Kalp sağlığı için nelere dikkat edilmeli?

GÜNDEM 28.09.2020 20:19:26 0
Kalp sağlığı için nelere dikkat edilmeli?
Haberi Sesli Oku

Kalp sağlığı için nelere dikkat edilmeli?

Dünya sağlık örgütünün kan basıncı, obezite, kolesterol ve sigara içiminin kontrolü ile kalp ve damar hastalıklarının görülme sıklığının yarıya indirilebileceğine dayalı sonuç bildirdiğini söyleyen Prof. Dr. Hamza Duygu, bu anlamda koruyucu hekimliğin kalp ve damar hastalıklarından kaynaklı ölümlerin azaltılmasında çok önemli role sahip olduğunu söyledi. Aile hekimliğindeki amacın kalp damar tıkanıklığı için yüksek risk taşıyan bireylerin saptanması ve bu kişilerdeki ilk veya tekrarlayan kalp damar tıkanıklığının önlenmesi olduğunu söyleyen Prof. Dr. Hamza Duygu, kalp ve damar hastalığının birden fazla faktöre bağlı hastalıklar olduğunu dile getirerek, “Bugün için kalp ve damar hastalıkları riskini artırdığı bilinen ve her toplumda etkin olduğu kabul edilen risk faktörleri vardır. Sigara içmemenin, sağlıklı beslenmenin, şişmanlamamanın, en az günde yarım saat ve haftada beş gün yapılacak şekilde düzenli egzersiz yapmanın, normal şeker metabolizmasının ve aşırı stresten uzak durmanın kalp ve damar sağlığını korumak açısından önemi bilinmektedir” diye konuştu.

İstanbul'da izinsiz günlük kiralık dairelere denetim: 20 gözaltı

Scholz, Türkiye ziyareti ile ilgili konuştu

Yunan unsurlarınca geri itilen düzensiz göçmenler kurtarıldı

Somali'de bombalı saldırı: 7 ölü

Mersin'de orman yangını

Lübnan Sağlık Bakanlığı: Lübnan'a yönelik saldırılarda ölü sayısı 2 bin 412'ye yükseldi

İşgal ordusu, Gazze'de 2 cami ve bir okulu hava saldırılarıyla yıktı

Servis minibüsü ile otomobil çarpıştı: 4 yaralı

Sözlü tartışma bıçaklı kavgaya dönüştü: 1 ağır yaralı

Afrika'da maymun çiçeği yayılıyor: Can kaybı 1100'e yükseldi

BM Genel Sekreteri Guterres, Gazze'de kıtlık tehlikesine dikkat çekti

Bakan Fidan: israil-İran savaşını yüksek bir ihtimal olarak değerlendirmemiz lazım

Malatya'da deprem hasar alan bazı okullarda yarın eğitime ara verildi

Muğla'da orman yangını

AFAD Başkanı Memiş: Kale depreminde 249 kişi korku ve panik nedeniyle etkilendi

2025 yılı bütçe kanun teklifi Meclis Başkanlığı'na sunuldu

Gazze'de sivillerin sığındığı BM okulu bombalandı: 22 şehid

Muğla açıklarında düzensiz göçmen operasyonu

Fransa'da şiddetli yağış ve sel nedeniyle kırmızı ve turuncu alarm verildi

Otobüs ile kamyon çarpıştı: 20 yaralı

Mozambik'te düzenlenen genel seçimlerin ilk sonuçları açıklandı

MEB'den kış saati genelgesi

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Laszlo Köver'i kabul etti

Ağrı'da kar yağışı ve yağmur etkili oldu

Van'da bazı bölgeler 'özel güvenlik bölgesi' ilan edildi

Gaziantep Valiliği ildeki yerel ve ulusal basınla bir araya geldi

Kuzey Kore, Güney Kore ile olan bağlantı yollarını havaya uçurdu

Diyarbakır'da bıçaklı kavga: 1'i ağır 6 yaralı

İki otomobilin çarpıştığı kazada 6 kişi yaralandı

Batman'da zincir marketler denetlendi

Yükleniyor