

BM ofisi, işgalcilerin Cenin'deki infaz suçunu kınadı

ABD, Afganistan vatandaşlarına yönelik tüm vize işlemlerini durdurdu

Tubas'ta devam eden siyonist saldırılarda 130 kişi yaralandı

Savcılık, Adnan Oktar'ın övüldüğü sosyal medya hesapları ve siteler hakkında soruşturma başlattı

Ege'de fırtına bekleniyor

Antalya'da kuvvetli yağış bekleniyor

Atama kararları Resmi Gazete'de yayımlandı

Adana’da restoranda silahlı kavga: 1 kişi ağır yaralandı

Sultangazi'de "Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar" programı

Iğdır’da göçmen kaçakçılığı operasyonu: 1 kişi tutuklandı

Venezuela'da yakıt tankerinde 500 kilogramdan fazla kokain ele geçirildi

Konya’da iki ayrı suç örgütüne baskın: Çok sayıda gözaltı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


Sri L'da Ditwah Kasırgası'nda ölü sayısı 123'e ulaştı

Yarın Diyarbakır’da “Yolumuzu Aydınlatan Yıldızlar” programı düzenleniyor

Endonezya’da sel ve toprak kaymalarında ölenlerin sayısı 248’e ulaştı

HÜDA PAR'lı Belediye Başkanı Özhan, üniversite adaylarına ücretsiz kaynak kitap dağıttı

EPDK'dan doğal gaz, elektrik ve akaryakıt tarifelerinde yeni düzenleme

FETÖ’nün güncel yapılanmasına operasyon: 92 şüpheli yakalandı

Bakan Şimşek: Kamu harcamalarında güçlü disiplin sağladık