• BIST 100

    9617,29%0,99
  • DOLAR

    37,93% -0,03
  • EURO

    41,97% 1,86
  • GRAM ALTIN

    3816,55% -0,26
  • Ç. ALTIN

    6190,39% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

SAĞLIK 1.12.2024 12:26:38 0
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)

Gazze’de modern tarihin en büyük krizi: 39 bin yetim

Gaziantep'te 3 bin 645 araç trafikten menedildi

28 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

Macaristan, Uluslararası Ceza Mahkemesi’nden çekiliyor

Gazze’de şehit sayısı 50 bin 523’e yükseldi

Bayramda tatlı satışları beklentileri karşıladı

Çeşitli suçlardan araması bulunan şahıslar yakalandı

Kaza orucunu keyfi olarak bozmanın hükmü

Bakan Bolat: Boykotçular kaybetti, Türkiye ekonomisi kazandı

Cevdet Yılmaz: Enflasyon tek haneli rakamları görene kadar mücadelemiz sürecek

İşgalci siyonistlerin Suriye'deki saldırılarında 9 sivil hayatını kaybetti

Nisan ayı kira artış oranı belli oldu

Bayram tatilinde 5 günde 47 can kaybı

İşgalci siyonistler, Gazze’de 4 mahalleyi zorla boşaltıyor

Yemen, ABD'ye ait 17'nci MQ-9 İHA'sını düşürdü

Elazığ'da nadir görülen sarı semender görüntülendi

Aranan 8 şahıs yakalanarak Türkiye'ye getirildi

Benzine zam, oto gaza indirim geliyor

Batman Üniversitesi ile Çin Sanat Akademisi Arasında Uluslararası İş Birliği Protokolü İmzalandı

Gazzeli çocuklar bayramda Yetimler Vakfı'nın yardımlarıyla sevindi

Brent petrolün varili 72 dolar seviyesinde

Trump’ın gümrük vergileri listesinde Rusya yer almadı

Devrilen yakıt yüklü tanker alev aldı

Boykot çağrılarıyla ilgili soruşturmada 16 kişi hakkında gözaltı kararı

Yİ-ÜFE yıllık ve aylık arttı

ABD'nin Yemen saldırısında 5 kişi şehid oldu

Mart ayı enflasyonu açıklandı

Siyonist rejim Filistinli çocuğu şehit etti

Göçmenleri taşıyan bot battı: 5 kişi öldü, 25 kişi kurtarıldı

Emeklilere bayram ikramiyesi: Fark ödemeleri bugün başlıyor

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ