• BIST 100

    10956,37%0,06
  • DOLAR

    40,78% 0,03
  • EURO

    47,77% 0,03
  • GRAM ALTIN

    4399,84% 0,01
  • Ç. ALTIN

    7067,72% -0,11

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
15 Ağustos 2020, Cumartesi 03:11
Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült

Yaşlılıkta güçlü kemikler için peynir önerisi

Osteoporozun erkeklerden çok kadınlarda, kadınlar arasında da ince kemik yapılı ve açık tenli olan kişilerde sık görüldüğünü kaydeden uzmanlar, osteoporozun risk faktörlerini; genetik yapı, kısa boylu ve zayıf olma, D vitamini eksikliği, yetersiz kalsiyum alımı, fazla tuz tüketimi, hareketsiz yaşam biçimi, sigara içme ve bazı ilaçlar olarak sıralıyor.Osteoporozun ülkemizin önemli halk sağlığı sorunlarından biri olduğunu belirten Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, D vitamini ile kalsiyumun kemik sağlığı için ayrılmaz ikili olduğunu vurguladı. Ağırlıklı olarak süt ürünlerinin tüketilmesiyle vücuda alınan kalsiyumun kemiklere yerleşebilmesi için D vitaminine ihtiyaç olduğunu kaydeden Garipağaoğlu, sözlerine şöyle devam etti:

73 ilde uyuşturucu operasyonu: Bin 695 şüpheli yakalandı

Beyoğlu Belediyesine yolsuzluk soruşturması: 44 gözaltı kararı

İstanbul Avcılar'da fabrika yangını

Meteoroloji'den kuvvetli rüzgâr ve fırtına uyarısı

Hatay'daki orman yangını kontrol altına alındı

Dışişleri Bakanlığı'ndan işgal rejimine tepki

UAEA: Zaporijya Nükleer Santrali'nde nükleer güvenlik etkilenmedi

Otomobil aydınlatma direğine çarptı: 1 yaralı

Washington'da yüzlerce ulusal muhafız konuşlandı

Rusya, Ukrayna'da iki yerleşim yerini daha ele geçirdi

Yolcu otobüsü ile traktör çarpıştı: 10 yaralı

Rabia Katliamı'nın yıldönümünde zindanlardaki 70 bin mahkûm unutulmadı

24 ilde sıcaklıklar 40 dereceyi aştı

ABD'den Trump-Putin görüşmesine ilişkin açıklama

İngiltere'de chikungunya virüsü vakalarında artış

ABD'de artan şiddet olayları nedeniyle olağanüstü hal kararı

Suriye'de orman yangınları kontrol altına alınamıyor

Rusya: Ukrayna’nın balistik füze programını engelledik

Suriye'de bir binada patlama: 2 ölü, 5 yaralı

Diyarbakır’da park halindeki çekici alev alev yandı

Polonya ile arasında F-16 anlaşması

BUDO seferlerine fırtına engeli

Arap Parlamentosu’ndan Netanyahu’ya “büyük israil” tepkisi

Hatay'da orman yangını

Alaska'da baraj taştı, bölge sakinlerine tahliye çağrısı yapıldı

Balıkesir'de art arda iki deprem

Irak'tan işgalci rejimin "büyük israil vizyonu" hakkındaki açıklamalarına tepki

Ticari taksi orta refüje çarparak devrildi: 1 yaralı

Zelenskiy ile Starmer Londra'da bir araya geldi

Rus yetkili, Putin'in Trump ile görüşmesinin konuları ve heyetlerin yapısını açıkladı

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

ŞEHİR HABERLERİ


73 ilde uyuşturucu operasyonu: Bin 695 şüpheli yakalandı

Beyoğlu Belediyesine yolsuzluk soruşturması: 44 gözaltı kararı

İstanbul Avcılar'da fabrika yangını

Meteoroloji'den kuvvetli rüzgâr ve fırtına uyarısı

Hatay'daki orman yangını kontrol altına alındı

Dışişleri Bakanlığı'ndan işgal rejimine tepki

UAEA: Zaporijya Nükleer Santrali'nde nükleer güvenlik etkilenmedi