Yazın bebekler ve çocukları güneşten korumanın yolları

Tarih: 19.07.2022 09:10
Yazın bebekler ve çocukları güneşten korumanın yolları
  • Dinle
  • A+
    Büyüt
  • A-
    Küçült
Haberi Sesli Oku

Yazın bebekler ve çocukları güneşten korumanın yolları

Yaz aylarında çocuklar genellikle açık havada uzun süre vakit geçirerek güneş ışınlarına daha fazla maruz kalıyor. Yaz aylarında çocukların cilt sağlığı için anne babalara öneriler...

Yaz aylarında çocuklar genellikle açık havada uzun süre vakit geçirerek güneş ışınlarına daha fazla maruz kalıyor. Bu durum, güneşten alınan D vitamini açısından önem taşıyor ancak son yıllarda ozon tabakasındaki incelme ve delinmeler nedeniyle artık güneş ışınlarının zararlı etkileriyle daha fazla karşılaşılıyor. Bu nedenle yaz mevsiminde bebeklerin ve çocukların güneşin zararlı etkilerinden korunması daha büyük önem taşıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. İbrahim Özcan, yaz aylarında çocukların cilt sağlığı için anne babalara önemli önerilerde bulundu.Uzun süre güneş ışınlarına maruz kalınması sonucunda ultraviyole ışınlar (UVA ve UVB) hücrelerimizdeki DNA’ya zarar verir.  Bu ışınların derideki etkileri saatler veya yıllar içinde ortaya çıkabilir. Yoğun güneş maruziyetine bağlı erken dönemde güneş yanığı, güneş alerjisi ortaya çıkabilirken; uzun dönemde güneş lekeleri, derinin erken yaşlanması, yüzeysel ve derin kırışıklıklar, damar genişlemeleri ve deri kanserleri ortaya çıkabilir. Açık tenli kişiler ve bebekler-çocuklar güneşin zararlı etkilerine karşı hassastırlar. Çocukluk çağında oluşan güneş yanıkları, erişkin dönemdeki deri kanserleri için en önemli risk faktörlerinden birisidir. Bu nedenle yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte güneşin zararlı etkilerinden bebeklerimizi ve çocuklarımızı korumamız önem taşımaktadır.Güneşten korunmanın en önemli yolu güneşten kaçınmaktır. Gölgeler, bulutlu ya da kapalı hava güneşten tam koruma sağlamaz. Bunun için özellikle yaz aylarında güneş ışınlarının yeryüzüne daha dik geldiği 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşe çıkılmamalıdır. Mutlaka geniş kenarlı şapka ve gözlük kullanılmalı, ışığı en az geçiren sıkı dokunmuş, koyu renk giysiler tercih edilmelidir. Yazın, dış ortamda bulunmak gerekiyorsa gölgelikler tercih edilmeli; gölgede ve bulutlu havada bile güneşten koruyucu kremler kullanılmalıdır. Ultraviyole ışınlar suyun altında 60 metreye kadar ulaşabildiği için yüzerken de yanmak mümkündür.Güneş kremi cildi güneşin zararlı etkilerinden korur. 6 aydan büyük bebek ve çocuklarda mutlaka uygun güneş koruyucular kullanılmalıdır.  6 ayını doldurmamış küçük bebekler ise güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde güneşe çıkarılmamalı, gölgede tutulmalı veya uzun kollu ve ince pamuklu kıyafetler giydirilmelidir.Güneş kremi dışarı çıkmadan 20 dakika önce, açıkta kalan cildin tamamına uygulanmalı ve her iki saatte bir tekrar edilmelidir. Havuz veya denize girip çıktıktan sonra, havlu ile kurulanma sonrası ve terledikten sonra güneş kremi tekrar sürülmelidir. Ürünün yeterli miktarda kullanıldığından ve son kullanma tarihinin geçmediğinden emin olunmalıdır. Bebeğe güneş kremi sürerken tahriş açısından göz çevresine gelmemesine dikkat edilmelidir. Güneşte en çok yanaklar, burun ve omuzlar yandığı için özellikle bu bölgelerin korunmasına özen gösterilmelidir.SPF 30 veya daha yüksek olan (Mümkünse SPF 50), geniş spektrumlu koruma sağlayan, UVA ve UVB ışınlarından koruyan bir güneş kremi tercih edilmelidir. Bebek ve çocukların cildine uyarlanmış ve dermatolojik olarak test edilmiş hipoalerjenik, paraben ve alkol içermeyen ürünler tercih edilmeli. Mineral ve / veya organo-mineral filtreler içermelidir. Çocuklar kumda ve suda oynamayı sevdiği için suya ve kuma dayanıklı olmalıdır.Bebek cildi yetişkinlere göre daha ince ve hassastır. Bu nedenle bebek ve çocuklar için özel üretilen pediatrik güneş koruyucularının kullanımına özen gösterilmelidir. Güneş koruyucular katkı maddesi içermemeli, kokusuz ve parfümsüz olmalıdır.  Yetişkin kremlerinin içinde bulunan paraben, çinko oksit, titanyum dioksit gibi kimyasallar çoğunlukla güneş ışınlarından korumaz, aksine ışınları cilde yansıtır. Bu nedenle bu tarz koruyucu maddeler içeren kremler, çocuklar üzerinde asla kullanılmamalı,  fiziksel koruma sağlayan mineral içerikli markalar kullanılmalıdır.

Putin, Ortadoğu Özel Temsilcisini görevden aldı

Pakistan'da muson yağmurları sele yol açtı: 11 ölü

İşgalci siyonist rejim Gazze’nin enkazını da çalıyor, bugünü öldürüp geleceği yağmalıyor

Şanlıurfa’da trafik kazası: 1 çocuk hayatını kaybetti, 2 kişi yaralandı

Gaziantep'te ruhsatsız silah operasyonu: 7 gözaltı

İnşaat maliyet endeksi yüzde 22, 40 arttı

Brent petrol 69,70 dolardan işlem görüyor

Soykırımın psikolojik bedeli: Golanili bir işgalci asker daha intihar etti

Şanlıurfa’da yaz Kur’an kursları çocukların ilgisiyle devam ediyor

Cenin'de işgalciler şehit ettikleri Filistinliyi araçla ezdi

Bursa merkezli uyuşturucu operasyonu: 21 ilde 304 torbacı yakalandı

TKDK'dan Gaziantep'te kırsal kalkınma ve tarım sektörüne destek

Birçok suçtan aranan şahıs yakalandı

Şanlıurfa’da silahlı saldırıya uğrayan genç hayatını kaybetti

Batman'da din görevlilerine 'baba olmak' eğitimi

CHP'li Şile Belediyesine yolsuzluk operasyonu

Gazze'de sabahtan bu yana en az 53 şehit

Eşinin verdiği böbrekle sağlığına kavuştu

Altın fiyatları güne yükselişle başladı

Gaziantep’te kaza sonrası taraflar arasında kavga: 6 yaralı, 12 gözaltı

Dolar kuru bugün ne kadar?

Muhammed el-Hindi: Gerçek bir anlaşmanın önündeki tek engel Netanyahu'nun inadı

Ömer Çelik: Cumhurbaşkanımız, cumartesi sabahı tarihi bir konuşma yapacak

Emekli zamları ve yeni düzenlemeler Meclis'ten geçti

Beyaz Saray'da gizli görüşme: Gazze için ABD, Katar ve siyonist rejim masada

HAMAS: Ateşkes için ciddi ve sorumlu biçimde çalışıyoruz

Katil Netenyahu: Bir anlaşma istiyoruz ama her bedeli ödemeyiz

Siyonist rejim Gazze'de bir anne ve üç çocuğunu şehit etti

Bakan Işıkhan: 5 immünoterapi ilacı geri ödeme listesine alındı

Azerbaycan ile BAE'den Kapsamlı Ekonomik Ortaklık anlaşması

Yükleniyor