• BIST 100

    9765,12%-1,52
  • DOLAR

    35,15% 0,19
  • EURO

    36,42% 0,05
  • GRAM ALTIN

    2936,33% 0,23
  • Ç. ALTIN

    4773,20% 0,00

Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

SAĞLIK 1.12.2024 12:26:38 0
Uzman Diyetisyen Korkmaz: Diyabete karşı sağlıklı ve dengeli beslenin

Uzman Diyetisyen Ayşe Şura Korkmaz, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus hastalığının ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sırada yer aldığına değindi.

Diyabet hastalarının yaklaşık yarısının diyabet olduğundan haberdar olmadığını dile getiren Korkmaz, diyabet tanısı almış bireylerin mutlaka diyabet eğitimi alması ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uyması gerektiğini dile getirdi.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Diyabetin belirtileri hakkında bilgi veren Korkmaz, "Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus ölümcül birçok hastalığın oluşmasında birinci sıradadır. Türk Diyabet Cemiyeti verilerine göre diyabet hastalarının yüzde 45'i hastalıklarının farkında değildir. Peki, diyabet nedir? İnsülin hormonunun yetersiz olması veya hiç olmaması durumunda kan şekerinin normalin üzerinde bulunması durumudur. Diyabet tanısı almış bireyler mutlaka diyabet eğitimi almalı ve diyetisyen tarafından uygun görülen beslenme programına uymalıdır. Diyabetin klinik belirtileri: Polifaji (sık yemek yeme), poliüri (sık idrara çıkma), polidipsi (sık susama), ayaklarda uyuşma-yanma, ağız kuruluğu, bulanık görme, ciltte kuruma, vücutta aşırı yağ birikimi insülin hücrelere geçişini sağlayan hormonların salınımını engeller. Bu durum ile birlikte tip 2 diyabet gelişebilir." dedi.

"Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta"

Diyabet hastalarının yüzde 80'inin obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklandığına vurgu yapan Korkmaz, "Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, Avrupa'da görülen tip 2 diyabet vakalarının yüzde 80'i obeziteden ya da aşırı kilolu olma durumundan kaynaklanmaktadır. Vücuttaki kilo arttıkça hormon dengesi de buna bağlı olarak bozulmakta ve vücut insüline karşı direnç göstermektedir. Bunun sonucunda ise diyabet riski artmaktadır. Abdominal bölge (karın bölgesi) yağlanması özellikle diyabet ile ilişkilendirilebilir. Bel çevresi, kadınlarda ortalama 80-90 cm erkeklerde ise ortalama 100 cm civarında olduğunda diyabet riski yüksektir." ifadelerini kullandı.

Korkmaz beslenme hakkında, "Diyabet tedavisinde kan şekeri (regülasyonu) kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrenilenlerin uygulaması sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur." şeklinde konuştu. (İLKHA)


WFP, Sudan'da 3 personelin öldürüldüğünü duyurdu

Almanya'da bir otomobil kalabalığa daldı: Ölü ve yaralılar var

Göller Yöresi ile Konya için kuvvetli yağış uyarısı

Zelenski, Türkiye’ye yeni büyükelçi atadı

BM, Güney Sudan’daki mülteciler için 468 milyon dolar arıyor

Kenya'da 1,8 milyon kişi, insani yardıma muhtaç

İşgalin Cebaliye saldırısında 7’si çocuk 12 kişi şehit oldu

ABD heyeti Şam'da yeni Suriye liderliğiyle görüştü

668 öğrenci yurt dışına burslu statüde gönderilecek

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Doğrunun yanında saf tuttukça Rabbim milletimizin önünü açacaktır

İşgal askerleri Suriye'de göstericilere ateş açtı

DEM’li Silvan Belediyesi memur aşamasındaki 11 personelin işine son verdi, 31 "yandaş" işçi alımına gitti!

Bakan Fidan, Alman mevkidaşıyla bir araya geldi

Hobi edinmek stresi azaltmaya yardımcı oluyor

Siyonist yerleşimciler Batı Şeria'da bir camiyi yaktı

Hazine alacakları açıklandı

Kassam mücahidinden tek başına kapsamlı operasyon

'Ticari kredilere" ilişkin BDDK'dan yeni karar

Rusya: NATO bize karşı savaşa hazırlanıyor

Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Er: Malatya'nın yeniden yapılanması ile ilgili kimsenin endişesi olmasın

Pentagon Suriye'de 2 bin ABD askerinin bulunduğunu açıkladı

Kireçlenme gençleri de etkiliyor

Umut Kervanı'ndan Halep'te et ve ekmek dağıtımı

Bitlis'te 21 düzensiz göçmen ile bir organizatör yakalandı

HÜDA PAR İstanbul İl Başkanı Eşin’den Çam ve Sakura Hastanesi için cami talebi

Umut Kervanı, Siirt'te arama kurtarma ekibini kurdu

"Çocukların ekran bağımlılığından koruması için ebeveynlere ciddi sorumluluk düşüyor"

35 bin kişi Mescid-i Aksa'da Cuma namazı kıldı

Bursa'da 2 ton 745 kilo hamsiye el konuldu

Prof. Dr. Muhsin Salih: Suriye’de yeni yönetim Filistin konusunda sağlam tutum sergilemeli

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku